Sadržaj
- Širok spektar
- Najčešće su metode intimnosti izvan seksa gotovo nestale
- Vraćanje intimnosti
- Ponovno uspostavite svoje drugo ja
- Istražiti
- Napor
Kad radim s parovima koji imaju poteškoća u međusobnom seksualnom izražavanju, pokazujem intimnost. "Kako biste ovo definisali?" Pitam. Češće je prva riječ koju kaže jedan ili oboje seks. I da, seks je intimnost. Ali hajmo dublje.
Širok spektar
Različiti oblici seksa, poput snošaja i oralnog, najčešće su povezani s mojim klijentima s intimnošću.
Ponekad samo snošaj.
No, intimnost je spektar ponašanja i emocija. Od držanja za ruke do ljubljenja. Od sjedenja jedno do drugog na kauču i gledanja filma do ljubljenja pod pokrivačem.
Nakon što se moji klijenti naviknu na (ponekad za njih novu) definiciju intimnosti, odvajam vrijeme za raspravu o njihovoj povijesti veze koja se odnosi na intimnost. Kako je izgledalo tokom prve godine vaše veze?
Pet godina u. 10 godina u.
Za roditelje, nakon što ste dobili dijete. I tako dalje, vodeći nas u sadašnjost. Uobičajen i vrlo čest odgovor je: „U početku smo bili bliži i aktivniji u svojoj intimi. Bio je to prioritet i bilo je zabavno. Kako su godine prolazile, počeo je blijediti, a za roditelje je to gotovo bilo izgubljeno kad smo dobili djecu. ” Magija ne postoji i jedan ili oboje mogu dovesti u pitanje status veze.
Najčešće su metode intimnosti izvan seksa gotovo nestale
Ponekad klijenti gledaju držanje za ruke ili ušuškavanje na stvari koje rade mladi ljudi, a ne 45-godišnjaci. A kad se seks dogodi, to je rutinski i emocionalno neugodno. Često nema obostrane želje i umjesto toga jedna osoba ide zajedno s njom kako bi je „riješila“.
Vraćanje intimnosti
Ima li nade? Uvijek imam nadu u životu i dajem sve od sebe da ulim nadu svojim klijentima ako je nema.
Predlažem nekoliko savjeta
Ponovno uspostavite svoje drugo ja
Kad ste sami, vi ste pojedinac.
Imate interese i aktivnosti u kojima uživate. Kad postanete par, dio vašeg individualnog identiteta se gubi kako identitet para preuzima. Za roditelje, jedno i dvoje mogu gotovo potpuno nestati jer se u potpunosti posvećujete roditeljstvu.
Potičem klijente da ponovo uspostave svoj individualni identitet kako bi pronašli više ispunjenja.
To može biti bilo šta, od kluba za knjige do poker večeri. I važno je da jedni drugi podržavaju ove aktivnosti, jer u protivnom izazivaju ogorčenje. Kao par, provedite noćni sastanak. Hej roditelji! Uzmi dadilju i izađi. Nećete biti loš roditelj ako nekoliko sati niste u blizini svog sedmogodišnjaka.
Istražiti
Što se tiče seksualne intimnosti, predlažem da se klijenti pitaju sami sebe i jedni druge: Šta vam se sviđa?
Šta ti se ne sviđa? Šta želiš? I najvažnije - šta vam treba? Zajedno ste godinama. Možda vam ono što ste voljeli prije 10 godina sada nije važno. Možda ste željni i uzbuđeni što sada niste htjeli učiniti prije 10 godina.
Napor
Ponovno uspostavljanje intimnosti težak je posao.
Najvažnija stvar je trud. Ako se svaki član para ne posveti napornom poslu koji slijedi, ili se obveže, ali ne obavi težak posao, ovaj proces neće uspjeti. To bi moglo čak i pogoršati stvari. "Kakva je svrha da idemo na terapiju za parove ako vam nije ni stalo?"
Ti to možeš!
Nadam se da vam je ovaj članak bio od pomoći. Zapamtite da je vraćanje intimnosti moguće. Morate naporno raditi, biti otvoreni i pošteni jedno prema drugom i nadati se da će se stvari poboljšati.