Sadržaj
- H - Istorija
- E - Emocije
- A - Stavovi
- T - Pričanje
- H-Držite se tamo
- Y - Jučer
- M - maniri
- A - Naklonost
- R - Stvarnost
- R - Ispruži ruku
- Ja - Ideje
- A - Hvala
- G - Rast
- E - Iskustvo
Ako biste krenuli u potragu za pronalaženjem najbolji saveti za zdrav brak, sumnjivo je da biste došli do samo jednog odgovora.
U stvari, da ste pitali pedeset zdravih i sretno oženjenih parova za njihovu tajnu, možda biste na kraju dobili pedeset različitih odgovora o tome kako imati sretan brak i koji su ključevi uspješnog braka!
Zaista, postoje mnoge tajne sretnog braka koje pomažu da veza potraje na dobar i zdrav način. Dakle, šta čini dobar brak? A kako imati zdrav brak?
Baš poput velikog i vrijednog dijamanta koji ima mnogo pjenušavih aspekata, i zdrav brak je također višestrani dragulj, a svaki aspekt dodaje njegovu vrijednost i uživanje.
Neki od ovih aspekata sretnog bračnog života bit će razmotreni u nastavku u obliku akrostiha koristeći slova riječi: H-E-A-L-T-H-Y M-A-R-R-I-A-G-E
H - Istorija
Kažu da ako ne učimo iz istorije, osuđeni smo da je ponovimo. Pogledajte svoju istoriju i pogledajte šta možete naučiti od svojih roditelja ili drugih uzora.
Prepoznajte neke dobre stvari koje možete uzeti u svoj brak, kao i negativne lekcije koje treba izbjegavati. Učeći na tuđim greškama ponekad možemo uštedjeti mnogo vremena i boli u srcu.
E - Emocije
Uostalom, šta je brak bez emocija - posebno LJUBAV! U zdravom i uspješnom braku oba supružnika slobodno izražavaju svoje emocije - i pozitivne i negativne.
Emocionalni izrazi mogu biti neverbalni i verbalni. Negativne emocije, poput bijesa, tuge i frustracije, potrebno je na odgovarajući način prenijeti bez prijetnji ili povrijeđivanja vašeg supružnika.
A - Stavovi
Loš stav je poput probušene gume - ne možete ići nigdje dok je ne promijenite! Isto je i u braku.
Ako želite uspješnu dugotrajnu vezu ili snažan brak, morate imaju pozitivan i afirmiran stav prema vašem supružniku, gdje oboje aktivno nastojite da izgradite jedno drugo.
Ako ste kritični, ponižavajući i negativni, ne očekujte sretan i zdrav brak.L - Smeh
Kad se smijete zajedno, sve vam se čini lakšim, a svijet odmah postaje bolje mjesto. Ako nađete čemu da se nasmijete sa svojim supružnikom svaki dan, sigurno ćete imati zdraviji brak.
Ako naiđete na šalu ili izreku za koju znate da bi vaš supružnik uživao, sačuvajte je i podijelite je kad ste zajedno - ili je pošaljite na Whatsapp ili Facebook kako biste mu uljepšali dan.
T - Pričanje
Postoje trenuci kada je ugodno i prikladno samo biti zajedno bez razgovora. Ali generalno, kad vam ponestane stvari za razgovor, to nije dobar znak u braku.
Šta je zdrav brak? Parovi koji su u zdravoj vezi uživaju svakodnevno dijeliti svoja razmišljanja i osjećaje, a i oni zajedno istražujte nove teme i interesovanja, koji im daju beskrajno gorivo za razgovor.
H-Držite se tamo
Sunce ne sija svaki dan, a kada dođu kišni, olujni dani, morate se zadržati i dopustiti da vas vaša posvećenost jedno drugom provede do kraja.
Uvijek se podsjetite zašto ste se uopće vjenčali i zapamtite koliko vam je dragocjen vaš odnos sa supružnikom. Neka vas teška vremena zbliže. Proleće uvek dolazi posle zime.
Y - Jučer
Šta god da se juče dogodilo, zauvek je nestalo. Naučite oprostiti i tražiti oproštaj, ostavite stvari iza sebe i krenite dalje, posebno kada su u pitanju nesuglasice i sukobi koje ste možda imali.
Gajenje nezadovoljstva i podizanje starih zamerki siguran je način da pokvarite svaku vezu. Jedan od bitnih saveti za zdrav brak opstanak je za trajnu vezu.
M - maniri
Reći 'molim' i 'hvala' je dug put. Ako vam smetaju vaši maniri u društvenim ili poslovnim okruženjima, zašto ne i u vašim najdražim odnosima sa supružnikom i djecom?
Kako učiniti da brak uspe? Na bezbroj načina ćete otkriti koliko je pristojnost ključna za uspjeh braka.
Odmarati se za damu, držati vrata otvorena ili joj pomoći da sjedne svi su znakovi pravog gospodina koji nikada ne mora izaći iz mode.
A - Naklonost
Šta čini zdrav brak?
Mnogo ljubavi održava brak zdravim i sretnim, baš kao što voda održava biljku živom. Ne opraštajte se ujutro bez dobrog zagrljaja i poljupca, a opet kad se ponovo sastanete na kraju dana.
Nježan dodir po ruci, milovanje po kosi ili glava nježno naslonjena na rame govori mnogo bez riječi.
R - Stvarnost
Ponekad možemo biti toliko zabrinuti i odlučni u namjeri da sklopimo „brak iz snova“ da na kraju živimo u poricanju kada se veza pokaže manje savršenom. Tada se trebate ponovo povezati sa stvarnošću i dobiti potrebnu pomoć.
Neki bračni problemi se ne rješavaju sami, i blagovremena intervencija kvalificiranog savjetnika može biti vrlo efikasna u pomaganju da prođete kroz svoje borbe za postizanje zdravog braka.
R - Ispruži ruku
Mudra osoba je jednom rekla da se prava ljubav ne sastoji u gledanju jedno u drugo, već u zajedničkom gledanju u istom smjeru.
Evo još jednog savjeta za uspješan brak. Kad imate zajednički cilj kojem oboje težite, to će vas neizbježno približiti jedno drugom.
Dohvaćanje i pomoć onima u nevolji i blagoslov drugima rezultirat će blagoslovom vašeg braka.
Ja - Ideje
Kreativnost i nove ideje pomažu u tome održavajte vezu svježom i uzbudljivom.
Smislite nove stvari koje biste trebali zajedno raditi i s vremena na vrijeme isprobajte neka spontana iznenađenja, poput ostavljanja malih bilješki u kojima će to vaš suprug pronaći u neočekivanom trenutku.
Naizmjence planirajte nešto drugačije za svoje izlaske ili na godišnjicu.
A - Hvala
Biti zahvalan definitivno je dobar znak u vezi. Izražavanje zahvalnosti vašem bračnom drugu za sve što on ili ona radi, odmah uljepšava dan i daje osjećaj zadovoljstva.
Odvojite vrijeme da primijetite male i ne tako male stvari koje vam čine život ugodnijim. Jednostavno „hvala, dušo moja“ može napraviti razliku i donijeti veću motivaciju za nastavak.
G - Rast
Cjeloživotno učenje je ono o čemu se radi, i zajednički rast održava brak zdravim. Potaknite jedni druge da se bave područjima interesa i da prošire svoje znanje i vještine, bilo da se radi o hobiju ili karijeri.
Rast je važan u svim područjima, poput duhovnog, mentalnog, emocionalnog, ali i fizičkog.
E - Iskustvo
‘Prenesite to na iskustvo’ dobra je izreka koju morate pamtiti kako vrijeme prolazi u vašem braku.
Sve što prolazite zajedno u paru, bilo dobro ili loše, stječe vam dragocjeno iskustvo koje će vam dobro doći u godinama koje dolaze, ne samo u vašoj vezi, već i kako biste pomogli drugima, posebno sljedeće generacija.
Takođe pogledajte: Parovi u braku 0-65 godina dijele svoju tajnu zdravog braka: