Sadržaj
- Preporučeno - Sačuvaj moj bračni kurs
- 1. Idi na sastanke
- 2. Proučite svog supružnika
- 3. Označite svaki dan
Jeste li ikada čuli za entropiju?
To je naučni zakon koji u osnovi kaže da će vaša čista kuća uskoro biti katastrofa ako ne učinite nešto po tom pitanju. Naučnije rečeno, poredak se pretvara u nered bez intervencije.
Uporedimo vaš brak sa idejom entropije
Baš kao što ulažemo svoje vrijeme usisavajući, otprašujući i trljajući prljavštinu sa zidova, moramo i dalje ulagati u svoj brak. Znamo da će, ako ne očistimo, entropija preuzeti vlast.
Ništa nije nepromenljivo na ovoj zemlji (osim činjenice da se menja). Naši odnosi ili jačaju ili se polako raspadaju.
Ponekad to traje dugo. Ponekad to traje samo kratko vrijeme.
Poslednje brakove žive parovi koji su namerni u pogledu vitalnosti i održavanja svoje veze.
Pa kako možemo ne samo zaštititi ono što imamo, već i učiniti naše postojanje nečim lijepim?
Preporučeno - Sačuvaj moj bračni kurs
Tri načina da spasite svoj brak od entropije:
1. Idi na sastanke
Da, učini to onako kako si radio kad si izlazio.
Niko vas nije morao prisiljavati da nađete vremena za razgovor sa ljubavnikom. Prvo ste pomislili na njih. Bio si namjeran. Ne biste mogli nastaviti potvrđivati ljepotu i snagu svoje novootkrivene srodne duše. Pa šta se dogodilo?
Life. Vaš posao, djeca, prijatelji, obaveze i sve između su vam omeli pažnju.
Entropija se dogodila vašoj vezi.
Dobra vijest je da se može poništiti. Uložite isto toliko vremena, posvećenosti i energije svom supružniku i vaša će veza ponovno procvjetati.
Vrijeme za par je bitno. Iznenadili biste se koliko ljudi misli da nemaju vremena ili novca. Uvijek imamo vremena za ono što nam je važno i datumi ne moraju ništa koštati.
Da biste naglasili važnost parova koji idu na česte sastanke, razmotrite otkrivajuće istraživanje koje su proveli Wilcox & Dew (2012). Otkrili su da ako je par imao par vremena barem jednom sedmično, imali bi 3,5 puta veću vjerovatnoću da će svoj brak opisati kao "vrlo sretan" u odnosu na one koji su imali manje kvalitetnog vremena sa svojim supružnikom.
Također su otkrili da je sa sedmičnim noćnim sastancima ženama četiri puta manja vjerovatnoća, a muževima dva i pol puta manja vjerovatnoća prijavljivanja sklonosti razvodu.
2. Proučite svog supružnika
Budite student vašeg supružnika.
To što ste oženjeni ne znači da je potjera gotova! Postoji hrpa knjiga, brojni podcasti i bezbroj video zapisa na temu odnosa. U svakom slučaju, budi student. To nam je pomoglo da naučimo mnogo o sebi i jedni o drugima.
Iako su knjige i vanjski izvori odlični, tko vam može bolje pomoći da saznate više o svom supružniku od vašeg supružnika?
Ljudi nas često pitaju za savjet o svom supružniku, a jedan od naših prvih odgovora je uvijek: Jeste li ih pitali?
Često smo siromašni učenici druge osobe. Koliko je puta vaš partner tražio od vas da učinite nešto (ili nešto ne učinite), ali ste zaboravili? Upamtite šta traže i radite na tome svaki dan namjerno.
3. Označite svaki dan
Prljavština se skuplja u uglovima bez vremena i energije potrošene na čišćenje.
Šta je sa uglovima vaše veze? Postoje li područja o kojima se ne govori? Jesu li njihove tajne o kojima nije bilo riječi? Postoje li potrebe koje se ne zadovoljavaju?
Kako si mogao znati ako ne pričaš?
Postoje tri pitanja koja morate postavljati jedno drugom svaki dan; ovo nazivamo "dnevni dijalog":
- Šta je dobro prošlo u našoj današnjoj vezi?
- Šta nije išlo tako dobro?
- Kako vam mogu biti od pomoći danas (ili sutra)?
Ovo su jednostavna pitanja koja vam mogu pomoći da ostanete na istoj stranici i da vam pomognu da budete asertivni u svakoj praksi. Kad vaš suprug odgovori na vaša pitanja, budite aktivni slušalac.
William Doherty daje tačan opis braka.
On kaže: „Brak je poput lansiranja kanua u rijeku Mississippi. Ako želite na sjever, morate veslati. Ako ne veslate, idite na jug. Bez obzira koliko se volite, koliko god bili puni nade i obećanja i dobrih namjera, ako ostanete na Mississippiju bez mnogo veslanja - povremeno veslanje nije dovoljno - završit ćete u New Orleansu (što je problem ako želite ostati na sjeveru). "
Sjajna stvar je što veslati na sjeveru s nekim koga naučite voljeti duboko i potpuno nije muka. Izgradnja odnosa koji traje dugotrajnim životnim strujama je izbor i taj izbor moramo napraviti namjerno.