Predbračno savjetovanje: sve što ste htjeli znati

Sadržaj

• Prednosti predbračnog savjetovanja
• Trebate li otići na predbračno savjetovanje?
• Riješite sve brige koje imate
• Iskoristite svoje savjetovanje na najbolji način
• 15 pitanja o predbračnom savjetovanju o kojima morate razgovarati

Kad znate, znate, ali pripremate li se za svoj brak i da li se "pripremate" za svoj brak? Jeste li razmišljali o uključivanju predbračnog savjetovanja u dio svojih vjenčanih planova?

Prema izvještaju kompanije Časopis za porodičnu psihologiju, parovi koji su prošli predbračno savjetovanje imali su 30 posto manje šanse za razvod u sljedećih 5 godina u odnosu na one koji nisu.

E sad, ako mislite da je predbračno savjetovanje namijenjeno osobama sa problemima, onda bi cijela ova ideja o predbračnim savjetovanjima ili predbračnim časovima mogla zvučati intenzivno ili u početku djelovati pomalo preuranjeno.

Ali većina parova koji su zaista prošli predbračno savjetovanje kažu da je to zaista prosvjetljujuće iskustvo.

Savjetovanje prije braka pomaže vam da naučite vještine potrebne za uspješan brak-nešto što može uvelike povećati vaše šanse da ostanete zajedno.

To je posebno istinito u modernim vremenima u kojima su razvodi previše zastupljeni i većina parova nema uzor za inspiraciju. I tu savjetnici mogu uskočiti kao stručnjaci za vaše odnose.

Dakle, pogledajmo šta je zapravo savjetovanje prije braka i o čemu govorite u savjetovanju prije vjenčanja. Razmotrite ove savjete za vjenčanje prije vjenčanja kako biste se složili sa svim vašim upitima.

Prednosti predbračnog savjetovanja

Jasna je važnost savjetovanja prije braka: spremnost na komunikaciju i rješavanje problema obično je mnogo lakše prije vjenčanja nego nakon toga.

Jednom kada se vjenčate, imate tendenciju da budete opterećeni neizgovorenim očekivanjima jedno prema drugom. Da ne govorimo o čudnim idejama o kojima bi možda trebali razmišljati o tome kako bi trebao izgledati bračni život.

Kad još niste u braku, u fazi ste izgradnje - očekivanja su još uvijek tu, ali je puno lakše otvoriti se za određene probleme.

Stekavši naviku da govorite o razlikama koje će se pojaviti, postavljate odličan model koji ćete slijediti do kraja svojih bračnih godina.

Ako se vjenčate u bogomolji, predbračno savjetovanje možda je već dio vašeg rasporeda. Ako nije, možete provjeriti naše imenike kako biste pronašli predbračnog savjetnika u svom području.

Također možete stupiti u kontakt sa svojim lokalnim centrima zajednice, fakultetima ili univerzitetima kako biste saznali nude li radionice o izgradnji braka. U svakom slučaju, pogledajmo kako vam ovlašteni savjetnik za brak može pomoći da zajedno izgradite čvrste temelje za svoju budućnost.

Također ćemo istražiti nekoliko ključnih savjeta za predbračno savjetovanje koje bi parovi trebali uzeti u obzir prije odlaska na hodnik.

Preporučeno - Predbračni kurs

Trebate li otići na predbračno savjetovanje?

Evo nekih stvari koje trebate uzeti u obzir ako ste raspravljali o tome trebate li otići na predbračno savjetovanje.

Lična istorija

Možda ste se zabavljali godinama, ali nije garancija da ste upoznati ili potpuno upoznati s istorijom, iskustvom i emocionalnom prtljagom koju oboje unosite u ovaj brak.

O ličnim aspektima kao što su vaša vjera, zdravlje, finansije, prijateljstva, profesionalni život i prethodni odnosi neke su stvari o kojima treba razgovarati.

Pažljivo osmišljena pitanja iskusnog savjetnika mogu vam pomoći da se pomirite sa bilo kojim dijelom ličnog inventara vašeg partnera koji bi kasnije mogao imati veću ulogu u vašoj vezi.

Donošenje plodnih bračnih odluka

Lako je emocionalno preplaviti raspravu o stvarima poput seksa, djece i novca. Pouzdani savjetnik kroz niz promišljenih pitanja može voditi razgovor na jasan i logičan način.

Ovo će spriječiti vas i vašeg partnera da krenete tangentno i na kraju će vam pomoći u donošenju odluka koje mogu uvelike pomoći u održavanju lijepog bračnog života.

Razvijanje vještina rješavanja sukoba

Da se razumijemo - s vremena na vrijeme sigurno će doći do nekih nesporazuma. Svi smo ih imali. Ono što je važno ovdje je razumjeti kako oboje reagirate u takvom trenutku.

Durite li se ili utišate tihi tretman? Dolazi li to do prozivanja, pa čak i dovikivanja?

Dobar predbračni savjetnik pomoći će vam da budete iskreni prema sebi. Pokazat će vam da vjerovatno postoji prostor za poboljšanje. Savjetovanja poput ovih uče vas kako bolje slušati i komunicirati. I što je još važnije, naučit ćete šta ne smijete reći (a kada ne smijete reći) kako biste došli do prijateljskog rješenja.

Budite realni u pogledu očekivanja i dugoročnog planiranja

Ovo je vrijeme kada se možete okupiti i postaviti svoja očekivanja o važnim stvarima poput rođenja djece ili kupovine novog automobila ili kuće.

Na primjer, ako vi i vaš partner razgovarate o tome i odlučite da prve dvije godine nećete imati djecu, to će vam uštedjeti glavobolje i frustracije kasnije kada budete spremni za dijete dok vaš partner nije spreman.

Ovo se odnosi i na mnoge druge važne odluke koje ćete zajedno donositi kao bračni partneri.

Spriječite da vas zamjerke ne povrijede u budućnosti

Ovo je također dobar trenutak za raspravu i uklanjanje svih pitanja ili zamjeranja koja su se možda zadržala u vašoj vezi, čekajući da eksplodiraju kasnije. Savjetnik će vam pomoći da oslobodite zrak po ovim pitanjima.

Olakšajte sve strahove u vezi sa vjenčanjem

Iznenadili biste se kada biste saznali koliko ljudi ima hladne noge neposredno prije vjenčanja. To bi moglo proizaći iz činjenice da jedan od partnera dolazi iz porodice sa istorijom razvoda.

Stvari se mogu dodatno zakomplicirati ako jedna od njih ima disfunkcionalnu porodičnu pozadinu prepunu borbe i manipulacije. Predbračno savjetovanje naučit će vas kako slomiti okove prošlosti i krenuti na novi početak.

Sprečite bračni stres

Kada izlazite s nekim, zanemarujete određene navike ili ponašanje vašeg partnera, a da pritom ne naglašavate previše. Ali iste stvari mogu izgledati frustrirajuće nakon vjenčanja.

Iskusni vjenčani savjetnik, sa svojom jedinstvenom “autsajderskom perspektivom”, može vam pomoći da razumijete ove navike i ponašanje koje mogu odbiti vašeg partnera.

Riješite sve brige koje imate

Novac

Savjetovanje može biti skupo i potencijalno može odbaciti vaše budžetske planove za vjenčanje. Ako vam se čini da je rezerviranje usluga profesionalnog savjetnika za predbračne zajednice zabranjeno, pokušajte se posavjetovati sa svojim planerom vjenčanja da biste saznali zna li on za bilo koji besplatni ili jeftini savjetodavni resurs poput društvene klinike ili bolnice za podučavanje.

Ako se vjenčate u bogomolji, predbračno savjetovanje možda je već dio vašeg rasporeda vjenčanja.

Ako ne, možete isprobati Nacionalno udruženje socijalnih radnika ili Američko psihološko društvo i vidjeti mogu li vam pomoći u pronalaženju pristupačnog savjetnika za predbračne zajednice u vašem mjestu.

Timing

Vjenčanja su užasna prilika i često na kraju nosite previše šešira u isto vrijeme. Izdvajanje vremena iz vašeg zauzetog rasporeda i vikenda opterećenih aktivnostima može biti izazov.

Uprkos tome, i iz gore navedenih razloga, zakazati termin i stići na savjetovanje i dalje se isplati.

Strah od otkrivanja dodatnih problema

Ponekad strah od nepoznatog može odvratiti parove od pohađanja savjetovanja. Nije neobično plašiti se ovoga i otkriti nešto neželjeno kada se vaša veza stavi pod mikroskop.

Često dovodi do dodatnih problema i stresa. No, ono što trebate shvatiti je da, iako vam može kratkoročno naštetiti, može dugoročno stabilizirati vašu vezu.

Biti ponižen

Ovo je vrijeme kada morate biti spremni na poniženje. Ovakva savjetovanja mogu završiti tako da saznate da niste baš tako sjajni u krevetu ili da je vaš ormar potrebno potpuno nadograditi.

Čak i nešto tako jednostavno kao što je saznanje da vaš osjećaj oblačenja ostavlja mnogo želja može učiniti da se osjećate kao da vas grdite. Pa, ovo su neke teške činjenice o vašoj vezi s kojima se morate suočiti u nekom trenutku i što prije to bude, to bolje.

Rasprava o ovim stvarima na predbračnom savjetovanju osigurat će da u brak ne ponesete prtljag neželjenih očekivanja. Od kritičnog je značaja da se par oslobodi svog ega i otvori za konstruktivnu kritiku kao prvi korak ka tome da postanu bolji muž i žena.

Upamtite: Predbračno savjetovanje može se pokazati kao izazov. No, sve je to za vaše najbolje, a ulaganje dodatnog posla u ovo vrijeme uvelike će osigurati nesmetanu vožnju dok vozite u svoj novi svijet kao srodne duše.

Ne zaboravite biti pažljivi u svim vježbama predbračnog savjetovanja prije nego što se upustite u to. Ako ste dobro obavili domaći zadatak, trebali biste moći maksimalno iskoristiti svoje vrijeme, novac i energiju koje ulažete u ovaj proces.

Iskoristite svoje savjetovanje na najbolji način

1. Budite spremni, to može postati izazov: Nemojte pretpostavljati da je savjetovanje samo još jedna riječ za planiranje stvari kao što je kada ćete imati djecu, kupiti novu kuću itd. Ima tu još mnogo toga i često može biti izazovno. Budite spremni na iznenađenja!
2. Upamtite, cilj ovdje nije "pobijediti": To nije rat. Ni to nije igra. Fokus bi trebao biti na otvaranju i razgovoru o zajedničkom radu na promjeni stvari koje ne funkcioniraju.
3. Neka vaše sesije budu privatne: Poverenje je lepak koji će održati vašu vezu. Bez obzira na ishod savjetovanja, ne biste trebali o tome razgovarati ni sa kim.

Prijatelji, djeveruše ili rodbina - niko ne mora znati šta se dogodilo tokom sesije. Facebook i drugi društveni mediji također su strogo zabranjeni. Nemojte spominjati ništa što bi moglo izazvati neugodnost kod vašeg partnera.

1. Biti zahvalan: Neka vaš partner obavijesti koliko cijenite što su pristali prisustvovati savjetovanju s vama. Recite im koliko vam ovo znači i ta bi sesija bila početak zajedničkog rada na postizanju uspjeha ovog braka.

15 pitanja o predbračnom savjetovanju o kojima morate razgovarati

Ako se pitate o čemu trebate razgovarati prije vjenčanja ili o čemu se raspravlja u savjetovanjima prije vjenčanja, evo spiska nekih važnih tema o kojima biste možda htjeli razgovarati sa svojim predbračnim savjetnikom prije nego što se odlučite na to.

Upamtite, iako je sjajno angažirati profesionalnog savjetnika koji će vas voditi, možda će vam biti lakše samo raspravljati o ovim temama iz udobnosti svog doma. Koristite ova pitanja da biste započeli razgovor o svojim očekivanjima, brigama i nadama.

1. Bračne obaveze

Razgovarajte o tome šta za vas i vašeg partnera znači posvećenost dok pravite planove za hodanje niz prolaz.

• Šta vašeg partnera čini posebnim i stvari koje su vas navele da se odlučite za njih vjenčati umjesto svih ostalih koje ste upoznali i mogli ste se vjenčati?
• Koja je najbolja stvar kod vašeg partnera koja vas je privukla u početku?
• Što mislite, kako će vam partner pomoći da postanete ono čemu ste se nadali?

2. Ciljevi u karijeri

• Koji su vaši ciljevi u karijeri (posao, putovanja itd.) I šta će vam trebati kao paru da ih postignete?
• Šta želite postići u bliskoj i daljoj budućnosti u pogledu svojih ciljeva u karijeri?
• Planira li netko od vas promjenu karijere i ako je tako, kako ćete nadoknaditi moguće niže prihode?
• Da li je vaše radno vrijeme toliko zauzeto da morate raditi kasno uveče, ili tokom vikenda i praznika?
• Nadate li se da ćete nakon smrti ostaviti naslijeđe?

3. Lične vrijednosti

• Kako planirate rješavati sukobe?
• Koje su vaše pojedinačne tačke nulte tolerancije (npr. Nevjera, nepoštenje, kockanje, varanje, previše pijenja itd.)? Kakve bi mogle biti posljedice?
• Koje su najvažnije vrijednosti oko kojih želite da vaš odnos bude usredsređen?

4. Međusobna očekivanja

• Što se tiče emocionalne podrške, što očekujete od svog partnera u trenucima sreće, tuge, bolesti, gubitka posla ili financija, ličnih gubitaka i tako dalje?
• Je li moguće da dan/noć odvojite samo za sebe, kako biste se sustigli i zabavili?
• U kakvo se naselje i kuću nadate da ćete se useliti, u bliskoj budućnosti?
• Jeste li oboje svjesni koliko ličnog prostora treba drugoj osobi?
• Koliko vremena svako od vas treba provesti s prijateljima, zajedno ili sam?
• Slažete li se oboje koliko vremena trebate potrošiti na posao i zabavu?
• Očekujete li da ćete finansijski izdržavati porodicu i hoće li se to promijeniti kad dobijete djecu?
• Jeste li oboje zadovoljni s razlikama u plaćama, ako ih ima, za sada i u budućnosti?
• Kako ćete se nositi sa vremenima kada je neko od vas dostigao kritičnu tačku u svojoj karijeri i treba da vodi važne razgovore o tome?

5. Životni aranžmani

• Planirate li da vaši roditelji žive s vama sada ili kad odrastu?
• Što ćete učiniti ako vas promjena karijere ili novi posao tjeraju da se preselite na drugu lokaciju?
• Planirate li prelazak na drugo mjesto nakon što dobijete djecu?
• Koliko dugo namjeravate živjeti u istoj kući ili mjestu?
• Kako i gdje planirate živjeti zajedno?

6. Djeca

• Kada planirate da imate decu?
• Koliko djece planirate imati i koliko želite da budu udaljeni u pogledu starosti?
• Ako iz nekog razloga ne možete imati djecu, jeste li spremni za usvajanje?
• Kakvo je vaše mišljenje o pobačaju i bi li to bilo prihvatljivo u nepredviđenim okolnostima?
• Šta mislite o filozofiji vaših roditelja o odgoju djece?
• Kako planirate prenijeti vrijednosti svojoj djeci?
• Šta želite da vaša djeca nauče iz vaše vlastite veze?
• Jeste li otvoreni za izricanje kazni djeci kao način da ih disciplinirate? Ako je tako, u kojoj mjeri?
• Koje troškove (poput igračaka, odjeće itd.) Mislite da su opravdani za vašu djecu u budućnosti?
• Hoćete li svoju djecu odgajati s vjerskim uvjerenjima i tradicijom?

7. Novac

1. Kakva je vaša trenutna finansijska situacija, uključujući vašu štednju, dugove, imovinu i penzione fondove?
2. Slažete li se da u svakom trenutku imate međusobno potpuno finansijsko otkrivanje svojih ličnih finansija?
3. Planirate li imati zasebne ili zajedničke tekuće račune ili oboje?
4. Ako planirate imati odvojene račune, ko je odgovoran za kakve troškove?
5. Ko plaća kućne troškove i račune?
6. Koliko planirate ostaviti po strani kao fond za hitne slučajeve u slučaju da jedan ili oboje ostanete bez posla ili u hitnim slučajevima?
7. Koji je vaš mjesečni budžet?
8. Planirate li ostaviti po strani neka sredstva za „zabavu i zabavu? Ako da, koliko i kada ih koristite?
9. Kako planirate rješavati argumente vezane za financije?
10. Planirate li stvoriti plan štednje za kupovinu svoje kuće?
11. Ako bilo koji partner ima tekući kredit (stambeni kredit ili kredit za automobil itd.), Kako planirate to platiti?
12. Koliko je dug kreditne kartice ili stambeni kredit prihvatljiv?
13. Kakvo je vaše mišljenje o brizi o finansijskim potrebama vaših roditelja?
14. Planirate li svoju djecu poslati u privatnu školu ili župnu školu?
15. Planirate li uštedjeti za fakultetsko obrazovanje svoje djece?
16. Kako planirate upravljati svojim porezima?

8. Ljubav i intimnost

• Jeste li zadovoljni svojom postojećom učestalošću vođenja ljubavi ili neko od vas želi više?
• Ako se neko od vas slaže da ne imate seks onoliko često koliko biste željeli, da li je to zbog vremena ili energije? U oba slučaja, kako zaobići ta pitanja?
• Kako planirate riješiti razlike u seksualnim preferencijama?
• Postoji li nešto što je zabranjeno?
• Koji je najbolji način da obojica obavijestite drugog partnera da želite više seksa?
• Mislite li da neko od vas treba više romantike iz vaše veze? Ako je tako, što točno tražite? Još zagrljaja, poljubaca, večera uz svijeće ili romantičnih odmora?

9. Kada dođe do žestokih sukoba

• Kako planirate rješavanje situacija u kojima postoje velike razlike koje vode do izraženog bijesa?
• Šta radite kada se vaš partner iznervira?
• Je li traženje pauze kako biste se mogli ohladiti i potražiti kreativne načine za rješavanje problema opcija s bilo kim od vas?
• Kako da dođete jedno do drugog nakon velike tuče?

10. Duhovna i vjerska uvjerenja

• Koja su vaša individualna ili zajednička vjerska uvjerenja?
• Ako oboje imate različita vjerska uvjerenja i prakse, kako ih planirate prilagoditi svom životu?
• Koja su vaša individualna duhovna uvjerenja i prakse i šta duhovnost znači za vas oboje?
• Kakvo učešće očekujete od svog partnera kada su u pitanju lične ili duhovne aktivnosti u zajednici?
• Kako se osjećate o tome da vaša djeca pohađaju duhovno ili vjersko obrazovanje?
• Je li vam ugodno kada vaša djeca prolaze kroz rituale poput krštenja, prve pričesti, krštenja, barova ili bat mitzve?

11. Kućanski poslovi

• Ko će biti primarno odgovoran za kućanske poslove?
• Možete li za nekoliko mjeseci ponovno razmotriti odgovornost za podjelu poslova u domaćinstvu ako neko od vas nije previše oduševljen time?
• Je li neko od vas previše nervozan u pogledu toga da je kuća besprijekorna? Smeta li vam i malo nereda?
• Kako će se obaveze planiranja obroka i kuhanja podijeliti među vama, i radnim danima i vikendom?

12. Uključenost porodice (roditelji i tazbina)

• Koliko vremena svako od vas treba provesti sa roditeljima i koliko očekujete učešće partnera?
• Gdje i kako planirate provesti godišnji odmor?
• Kakva su očekivanja svakog od vaših roditelja u pogledu odmora i kako se namjeravate nositi s tim očekivanjima?
• Koliko često namjeravate posjetiti roditelje i obrnuto?
• Kako planirate nositi se sa svojom porodičnom dramom ako i kada se pojavi?
• Šta mislite o tome da neko od vas razgovara sa roditeljima o bilo kakvim problemima u vašoj vezi?
• Kakav odnos očekujete da vaša djeca imaju sa bakom i djedom?

13. Društveni život

• Koliko često planirate provoditi vrijeme sa svojim prijateljima? Planirate li nastaviti s redovnim planovima za “sretan sat” u petak navečer sa svojim prijateljima čak i nakon vjenčanja, ili planirate to promijeniti na samo jedan mjesečno, možda?
• Ako vam se ne sviđa određeni prijatelj vašeg partnera, šta ćete učiniti u vezi s tim?
• Kako se osjećate kad vam prijatelj ostane s vama dok je u gradu ili bez posla?
• Planirate li sastanke?
• Koliko često želite da izađete zajedno na odmor?

14. Vanbračne veze

• Slažete li se da od početka utvrdite da izvanbračni odnosi nisu opcija?
• Kako se osjećate prema "srčanim poslovima"? Da li oni predstavljaju seksualnu vezu?
• Koliko ste u redu što razgovarate sa svojim partnerom o tome da vas neko erotski privuče jer to može dodatno izgraditi vezu između vas i vašeg supružnika.
• Slažete li se da nikada ne razgovarate o svom intimnom odnosu sa osobom suprotnog spola (osim terapeuta ili svećenstva)?

15. Očekivanja rodne uloge

• Kakva očekivanja imate jedno od drugog u pogledu toga ko šta radi u porodici?
• Smatrate li da su stavovi vašeg partnera o očekivanjima na osnovu spola pravični?
• Ima li neko od vas sklonosti koje u potpunosti zavise od spola?
• Očekujete li da ćete oboje nastaviti raditi nakon što dobijete djecu?
• Ko vam se djeca razbole, ko ostaje kod kuće i brine se o njima?

Pogledajte ovaj video:

Dok razgovarate sa svojim zaručnikom o bilo kojoj od ovih tema, prirodno je da vam neka pitanja budu uznemirujuća ili da se osjećate uznemireno. Ali oboje ćete biti jako rasterećeni parovi nakon što otvorenog uma razgovarate o ovim pitanjima što je moguće iskrenije i iskrenije. Ali čekajte!

Ne odbacujte ovu listu kada završite.Ponovno pregledajte ova pitanja za 6 mjeseci ili godinu dana nakon vjenčanja i pogledajte kako se onda osjećate prema tim pitanjima.