Sadržaj
- AD/HD nema nikakve veze s IQ -om, inteligencijom ili karakterom djeteta
- Opozicioni prkosni sindrom
- Lijekovi mogu biti od pomoći u smislu školskog uspjeha i ponašanja
- Drugi pristup koji vrijedi je „svjesnost“.
- Takođe vas snažno pozivam da pročitate AD/HD.
- Dodatni korisni savjeti
AD/HD se smatra razvojnim kašnjenjem u sazrijevanju prefrontalnog korteksa. Ovo zaostajanje u razvoju nepovoljno utječe na sposobnost mozga da prenosi neurotransmitere koji kontroliraju pažnju, koncentraciju i impulsivnost. Većina roditelja je više upoznata sa zastojima u razvoju, poput kašnjenja govora i kašnjenja u fizičkom rastu ili koordinaciji.
AD/HD nema nikakve veze s IQ -om, inteligencijom ili karakterom djeteta
Kao da mozgu nedostaje odgovarajući izvršni direktor ili dirigent orkestra koji bi usmjeravao funkcioniranje mozga. Vjeruje se da je nekoliko vrlo uspješnih ljudi, poput Alberta Einsteina, Thomasa Edisona i Stevea Jobsa, imalo AD/HD. Ajnštajn je imao problema s temama koje ga nisu zanimale niti stimulirale. Edison je imao poteškoća koje su navele učitelja da napiše da je "nadražen", što znači da je zbunjen ili da ne može jasno razmišljati. Steve Jobs otuđio je mnoge ljude zbog svoje emocionalne impulzivnosti, odnosno kontrole emocija.
Opozicioni prkosni sindrom
Polovica djece s AD/HD razvija sindrom opozicijskog prkosa. To se događa jer često imaju problema kod kuće i u školi zbog impulzivnosti, slabog fokusa, oslabljene koncentracije i problema s kratkoročnim pamćenjem. Nebrojene ispravke doživljavaju kao kritiku i postaju previše frustrirani.
Na kraju razvijaju negativan, neprijateljski i defetistički stav prema autoritetima i školi. U većini slučajeva dijete izbjegava školske poslove, domaće zadaće i učenje. Često lažu da bi to postigli. Neka djeca čak odbijaju ići u školu i/ili lažne bolesti da bi ostala kod kuće.
Mnoga AD/HD djeca trebaju visoku stimulaciju jer im je lako dosadno. Ova djeca mogu beskrajno prisustvovati video igrama koje su vrlo uzbudljive i ugodne. Oni takođe dobijaju visoku stimulaciju osporavanjem pravila i normi. AD/HD djeca djeluju impulsivno i nisu u stanju na odgovarajući način procijeniti prikladnost ili posljedice svojih postupaka.
AD/HD djeca često imaju slabe društvene vještine kao rezultat loše procjene i impulsivnosti. Često se osjećaju drugačije od druge djece, posebno one popularnije. AD/HD djeca često pokušavaju kompenzirati to što su „klasni klaun“ ili druga neprikladna ponašanja koja traže pažnju.
Smatram da AD/HD djeca mogu razviti anksioznost, nisko samopouzdanje i preosjetljivost na frustracije i uočene greške/neuspjehe. Taj osjećaj bojazni i samokritičnosti može nanijeti pustoš u njihovom porodičnom i društvenom životu. Kada se to dogodi, konsultacije sa stručnjakom koji je specijaliziran za AD/HD mogu cijelu porodicu vratiti na pravi put.
Neka AD/HD djeca kada se dijagnosticiraju smatraju se čisto nenamjernim AD/HD .... za razliku od „hiperaktivno-impulzivnog tipa. Nepažljiva AD/HD djeca ponekad se nazivaju „svemirskim kadetima“ ili „sanjarom“. Mogu biti i stidljivi i/ili anksiozni što im otežava uspješnu interakciju s vršnjacima.
Lijekovi mogu biti od pomoći u smislu školskog uspjeha i ponašanja
Američko medicinsko udruženje preporučuje i lijekove i terapiju ponašanja zajedno kao optimalni tretman za djecu sa nenamjernim i/ili hiperaktivno-impulzivnim AD/HD. Neka djeca s AD/HD -om ne mogu imati koristi od terapije ako nisu pravilno liječena; kako bi mogli bolje učiti i kontrolirati svoje impulse.
Još jedna stvar koju treba uzeti u obzir su psihološki efekti AD/HD -a. Ako se dozvoli napredovanje simptoma AD/HD, vršnjaci, nastavnici i drugi roditelji često odbijaju dijete. To može dovesti do toga da dijete ne bude prihvaćeno u društvu (npr. Maltretiranje, bez datuma igre ili pozivnice za rođendan itd.)
Gore navedeno djeluje na ozbiljan način naškoditi djetetovoj percepciji samog sebe. AD/HD dijete počinje govoriti stvari poput "loš sam ... glup sam .... niko me ne voli." Samopoštovanje se ruši i djetetu je najugodnije sa problematičnim vršnjacima koji ga prihvaćaju. Statistike pokazuju da ovaj obrazac može dovesti do povećanog rizika od apatije, anksioznosti i neuspjeha u školi.
Liječenje vašeg djeteta u potpunosti ovisi o vama.
Moj fokus je kognitivno-bihevioralna terapija: motivirati i pomoći vašem djetetu da razvije pozitivan stav i vještine za kompenzaciju simptoma AD/HD.
Jedna od mojih najvažnijih uloga je savjetovati roditelje pri donošenju odluke o tome je li lijek odgovarajući tretman za njihovo dijete. Nedavna knjiga, AD/HD Nation Alana Schwarza, detaljno opisuje kako se često žuri sa presudama ljekara, terapeuta, školskih okruga itd. Radi dijagnosticiranja i liječenja djece od AD/HD -a. Moj cilj je pomoći vašem djetetu bez lijekova. Ponekad su lijekovi neophodni barem u bliskoj budućnosti. Terapija može djelovati na smanjenje potrebe vašeg djeteta za lijekovima.
Roditelji često odlažu dolazak na terapiju sve dok situacija ne bude nepodnošljiva. Tada kada terapija ne pomogne odmah i/ili škola vrši pritisak na roditelja (stalnim bilješkama, e -poštom i telefonskim pozivima), roditelj se osjeća preopterećenim.
Nažalost, nema brzog rješenja; čak ni lekovi. Često moram pomoći roditeljima da shvate da je najbolji način da se pomogne djetetu dopustiti da se terapija nastavi ili eventualno povećati njezinu učestalost dok se stvari ne poprave. S druge strane, postoje neki ekstra-terapijski pristupi koje vrijedi razmotriti.
Jedna je ideja staviti dijete u visoko stimulirajuće aktivnosti koje vole, poput karatea, gimnastike, plesa, glume, sporta itd. Jer mogu biti vrlo stimulativne. Međutim, ove aktivnosti možda neće biti uspješne ako ih dijete doživljava kao previše zahtjevne.
Druga ideja je dati djetetu suplemente poput DHEA, ribljeg ulja, cinka itd. I/ili ograničiti prehranu na bez šećera, bez glutena, bez prerađene hrane itd. Međutim, ovi pristupi često imaju minimalne rezultate, osim ako se ne kombiniraju s drugim modalitetima, kao što su terapija, podučavanje, roditeljske strategije itd.
Još jedan način je potraga za skupim mogućnostima poput biofidbeka, „treninga mozga“ ili holističke medicine. Moje iskustvo nakon 20 godina specijalizacije sa djecom je da su ovi tretmani razočaravajući. Medicinska istraživanja tek su pokazala da je bilo koji od ovih načina učinkovit ili dokazan. Mnoga osiguravajuća društva neće ih pokriti iz tog razloga.
Drugi pristup koji vrijedi je „svjesnost“.
Postoji novo istraživanje koje ukazuje da svjesnost može pomoći djeci da poboljšaju sposobnost obraćanja pažnje, da se smire kada su uznemireni i da donose bolje odluke. Ovo je tehnika koju dosta primjenjujem u terapiji koju radim s vašim djetetom.
Svesnost je praksa koja pomaže u razvoju i poboljšanju sposobnosti usredsređivanja pažnje. Pažnja se najbolje razvija ako postanete potpuno svjesni onoga što se događa u sadašnjem trenutku. Primjena koncentrirane pažnje na ono što se događa omogućava djetetu da "uspori" svoje misli, impulse i emocije.
Ovo zauzvrat omogućava djetetu da doživi "smirenost". Kad ste mirni, lakše ćete vidjeti je li to što se događa realno. Ključna komponenta je da dijete i roditelj prođu kroz ovaj proces „bez osude“.
Ilustracija ovoga bi bila ako saznate da je vaše dijete primilo zadatak da pročita knjigu i preda izvještaj o knjizi u jednoj sedmici. Većina roditelja misli da su od pomoći tako što ih često "podsjećaju" tokom dana koji prethode roku. Dijete uvijek isključuje roditelje jer se osjeća "ukočeno" i ogorčeno. Roditelj može na to reagirati ljutnjom i kritikom.
Pristup svjesnosti bi bio da roditelj odvoji vrijeme na mirnom mjestu kako bi dijete usredotočio na sam zadatak (tj. Zapravo ga ne radi). Roditelj tada usmjerava dijete da izbaci sve konkurentske misli ili podražaje.
Zatim roditelj traži od djeteta da „zamisli“ izvršavanje zadatka i opiše šta bi to podrazumijevalo ili „kako bi izgledalo“. Zatim se dijete usmjerava da se usredotoči na to koliko realan izgleda njihov „plan“.
Neizmjerno će djetetov plan počinjati neodređenim poimanjem čitanja knjige i pisanja izvještaja bez stvarnog rasporeda. Roditelj bi pomogao djetetu da poboljša plan koristeći svjesnost i fokusiranu pažnju. Pravi plan bi postavio realne vremenske okvire koji ugrađuju rezervne strategije za neočekivane smetnje koje će se dogoditi tokom te sedmice.
Često je potrebno da djeca i adolescenti s AD/HD -om ovu vježbu prate sa „namjerom“. Mnogi se roditelji žale da njihovo dijete nema dovoljno motivacije za obavljanje potrebnih školskih poslova. To zapravo znači da dijete ima premalo namjere da to zaista i učini. Razvijanje namjere zahtijeva pomoć djetetu u razvijanju mentalnog koncepta koji je djetetu poželjan poput divljenja roditelja, pohvale, potvrđivanja, priznanja itd.
Pristup terapije koji koristim pomaže djeci da razviju namjeru, a zauzvrat i motivaciju za izvođenje. Psiholog može vašem djetetu dati popis mjerila pažnje prema djetetu i adolescentu (CAMM) kako bi izmjerio stepen svjesnosti djeteta. Roditelji na internetu mogu pronaći korisne materijale za čuvanje svijesti.
Kad god postoji mogućnost da dijete ima AD/HD, pametno je otići na neurološki pregled. Takav je pregled neophodan kako bi se potvrdila dijagnoza i isključili svi neurološki problemi koji mogu uzrokovati ili pogoršati simptome AD/HD.
Takođe vas snažno pozivam da pročitate AD/HD.
Trenutno istraživanje i razumijevanje AD/HD -a i kako on negativno utječe na djecu objašnjeno je u knjizi Thomasa E. Browna, Ph.D. sa Univerziteta Yale. Dostupna je na Amazonu i nosi naslov „Novo razumijevanje AD/HD -a kod djece i odraslih: Oštećenja izvršnih funkcija (2013). Dr. Brown je pomoćni direktor Yale klinike za pažnju i srodne poremećaje. Održao sam seminar s njim i bio sam impresioniran njegovim znanjem i praktičnim savjetima.
Ovaj članak nije namijenjen za uzbunu. Izvinjavam se ako jeste. Umjesto toga, namjera vam je pružiti korist od znanja koje sam stekao svojim dugogodišnjim iskustvom. Ogromna većina AD/HD djece s kojom sam radio dobro je sve dok roditelji priznaju njihovo stanje; i s obzirom na pomoć, prihvaćanje i razumijevanje koje su im potrebne.
Dodatni korisni savjeti
Mnogo puta stresni događaj ili situacija izazivaju prve znakove poremećaja ... lako je pogrešno pripisati simptome stresu ... Međutim, kada se stres ublaži ili ukloni, simptomi će često ostati u manjem obliku.
AD/HD djeca često će imati koristi od liječenja, a zatim i recidiva koji je tipičan za svaku promjenu ponašanja. Pokušajte se ne obeshrabriti ako se to dogodi ... i ostanite pozitivni da pomognete svom djetetu da povrati izgubljeni napredak. Postajanje negativno vikanjem, prijetnjama i grubom kritikom ili sarkastičnošću samo će otuđiti dijete uzrokujući još više problema poput animoziteta, prkosa, buntovništva itd.