![009: Emotionally Intelligent Husbands are Key to a Lasting Marriage by Kyle Benson with The...](https://i.ytimg.com/vi/JnRlDiIEteo/hqdefault.jpg)
Sadržaj
- Nemojte se miješati između IQ i EQ!
- Koliko je emocionalna inteligencija važna u braku?
- Brak je kutija puna različitih emocija
- Emocionalno inteligentni muževi i njihov šarm
- Empatija je važan element u apsolutno svakoj vezi
- Kako postati emocionalno inteligentan muž?
- Svako se drugačije oseća
- Poštujte svoje razlike
- Svemir
- Slušaj
- Oprosti i zaboravi
Emocionalna inteligencija je sposobnost razumijevanja, upravljanja, suosjećanja i kontrole vlastitih i tuđih emocija.
Emocionalno inteligentna osoba sposobna je identificirati vlastite emocije i druge, a pritom zadržati kontrolu nad načinom na koji to utječe na njih i na druge. Daniel Goleman je igrao važnu ulogu u proslavi emocionalne inteligencije.
Predložio je da postoje 4 glavna elementa emocionalne inteligencije:
- Socijalnih vještina
- Samosvijest
- Samoregulacija
- I empatiju
Nemojte se miješati između IQ i EQ!
IQ ili količnik informacija odnosi se na objektivnu mjeru nečije sposobnosti učenja, zaključivanja i primjene informacija na vještine. Dok EQ ima veze s kontrolom i upravljanjem emocijama i osjećajima.
Koliko je emocionalna inteligencija važna u braku?
Emocionalna inteligencija često je povezana s liderskim kvalitetama potrebnim za uspješno poslovanje. No, ulogu i važnost EQ -a u odnosima ne treba podcijeniti!
Imati emocionalnu inteligenciju kao kvalitetu u nečijem životnom partneru može samo učiniti vaš, a njihov život lakšim i sretnijim.
Emocionalna inteligencija omogućuje vam da shvatite partnerova osjećanja i da se s njima borite.
Često dolazi do sukoba i svađa jer jedan od partnera nije u stanju osjetiti ili suosjećati s onim što drugi osjeća. To dovodi do nesporazuma, zabluda, pa čak i do nekih neželjenih, neprikladnih radnji ili koraka.
Brak je kutija puna različitih emocija
Ljubomora, ljutnja, frustracija, iritacija i lista se nastavlja. Od suštinske je važnosti da obje uključene strane mogu zadržati kontrolu nad svojim emocijama i efektima koje mogu imati.
Često ljude smatramo „nezrelima“ ako zauvijek u srcu čuvaju partnerove greške ili greške iz prošlosti. Pa, nezrelost možda postoji, ali nedostatak EQ -a je prava stvar koju ovdje treba reći.
Kada ne možete prevladati emocionalne situacije ili nazadovanje, to je pokazatelj vašeg nedostatka emocionalne inteligencije.
Emocionalno inteligentni muževi i njihov šarm
Emocionalno inteligentan muž ne bi odbio ili odolio uplitanju ili uticaju svoje žene u donošenje odluka. To je zato što vam EQ pomaže da poštujete i poštujete suprugu svog partnera.
U današnje doba žene su svjesnije i jače. Sada su navikli da imaju glas, zbog čega će htjeti značajnu riječ u svim odlukama koje se donose. Ovo može biti izazov i za muškarca i za ženu u braku ako mužu nedostaje EQ.
Brak je čamac kojim ne može upravljati nijedna strana. Ne pridajući važnost osjećajima ili emocijama svoje žene, i načinu na koji na njih utičete, mogli biste oštetiti svoj brak.
Uz bolju emocionalnu inteligenciju, probleme možete rješavati brže, zrelije i efikasnije.
Općenito, od žena se očekuje da u braku naprave više kompromisa od muškaraca. Oni takođe imaju mekši pristup i podložni su u odnosu na muškarce. Ako ovaj jednostrani kompromis potraje neko vrijeme, to bi moglo opteretiti vašu vezu i mentalno zdravlje vaše žene (da ne spominjemo, i vaše).
Kao što je ranije rečeno, napori i kompromisi da bi brak uspio moraju biti jednaki. Dakle, muževi koji su emocionalno inteligentni, te bolje razumiju, izražavaju i upravljaju svojim osjećajima, živjet će zadovoljan bračni život.
Empatija je važan element u apsolutno svakoj vezi
Naša je sposobnost da osjetimo ono što druga osoba osjeća i iz prve ruke to razumijemo. Ništa vas ne čini boljom osobom koja vas podržava, kao što to čini empatija. A za vrijeme svađa, svađa i općih promjena raspoloženja, sve što je potrebno vašoj ženi je da budete tu i razumijete.
Kako postati emocionalno inteligentan muž?
Muškarci od najranije dobi naučeni su biti manje emocionalni i više se fokusirati na vođenje i pobjedu. Iz mnogih društvenih ili psiholoških razloga muškarcima nedostaje emocionalna inteligencija u odnosu na žene. Pa kako ili šta možete učiniti da to promijenite?
Svako se drugačije oseća
Morate shvatiti i prihvatiti činjenicu da vaša žena, ili bilo ko drugi, ima drugačiju perspektivu i način rješavanja stvari. Šta bi s vama moglo biti u redu, možda nije dobro za vašu ženu? Pokušajte razumjeti njeno mišljenje o tome.
Poštujte svoje razlike
Kada postoji sukob stavova ili mišljenja, poštujte razlike. Nemojte omalovažavati njezine misli i perspektive.
Svemir
Prostor je važan za oboje. Kad se pojavi previše ljutnje i frustracije, odmorite se. Iskoristite ovaj prostor kako biste otpustili svu negativnost i unijeli pozitivnost.
Slušaj
Budite dobar, strpljiv slušalac. Da biste razumjeli njena osjećanja, prvo morate poraditi na tome kako ih slušate.
Oprosti i zaboravi
Ne zadržavajte se u svađama i svađama, sve što čini je produženje sukoba i povrijediti vas i vaš brak.