Sadržaj
- Šta zategnuti odnos znači za par
- Novac
- Hvala
- Stav
- Trust
- Definišite zategnut odnos i po čemu se razlikuje
- Suočavanje sa zategnutim odnosima
- Odredite osnovni uzrok problema
- Radite zajedno na trajnom rješenju
- Počisti nered
Brak je blaženstvo, ili nas barem tako vjeruju. U stvarnosti, dvije osobe neće uvijek biti usklađene, pogotovo ako živite u istoj kući. Razmislite o svojoj braći i sestrama ako ih imate. Brak je tako nešto, samo što nisu u krvnom srodstvu s vama.
Vremenom se ljudi menjaju. Razlog promjene nije toliko važan. Bitno je da se ljudi zaista mijenjaju i to je činjenica. Postoje slučajevi u kojima se ljudi dovoljno mijenjaju da završe u zategnutoj vezi. Šta je zategnut odnos? Kad par ima previše problema, stres im preuzme cijeli život.
Većina parova u napetoj vezi raspada se u svim aspektima svog života. To utječe na njihovo zdravlje, karijeru i odnos s drugim ljudima.
Šta zategnuti odnos znači za par
Postoje ljudi koji vjeruju u jednog partnera u životu i nastavili bi se držati svog partnera kroz debelo i tanko. To nije nužno dobra ili loša stvar, na kraju krajeva, ako se sjetite vjenčanih zavjeta, oboje ste obećali da ćete učiniti upravo to.
Svi brakovi imaju dobre i loše godine. Mnogi zreli ljudi to razumiju i spremni su izdržati oluju zategnutih odnosa. Prema životnoj strateginji Renee Teller, ona definira zategnuti odnos kada problemi iz njega unište vaš privatni život i karijeru.
Navela je i neke uobičajene uzroke zategnutih odnosa.
Novac
Ljubav tjera svijet u krug, ali novac vas sprječava da budete bačeni dok se vrti. Ako par ima financijskih problema, postoji šansa da vaša veza kao par postane problematična i napeta.
Hvala
Ljudi vjeruju da bi, kada ste u vezi, to trebao biti prioritet broj jedan u životu para. Ako postoji sukob između te ideje i stvarnosti, to će rezultirati zategnutim odnosom.
Stav
Sve se odnosi na stav. Na uspjeh u bilo kojem poduhvatu u stvarnom svijetu uvelike utječe lični stav. Dugotrajne veze nisu izuzetak.
Trust
Povjerenje, ili bolje rečeno njegov gubitak ili nedostatak u vezi može se manifestovati na mnogo ružnih načina koji mogu narušiti odnos. Problemi ukorijenjeni u povjerenju (ili nedostatku istog) su i glupi i štetni. To je kao da živite u kući ili na kartama, a stalno uključujete ventilator.
Parovi koji žive u napetim odnosima definiraju svoj život prema primarnom problemu koji imaju, bilo da se radi o novcu, stavu ili nedostatku povjerenja. On stvara mnoge definicije zategnutih odnosa od slučaja do slučaja. Međutim, to ne mijenja činjenicu da problemi u njihovoj vezi negativno utječu na cijeli njihov život.
Definišite zategnut odnos i po čemu se razlikuje
Svaki par ima problema.
Postoje čak i parovi koji svakodnevno imaju problema i svađa. Bez obzira na učestalost problema, i nije realno reći da ih nema niti ih je ikada bilo. To nije ono što zategnutoj vezi daje smisao. Par je u udžbeničkoj definiciji zategnutih odnosa tek kada se njihovi privatni problemi preliju na druge dijelove njihovih života, bez obzira na ozbiljnost problema.
Zavisi od ljudi koji su uključeni. Ljudi s visokim EQ -om i emocionalnom izdržljivošću mogu nastaviti sa karijerom i svakodnevnim životom čak i kada pate od problema u vezi. Postoje i drugi koji se potpuno slome zbog jednostavne trivijalne tuče sa svojim partnerom.
Par s problemima u vezi ne znači nužno da imaju zategnutu vezu, ali par u napetoj vezi definitivno ima temeljnih problema.
Sam problem je nebitan. Najvažnija je emocionalna reakcija svakog partnera. Prema socialthinking.com, postoji širok raspon reakcija na to kako se ljudi nose sa svojim problemima. Napeti odnos se događa kada vaše reakcije na pitanja u vašem intimnom životu stvaraju nove sukobe izvan veze.
Također nije važno dolazi li uzrok izvana. Na primjer, prema Renee Teller, prvi uzrok zategnutih odnosa je novac. Financijske poteškoće stvaraju probleme vašem partneru, a one pak stvaraju probleme u vašoj karijeri, stvarajući začarani krug.
S druge strane, ako iste financijske poteškoće vezu čine problematičnom, ali i vi i vaš partner ne dopuštate da to utječe na druge faktore vašeg života (osim na one na koje novac direktno utječe), tada nemate zategnut odnos.
Suočavanje sa zategnutim odnosima
Glavni problem zategnutih odnosa je to što imaju tendenciju stvaranja domino efekta i otežavaju rješavanje problema. Kao i začarani krug u gornjem primjeru, on može stvoriti vlastite nove probleme i na kraju bi premašio granicu za većinu ljudi.
Zato je potrebno što prije riješiti toksične situacije poput zategnutih odnosa. Evo nekoliko savjeta kako se izvući iz kolotečine.
Odredite osnovni uzrok problema
Lista Renee Teller puno pomaže. Ako problem dolazi izvana, poput novca, rodbine ili karijere. Napadnite problem direktno u paru.
Ako je problem povezan sa stavom, povjerenjem i drugim percepcijama, razmislite o razgovoru sa savjetnikom ili o pozitivnoj promjeni u svom životu.
Radite zajedno na trajnom rješenju
Par u napetoj vezi trebao bi oboje pomoći jedni drugima. To je posebno istinito u ovom slučaju jer izravno utječe na oba partnera. Komunicirajte i postupite korak po korak, tražite pomoć od prijatelja, porodice ili licenciranih stručnjaka.
Postoje i slučajevi ako je sam odnos toksičan, pa je rješenje njegovo rastvaranje. Svaki izbor će imati dobre i loše kratkoročne efekte. Ono pravo je mjesto gdje će stvari na duže staze biti bolje, a zazor je samo sekundarna briga.
Počisti nered
Napeti odnos po definiciji izvor je drugih problema. Te izdanačke probleme treba riješiti sami ili se mogu vratiti i ponovo zaoštriti odnos.
Bez obzira jeste li ipak završili zajedno ili se razdvojili, pobrinite se da se nosite s drugim problemima koje vam je zategnuta veza stvorila u drugim dijelovima vašeg života.
Okaljani odnosi jedna su od stvari u životu koju ne treba zanemariti. Neki problemi nestanu ako ih ignorirate. (kao što je pas vašeg susjeda koji cijelu noć zavija zbog čega gubite san) Naviknete se na njih i oni postaju dio vaše pozadine. Život ide dalje. Napeti odnosi nisu takvi, morate ih odmah popraviti ili će vam izjesti cijelo biće.