Sadržaj
- 1. Parovi eksplicitno pokazuju svoja osećanja jedni prema drugima
- 2. Parovi podržavaju međusobni rast kao pojedinci
- 3. Partneri se stalno međusobno povezuju i ponovo otkrivaju
- 4. Rade na svom braku i vole sve vreme
Uvijek možete reći kada je par u stabilnoj vezi. Kad ih pogledate zajedno ili odvojeno, oboje izgledaju zadovoljno, opušteno, ugodno i sretno. Stabilna veza čini da oba partnera napreduju kao pojedinci i uživaju u zajedničkom vremenu kao par. Dakle, zaista možete vidjeti kada ste u društvu ljudi koji imaju sreću što su u takvoj vezi.
Ipak, ovo nije nešto što se daje samo nekolicini sretnika; svi mi možemo raditi na svojim odnosima i pretvoriti ih u naprednu i motivirajuću silu u našim životima.
Studije su pokazale da svi stabilni i zdravi odnosi imaju nekoliko važnih karakteristika:
1. Parovi eksplicitno pokazuju svoja osećanja jedni prema drugima
To ne znači samo ljubav i naklonost, već i ljutnju i frustraciju. Stabilne odnose ne karakteriše odsustvo neslaganja ili nezadovoljstva u nekim situacijama.
Čak su i sretni parovi još uvijek ljudi i doživljavaju negativne emocije kao i mi ostali. No, za razliku od nezdrave veze, partneri u stabilnoj vezi imaju asertivan način prenošenja svojih osjećaja, svi oni. To znači da se ne povlače, nisu pasivno agresivni ili jednostavno agresivni po tom pitanju i ne potiskuju svoje emocije.
Oni izražavaju svoje nezadovoljstvo eksplicitno, ali s poštovanjem i ljubavlju, i rade na tim pitanjima kao par (ne kao bokserski partneri kao što se to obično događa u otrovnim odnosima). I to je nešto što funkcionira na oba načina - ne samo da stabilna veza promiče tako zdravo izražavanje čitavog niza emocija, već i ako počnete na asertivan način komunicirati svoje potrebe i poglede, odnos bi se također mogao okrenuti na bolje .
2. Parovi podržavaju međusobni rast kao pojedinci
Ako mislite na osobu za koju smatrate da je u stabilnoj i zdravoj vezi, vjerojatno imate osjećaj da ste u prisustvu ispunjene osobe, nekoga tko nije samo dio para, već je i samosvojna osoba . To je zato što se, za razliku od nezdravih odnosa, partneri u stabilnim odnosima osjećaju samouvjereno i sigurno.
Zbog toga se ne osjećaju nesigurno kada njihov partner pokušava nove stvari, napreduje u karijeri ili uči novi hobi. Kada su partneri nesigurni jedno u drugo i u partnerovu opredijeljenost, troše svu svoju energiju i kišu pokušavaju držati partnera što je moguće bliže. I njihov partner također ne može napredovati u takvom okruženju koje ne podržava i često završi sa neuspjehom.
No, kad su partneri sigurni, skloni su podržavanju i entuzijazmu u pogledu rasta voljene osobe, te željni podijeliti vlastita nova iskustva - što dovodi do sljedeće zajedničke karakteristike svih stabilnih veza.
3. Partneri se stalno međusobno povezuju i ponovo otkrivaju
A to se djelomično radi kroz razgovor o strastima, interesima i novostečenim vještinama i iskustvima. Dijeleći svoj unutrašnji svijet sa svojim partnerom i govoreći o tome kako provode dan (detaljno, ne samo “Da, sve je bilo u redu”), oni u stabilnim odnosima stalno otkrivaju jedno drugo.
A kad se jedan promijeni, što se neizbježno događa s vremenom, drugi partner nije izostavljen, već je bio tu za proces i dobio je priliku prilagoditi se. Drugi način da se svaki dan ponovo povežete je da se dodirujete na neseksualan način, što parovi u stabilnoj vezi rade stalno. To znači grljenje, držanje za ruke i jednostavan dodir i bliskost tu i tamo.
Zanimljivo je da osim spolnog odnosa, koji se može odgurnuti ili ostati vitalna komponenta čak i nestabilnih odnosa, gotovo je pravilo da ako je veza neredovna, ti znakovi naklonosti gotovo nestaju.
4. Rade na svom braku i vole sve vreme
Možda će zvučati dosadno onima koji su navikli na nepredvidive i "uzbudljive" veze, ali to je zapravo znak da su oba partnera dovoljno emocionalno zrela da razviju istinsku i zdravu privrženost. Dakle, kako izgleda rad na vezi?
Primjenjuje sve gore navedeno, a također je i otvoren, pružajući partneru sigurnost u vezi s vašim odnosom, koristeći vaš društveni život da pruži dodatnu podršku vezi, a također i posvećenost vidi kao pozitivnu stvar u kojoj su odgovornosti koje s njom dolaze nešto biti prihvaćen sa radošću.
Biti u stabilnoj vezi nije nešto što se jednostavno dogodi (ili ne dogodi). Potrebno je malo truda da se naučite razvijati kao dio para, ali kad to ispravno shvatite, to je najzahvalnije iskustvo, vjerovatno za cijeli život.