Sadržaj
- 1. Redovno se upuštate u smislene rasprave
- 2. Radujte se intimnosti sa svojim partnerom
- 3. Osećate da vas partner voli, poštuje i ceni
- 4. Oboje imate svoje interese
- 5. Radite lepe stvari jedno za drugo
- 6. Imate svoj privatni jezik
- 7. Oboje dijelite odgovornost za upravljanje kućnim poslovima
- 8. Divite se svom partneru
- 9. Kad vam se dogodi nešto veliko, prvo recite svom partneru
- 10. Vjerujete svom partneru
- 11. Iskreno se volite
- 12. Kad razmišljate o tome kako ste se prvi put sreli, smiješite se i osjećate toplinu
- 13. Tada ste voljeli svog partnera, a volite ga i sada
Pitate se o statusu vaše veze? Zanimaju vas načini na koje možete osigurati da vaša veza ostane živahna i ispunjena? Niste sigurni u svoja osjećanja i razmišljate o tome trebate li ostati ili otići? Evo praktične liste za provjeru odnosa koju možete konzultirati. Razmišljanje o sljedećim točkama može biti korisno kada pokušavate razjasniti gdje je vaša veza, trenutno.
1. Redovno se upuštate u smislene rasprave
Dobra komunikacija neophodna je za održavanje zdrave veze. Ne dopustite da vaša veza sklizne u rutinski, banalni dijalog, poput kratkog "kakav je bio vaš dan?" prije odlaska u kauč ili spavaću sobu.
Naravno, želite razgovarati o potrebama djece, planovima odmora vaših roditelja i drugim uobičajenim porodičnim temama, ali pobrinite se da vi i vaš suprug s vremena na vrijeme vodite zanimljivije rasprave.
Jeste li pročitali odličnu knjigu? Sjednite i ispričajte supružniku šta vam se čini fantastičnim. Pronašli ste nešto privlačno u večernjim emisijama vijesti? Kad djeca zaspu, pogledajte što vaš supružnik misli o tome i otvorite dijalog širokim etičkim ili moralnim pitanjima. Drugim riječima, budite jedni drugima najbolji učitelji i najbolji slušaoci.
2. Radujte se intimnosti sa svojim partnerom
Normalno je da vaš seksualni život ne ostaje tako intenzivan kao u prvim danima vaše veze, ali trebali biste često uživati u seksu. Srećni parovi navode „tri puta sedmično“ kao dobar ritam za vođenje ljubavi i ostajanje blisko povezani.
Ako se nađete u izgovorima za izbjegavanje seksa ili se osjećate kao da se samo "podčinjavate" kako biste učinili svog partnera sretnim, htjet ćete ispitati šta stoji iza ovog ponašanja. Seks je barometar koji odražava odnos u cjelini, zato obratite pažnju na njega (ili na njegov nedostatak).
3. Osećate da vas partner voli, poštuje i ceni
Autentično ste vi u vezi i vaš partner to voli. Naravno, ponekad se oblačite, sređujete i šminkate. Ponosite se svojim fizičkim izgledom, ali isto tako znate da vas partner voli bez obzira na sve. Vaše mišljenje, ideje i način na koji vidite svijet cijeni vaš partner, čak i ako se vi i on ne slažete oko svake sitnice.
4. Oboje imate svoje interese
Vi i vaš supružnik volite provoditi vrijeme zajedno, ali volite i vrijeme sami ili odvojeno baveći se svojim hobijima i strastima. Zapravo, potičete jedno drugo da sami istražuju nove stvari.
Uzbuđeni ste zbog svog partnera kada se suoči s izazovom, a on vas podržava vlastitim istraživanjima. Nema ljubomore kada provodite vrijeme s drugima.
5. Radite lepe stvari jedno za drugo
Volite gledati kako se partnerovo lice sjaji kad otkrije smiješnu poruku koju ste mu ostavili. Žari od sreće kad odmotate poklon za koji je znao da će znati da ćete uživati. Čini ljubaznosti dio su vaše veze, podsjećajući vas na dragocjenu vezu koja vas povezuje.
6. Imate svoj privatni jezik
Srećni dugoročni parovi imaju svoj jezik, bilo da se radi o imenima kućnih ljubimaca ili izmišljenim riječima koje samo vi i vaša djeca koristite u porodici. Ovaj jezik je inkluzivan i podsjeća vas da ste „svoje pleme“.
7. Oboje dijelite odgovornost za upravljanje kućnim poslovima
Ne postoje rodno definirane uloge u tome kako održavate svoj dom, pri čemu jedan od vas radi „ženski posao“, a drugi „muški posao“. Oboje osjećate da podjednako dijelite zadatke i ne morate pregovarati o tome ko šta radi ili se cjenkati s drugim da biste uspjeli.
8. Divite se svom partneru
Ponosni ste na svog supružnika i poštujete njegove životne izbore. Imate sreću što ste ih pronašli. Zbog njih želite da budete bolja osoba u svemu što radite lično i profesionalno.
9. Kad vam se dogodi nešto veliko, prvo recite svom partneru
Slično, kad vam se dogodi nešto ne tako sjajno-obratite se svom partneru. Radujete se što ćete s jednakom željom podijeliti dobro i loše sa svojim partnerom.
10. Vjerujete svom partneru
Nikada niste sumnjičavi prema njima. Ne trebate računovodstvo o tome kako provode vrijeme dok ste odvojeni. Vjerujete da će oni biti tu za vas kroz debele i tanke, bolesti i druge životne izazove. S njima se osjećate sigurno.
11. Iskreno se volite
Ne postoji niko s kim biste radije došli kući, a ne gledate na odnose drugih parova i ne želite da vaši liče na ono što oni imaju. Znate da imate najbolje od najboljeg i osjećate toplo zadovoljstvo pri pomisli da ostarite sa tom osobom.
12. Kad razmišljate o tome kako ste se prvi put sreli, smiješite se i osjećate toplinu
Kad vas ljudi pitaju kako ste se okupili, volite ispričati priču o tome kako ste se prvi put sreli. Ovo sećanje je ispunjeno srećom. Zateknete sebe kako govorite svom slušatelju koliko ste imali sreće što ste upoznali ovu nevjerojatnu osobu koja će vam postati životna partnerica.
13. Tada ste voljeli svog partnera, a volite ga i sada
Volite sve promjene i transformacije kojima ste svjedočili u svom partneru i u vašoj vezi dok ste zajedno rasli. Sada ste drugačiji ljudi u odnosu na ono kad ste se upoznali, i uživate jedno u drugom jednako ako ne i više. Vaša veza je bogatija.
Ako vaša veza uključuje većinu onoga što vidite na ovoj kontrolnoj listi, sigurno je da imate dobre stvari. Biti zahvalan; imate ispunjenu, zdravu i sretnu vezu!