Sadržaj
- Ne pokušavajte sami prolaziti kroz ovo stjenovito vrijeme
- Preljubnička aktivnost mora prestati. Upravo sada
- Odgovaranje na pitanja
- Preljubnici moraju znati šta su uradili
- Radite na komunikacijskim vještinama
- Zdravo ozdravljenje od preljuba slijedi neravne vremenske crte
- Preživljavanje nevjere čini brak jačim
Preljub se događa u više od 1/3 brakova, prema web stranici Trustify. Ako ste dio te nesretne trećine, budite sigurni da je vaš brak can preživjeti preljub. Put do ozdravljenja je dug i bolan, ali moguće je obnoviti potpuno povjerenje ispunjeno povjerenjem ako oboje to želite.
Evo nekoliko savjeta kako preživjeti preljub na zdrav način.
Ne pokušavajte sami prolaziti kroz ovo stjenovito vrijeme
Potražite profesionalno bračno savjetovanje. Niste sigurni želite li ostati u braku nakon što ste otkrili da vam je suprug varalica? Najbolji način da to shvatite je pod vodstvom bračnog savjetnika, nekoga obučenog da pomaže parovima koji prolaze kroz najbolnija vremena da riješe kako žele da izgleda njihova budućnost. Dok razmišljate o različitim scenarijima, vrijedno je razgovarati o mogućnostima u sigurnom prostoru ureda savjetnika. Preljub je prevelik događaj da biste pokušali sami pronaći put, posebno ako jedno od vas toliko boli. Odvajanje vremena za raspakiranje situacije sa stručnjakom ključno je za lakše shvatanje kuda idete odavde.
Preljubnička aktivnost mora prestati. Upravo sada
Prvi korak ka obnovi povjerenja počinje okončanjem afere. To se mora učiniti odmah. Nije važno je li to bila samo internetska afera ili stvarna preljubnička situacija. Ako mislite ozbiljno ostati u braku, odmah prekinite aferu. Ako vam vanbračni ljubavnik nastavi slati poruke e-poštom, SMS-om ili telefonom, odbijte svaki kontakt i, što je najvažnije, obavijestite supružnika o tome. Biti transparentan dio je obnove povjerenja koje ste izgubili dok ste varali.
Odgovaranje na pitanja
Supružnik koji vara mora biti spreman odgovoriti na sva pitanja koja izdati supružnik može imati. Sada i u budućnosti. Izvinite, ako ste bili suprug varalica, ne možete odustati od ove obaveze. Iako bi moglo biti bolno suočiti se sa pitanjima vašeg supružnika, ovo je dio procesa ozdravljenja braka. Nemojte reći da ne želite pričati o tome (to neće učiniti da pitanja nestanu). Nemojte reći svom izdanom supružniku da su njena pitanja dosadna ili da vas nerviraju. Ona ima pravo znati sve činjenice. Ona mora znati šta, kada, kako od svega kako bi pomogla svom oporavku. Nemojte misliti da će vam obojica brže preboljeti ako ne govorite o preljubu. Kao i sve što je traumatično, izdaju je potrebno rješavati na otvorenom kako bi se iznevjerena strana ponovo osjećala cijelom.
Preljubnici moraju znati šta su uradili
Preljubnici ne smiju kriviti izgled svog supružnika, nepažnju, nedostatak seksualnog interesa ili bilo koju drugu uočenu grešku koja ih je mogla dovesti u iskušenje da opravdaju svoje pljačkaške načine. Takav stav ne bi bio zdrav način za ponovno okupljanje para. Da ste varalica, trebali biste se ponašati kao odrasli i preuzeti odgovornost za razbijanje svetih bračnih veza. Počnite sa iskrenim izvinjenjem i budite spremni da se izvinjavate koliko god je potrebno.
Radite na komunikacijskim vještinama
Neka vam bračni savjetnik pomogne u stjecanju boljih komunikacijskih vještina. Dok budete prolazili kroz ovaj odlomak koji vam mijenja život, bit će od vitalnog značaja znati međusobno razgovarati s poštovanjem. Budite spremni, međutim, na neke borbe. Prirodno je da će vaše emocije prevladati, posebno na početku vašeg puta ka bračnom oporavku. Poanta je znati kako preći te zapaljive trenutke i koristiti jezik koji vas vodi do produktivnih razgovora.
Zdravo ozdravljenje od preljuba slijedi neravne vremenske crte
Ako ste vi bili prevareni, imat ćete dane u kojima ćete se probuditi i nećete vjerovati da je vaš supružnik bio intiman s drugom osobom. I ovo će vas opet vratiti na nultu tačku. Ali vjerujte da će vas, kako napredujete s otvorenom i iskrenom komunikacijom, ovih dana biti sve manje. Prirodno je da vam se čini da je afera preuzela vaše živote kada to saznate, ali vrijeme će pomoći da se ti bolni osjećaji smanje, posebno s partnerom koji ostaje posvećen vraćanju povjerenja u vaš brak.
Preživljavanje nevjere čini brak jačim
Otvorena rana može dovesti do zdravijeg braka ako se prva pomoć izvrši pravilno. Jedna stvar koju parovi kažu da su preživjeli preljub i nastavili izgraditi zdraviji brak je ta da im je afera pomogla da govore iskreno jedno s drugim prvi put u godinama . Budući da se nije imalo što izgubiti, konačno su izražene dugotrajne ljutnje koje su omogućile predanom paru da radi na zakopanim pitanjima. Iako se niko ne želi suočiti s varanjem u braku, korištenje ovog ključnog trenutka za čišćenje kuće i jedno drugo zaljubljivanje jedan je od načina pretvaranja limuna u limunadu.