Prevazilaženje devastacije razvoda i osnaživanje

Autor: Peter Berry
Datum Stvaranja: 14 Juli 2021
Datum Ažuriranja: 1 Juli 2024
Anonim
Prevazilaženje devastacije razvoda i osnaživanje - Psihologija
Prevazilaženje devastacije razvoda i osnaživanje - Psihologija

Sadržaj

Razvod nikada nije lak. Čak i popularizirane televizijske emisije prikazuju rezultirajući sukob, emocije i konfuziju koji vladaju tijekom i nakon procesa.

Imala sam devetnaest godina kada sam se udala prvi put. Nakon burnog udvaranja u Evropi mladom poručniku vojske, odmaknuo sam se od porodice kada smo se vratili u SAD kako bismo započeli život kao bračni par.

Dvadeset burnih godina i dvije prekrasne kćeri kasnije, spakirao sam te kćeri za selidbu. Ostavili smo njihovog oca u Kaliforniji i krenuli u Virginiju.

On i ja smo bili očigledno neslaganje od početka. Godine sukoba i bola učinile su da konačna odluka da je sve gotovo izgleda kao olakšanje jer smo znali da je kraj neizbježan. Ipak, razvod je bio težak i promijenio je život.


Obnova novog života nakon razvoda

Nije bilo lako započeti sam na novom mjestu sa kćerkama pre tinejdžera. Zajedno smo izgradili novi život kao porodica od tri žene.

S godinama smo razvili žestoku i beskompromisnu snagu, neovisnost i neosvojivo jedinstvo.

Kao i mnoge slične trojke, postali smo jedinica i zaglavili se zajedno misleći na tri mušketira.

Davanje šanse novoj bračnoj zajednici

Godine su prolazile, djevojčice su rasle i bile gotovo spremne da budu same. Nas troje smo bili ugodni, samouvjereni i zadovoljni u nezavisnim svjetovima koje smo sami stvorili.

Ipak, život nosi promjene. Nakon godina interakcije i sve veće posvećenosti muškarcu koji me je uvijek iznova uvjeravao u svoju vječnu ljubav, bila sam spremna riskirati. Uvjeravao me je da mogu, „prestati čekati da druga cipela ispadne, (on) je bio u njoj doživotno“.


Bilo me iznenađujuće nakon svih bolova u prvom braku i razvodu, bila sam spremna da se vratim u svijet veza.

Bio sam siguran u njegovu odanost, integritet i zavete. Povukao sam se iz profesije učitelja i preselio se da bih unaprijedio njegovu karijeru. Bez upozorenja, druga je cipela pala i bez objašnjenja. Rekao mi je da sam zao i završio je. I bez dodatnih pojašnjenja, otišao je.

Takođe pogledajte: 7 najčešćih razloga za razvod braka

Opet suočavanje sa razvodom

Tada sam saznao za pravu pustoš nakon razvoda.

Sram koji sam osjećao zbog krivice koju je nanio prije nego što je napustio naš život imobilizirao me je tugom.


Prošle su sedmice prije nego što sam prestao jecati i sišao sa sofe. Nisam mogao da jedem, spavam ili razmišljam. Pitao sam se šta bi moj život mogao da nosi i kako bih mogao da nastavim. Prijatelj je stigao da preuzme kontrolu. Pokušao sam mirno objasniti svoju situaciju. Rekao sam joj jedino što znam. "Bit će potrebno mnogo vremena da se oporaviš od ovoga, a ja ne znam kuda bi put mogao voditi."

Nisam imao pojma koliko će to zaista potrajati. Kompas mi je bio razbijen i nisam imao osjećaj za smjer. Trinaest godina mi je rečeno da mogu, „prestati čekati da mi druga cipela ispadne“, kad se iznenada i neočekivano cipela bacila direktno na mene-sa smrtonosnim ciljem.

Prošlo je više od dvije godine prije nego što je moj razvod bio konačan i uspio sam pronaći bilo kakvu privid zatvaranja u moju muku. Papirologija, međutim, ne pruža ozdravljenje. Ne opisuje sljedeće korake, ne nudi smjernice za bolje postojanje niti predlaže provjerene metode za napredovanje.

Restrukturiranje samostalnog života

Tugovanje nije nešto što se podržava ili ohrabruje u američkoj kulturi. Moja priča je bila stara. Moj sistem podrške manje je strpljiv.

Sada je došlo vrijeme za naporan rad na restrukturiranju samostalnog života na mjestu gdje nisam bio siguran da želim ostati.

Upis u društvene grupe

Otkrio sam društvene grupe u svom kraju. Oprezno sam se prijavljivao na večere, filmove i druge aktivnosti s ljudima koje nikada nisam upoznao i za koje nisam znao da su dostupni.

Nije bilo lako, a često sam se osjećao imobiliziran od straha i treme. Oprezno sam započeo spontane razgovore s drugima. Svaki izlazak postajao je manje zastrašujući i malo lakši za izvođenje.

Vrlo polako, u naredne dvije godine, počeo sam shvaćati da ponovo gradim smislene odnose.

Primijetio sam da je osjećaj izolacije i usamljenosti koji je bio sveprisutan otkad je moj suprug otišao polako nestao. Sada je zamijenjen osjećajem ispunjenosti i pripadnosti. Moj kalendar više nije bio prazan. Sada je bio ispunjen značajnim aktivnostima koje uključuju nove prijatelje.

Put do samoispunjenja i osnaživanja

I dalje sam zadivljen. Osnažio sam se. Ozdravio sam. Ja sam zdrav i sposoban da živim svoj nezavisni život. Sam donosim odluke. Još jednom se osjećam vrijednim i vrijednim. Budim se da se svako jutro osjećam živom i moćnom.

Mogu otvoreno razgovarati s tim novim prijateljima o okolnostima onoga što mi se dogodilo u životu. Dijelim s njima da će biti objavljena dva minusa jedan: memoari. Ohrabruju i podržavaju. Posjedujem neodoljiv osjećaj mira, radosti i zadovoljstva svojim životom. Uradio sam mnogo više od preživljavanja. Napredovao sam.