Sadržaj
Otkrivanje afere može biti jedan od najtraumatičnijih događaja u vašem životu. Ako je vaš partner bio taj koji je imao aferu, tada ste prisiljeni gledati na svoj život na potpuno drugačiji način. Način na koji gledate na svoju prošlost je drugačiji. Vaš poklon može biti toliko bolan da vam se čini kao da morate ujutro ustati iz kreveta. Vaša budućnost može izgledati sumorno, ili ćete se uopće boriti da vidite budućnost. Ako ste partner koji je bio nevjeran, možete se mučiti gledajući sebe ili svog partnera na isti način. Možda se čak zapitate ko ste jer niste mislili da biste ovo mogli učiniti. Mnogi parovi odlučuju pokušati proći kroz bol i ostati zajedno. Ali kako to možete učiniti kad je povjerenje uništeno?
Odluka
Prvi pravi korak u obnovi povjerenja nakon nevjere je odluka da želite raditi na vezi; čak i ako ovo nije trajna odluka. U mojoj praksi mnogi parovi dolaze na savjetovanje nesigurni žele li ostati zajedno ili ne. Savjetovanje za razboritost prikladno je za par koji pokušava shvatiti želi li popraviti svoju vezu. Ovo obično nije najbolje vrijeme za rad na povjerenju. U obnovi povjerenja mora postojati sigurnost. Kada par odluči samo "izdržati" kada prolazi kroz teži dio obnove, mogu stvoriti sigurnost.
Budi iskren
U dubini boli, povrijeđeni partneri traže odgovore na pitanja za koja možda nemaju riječi da ih postave. Počinju ispitivanjem o specifičnostima. SZO? Gde? Kada? Ovo su logistička pitanja koja izgledaju beskrajna. Utapaju se i čini se da su odgovori na ova pitanja jedina spasilačka oprema koju mogu vidjeti. Na većinu ovih pitanja potrebno je odgovoriti kako bi se ponovo izgradilo povjerenje. Biti potpuno otvoren i iskren (čak i kada je bolan) potrebno je omogućiti ozlijeđenom partneru da počne vjerovati. Nove tajne ili nepoštenje produbit će bol i razdvojiti par. Ako uvredljivi supružnik ponudi odgovore na pitanja prije nego što mu se postavi, to se može shvatiti kao krajnji čin ljubavi. Čuvanje tajni u nastojanju da se zaštiti partner rađa nepovjerenje.
Budite odgovorni
Uvredljivi partner koji pokušava uspostaviti vezu nakon nevjere mora odgovarati za svoje prošlo i sadašnje ponašanje. To može značiti odustajanje od privatnosti radi udobnosti povrijeđenog partnera. Neki parovi angažuju privatne istražitelje kako bi dokazali da je partner koji je počinio zločin trenutno vjeran. Drugi parovi dijele lozinke i dopuštaju pristup tajnim računima. Ozlijeđeni partner može zatražiti pristup i informacije koje se mogu osjećati nametljivo. Odbijanje ovog pristupa može značiti da se povjerenje ne može ponovo izgraditi. Supružnik koji je uvredio možda će morati odlučiti između privatnosti i obnove u nekom trenutku procesa oporavka.
Veza koja se bori s gubitkom povjerenja nije osuđena na propast. Mnogi parovi mogu i oporavili su se nakon otkrića nevjere. Za oporavak su potrebni napori obje strane i odlučnost da će učiniti sve što je potrebno da to uspije. Nakon što se oporave, mnoge veze postaju jače nego ikad prije. Postoji nada u ozdravljenje i stvari mogu biti bolje.