Sadržaj
- Opadanje intimnosti
- Nedostatak sna
- Sukobljeni stilovi roditeljstva
- Malo vremena za seksualnu intimnost
- Vremenska kriza
- Ishrana
- Vježbajte sa svojim partnerom
- Terapija za roditeljske sukobe
Htjeli ili ne htjeli, postoji mnoštvo prepreka u odnosima i novih roditeljskih sukoba s kojima se roditelji suočavaju kada donesu svoj snop radosti kući u porodično prebivalište. Dakle, koja je vrsta sukoba najčešća?
Često kada se roditelji ne slažu oko toga kako odgajati dijete, dolazi do otvorene konfliktne situacije u porodičnoj dinamici.
Gledajući otvorenu definiciju sukoba, ona se može sažeti kao stanje u kojem postoji intenzivna i neprestana rasprava i uzvikivanje šibica zbog tačke neslaganja.
Suočavanje sa konkurentnim supružnikom, neslaganja u roditeljstvu, potkopavanje roditeljstva i konflikti oko djece mali su od mnogih uobičajenih roditeljskih problema koji narušavaju sreću u odnosima za nove roditelje.
Iako je novi dolazak prekrasan dodatak jedinici, dijete stiže roditeljima radeći iscrpljenost, tjeskobu i opću neizvjesnost o tome kako se nositi s novom odgovornošću s kojom se suočavaju u životu.
Povremeno, dijete može nenamjerno izazvati probleme partnerima koji uče učiti prostor i prilagoditi se novoj paradigmi.
Ako se vi i vaš voljeni suočite s problemima u vezi i sukobom novog roditelja s novom bebom, postoji nada.
Evo pregleda uobičajenih razloga koji se pripisuju novim sukobima roditelja i savjete o tome kako riješiti sukob sa supružnikom.
Opadanje intimnosti
Raspored hranjenja i spavanja bebe može značajno skratiti vrijeme s vašim partnerom.
Ako mama neprestano "pumpa", a tata stalno ljulja mlađe da spava, možda će ostati malo vremena i energije za intimnost.
Rjesenje?
Odvojite vrijeme za povezivanje. Napravite prostor za intimnost.
Zatražite pomoć prijatelja i članova porodice kako biste imali priliku da se povežete sa svojim voljenim. U redu je da se odmaknete sa svojim partnerom na vikend ili duže kako biste ostvarili veze. U najmanju ruku, uspostavite i vježbajte datum za noć.
Jednom sedmično, bez obzira na sve, vi i vaš partner trebali biste provesti noć da se opustite, razgovarate i ponovo povežete.
Nedostatak sna
Dok maleni prvih tjedana svog života prilično čvrsto spava, neće proći mnogo vremena dok ga želudac u stomaku, zubobolja i groznica ne podignu sve vrijeme. Nedostatak sna glavni je krivac na listi novih sukoba roditelja.
Ako je vaš savršeni mali tip budan u svako doba noći, bit ćete budni i u svako doba noći. Nedostatak sna će na kraju kultivirati mrzovoljni, pokisli odnos između vas i vaše voljene.
Recept za neizbježnu katastrofu!
Postoji li anegdota za opušteno plavetnilo očiju? Naravno. Podijelite teret sa svojim partnerom. Zamislite se da drijemate prema rasporedu.
Ako si dopustite da se malo prepustite, dopustite baki i djedu da uzmu vašeg mališana na večer. Spavanje će se vratiti, prijatelju. Vjeruj.
Sukobljeni stilovi roditeljstva
Vjerovali ili ne, parovi dolaze u značajne sukobe zbog različitih stilova roditeljstva.
Ako se jedan roditelj bavi pozitivnim pojačanjem, a drugi preferira značajne rasporede posljedica, njih dvoje će se na kraju srušiti i povrijediti što će dovesti do ozbiljnih sukoba novih roditelja.
Ključ za kretanje u različitim stilovima roditeljstva je korištenje tehnika aktivnog slušanja za stvaranje kompromitiranog rješenja.
Partnerima bi također moglo biti od pomoći da se uključe u temeljita istraživanja kako bi utvrdili koji su pristupi podržani najrobilnijim naučnim istraživanjima.
Ako sukob još uvijek nije riješen, ne ustručavajte se potražiti pomoć savjetnika od povjerenja.
Malo vremena za seksualnu intimnost
Iako se može činiti prikladnim baviti se seksom pod općim naslovom intimnosti, ovo pitanje zaista ima noge da stoji samostalno.
Evo stvarnosti o jednom od ključnih sukoba novih roditelja.
Vaš će mali ozbiljno smanjiti vaš seksualni život. Kad ste zauzeti pokušavajući staviti sve djeliće bebinog života na mjesto, malo je vremena za seksualnu bliskost s partnerom.
Jedino rješenje je pronaći vremena za intimni dodir. Svijeće, losioni i slično mogu vam dati iskru koja vam je potrebna za potpaljivanje vatre seksualnosti. Slušajte svog partnera.
Ako je vaš partner taj koji je nosio dijete, može zatražiti neko vrijeme da se tijelu omogući da se podmladi nakon poroda.
Ni pod kojim okolnostima nemojte odlagati pitanje intimnosti ako se vaš partner suočava s depresijom fizičke slabosti.
Vremenska kriza
Partneri s malom djecom stalno se vuku u mnoštvo pravaca.
Napori poziva, roditeljstva i druge obaveze mogu ostaviti malo vremena za milovanje kontura odnosa. Vremenski skok je stvarnost. Ponekad ima samo puno posla. Budite dobri prema sebi. Poštujte obaveze i odgovornosti partnera.
Uvijek ostavite malo vremena na raspolaganju za značajnu njegu o sebi i ličnu obnovu.
Na kraju dana, zdraviji znači zdraviji odnos za vas i vašeg partnera čak i kada "beba" zahtijeva centralnu pozornicu.
Ishrana
Kad vam mali uđe u život, nemojte zanemariti brigu o svom tijelu.
Ako želite da vaša veza s partnerom napreduje, nemojte zanemariti važnost hranjenja tijela dobrom ishranom.
Zbog vremenskog nedostatka, skloniji smo traženju namirnica umjesto zdravije hrane. Voće, povrće i nemasni proteini su neophodni. Uključite svog partnera u promjenu načina života.
Vježbajte sa svojim partnerom
Od vitalnog je značaja za vas i vašeg partnera da se nastavite kretati nakon dolaska bebe. Učinite sebi uslugu i uložite u lijepa kolica za trčanje.
Izvedite bebu i svog partnera u svakodnevnu šetnju kako bi razgovor cvjetao i krv pumpala.
Imate li slobodnih utega? Ispumpajte malo gvožđa koliko vam vrijeme dozvoljava. Prednosti su ogromne, uključujući sprečavanje sukoba između novih roditelja.
Terapija za roditeljske sukobe
Kad plava ili ružičasta vrpca stigne na vrata, porodica je u ekstazi i problemi s roditeljstvom su im posljednja stvar na umu. Mnogi će se oduševiti snopom koji sada zauzima sobu u vašem domu i počasno mjesto u mnogim srcima.
No, snop može unijeti teškoće u vašu vezu.
Ključno je uvijek se usredotočiti na stvaranje više prostora za intimnost, zajedničko vrijeme, otvorenu komunikaciju i produbljivanje predanosti. Kada jedan roditelj potkopa drugog ili nedosljedno roditeljstvo postane norma, rješavanje sukoba u brakovima postaje sve veći izazov.
Uz ove nove savjete o roditeljskim sukobima, trebali biste se odlučiti za terapiju, gdje ćete dobiti pristup stručnim savjetima o porodičnim sukobima i korisnim aktivnostima rješavanja sukoba za parove ili aktivnostima rješavanja sukoba za porodice, koji će promijeniti kvalitetu vašeg odnosa i opšta sreća.
Imajući ove tačke na umu, brzo ćete ubiti nove roditeljske sukobe.