Sadržaj
- 1. Ne slažete se sa svojim tazbinama, a oni žive u vašem gradu
- 2. Vi i vaš supružnik se ne slažete oko toga kako odgajati djecu
- 3. Kuća je uvijek u neredu
- 4. Vaše borbe brzo eskaliraju. Glasovi postaju glasni i ništa se ne rješava
- 5. Umorni ste, pod stresom i preopterećeni ste pa ste skloni pretjerano reagirati na probleme kod kuće
Kad se vjenčamo i zasnujemo porodicu, volimo misliti da će sve biti glatko i lako. Bit ćemo jedna ljubavna i bliska jedinica, kuća će biti ispunjena smijehom i zagrljajima, a naša djeca će slušati naše riječi mudrosti, a da ih nikada ne izazovu. Realnost nije tako ružičasta. Ljudska bića su složena stvorenja, a s tim dolaze i različita mišljenja, trenuci napetosti, argumenti i bijesi, te mnoštvo prepreka kojima se treba pametno kretati kako bi se riješili problemi prije nego što postanu nepremostivi. Važno je zapamtiti da se problemi javljaju u svim porodicama, čak i u životinjskom carstvu. Zamislite ih kao lekcije za naučiti - lekcije koje daju strpljenje, toleranciju, dobre vještine slušanja i još bolje komunikacijske vještine. Imajući to na umu, pogledajmo neke savjete za rješavanje porodičnih problema kako bi rješavanje bilo krajnja igra, a ne nemoguć podvig.
1. Ne slažete se sa svojim tazbinama, a oni žive u vašem gradu
Ovo je težak porodični problem za snalaženje i problem koji će zahtijevati puno diplomacije i odbacivanje vašeg ega. Ne želite otjerati svoje tazbine, ipak su oni roditelji vašeg supružnika i djedovi i bake vaše djece. U isto vrijeme, želite im dati do znanja da su vam neke njihove radnje ili riječi štetne i da morate uspostaviti neke granice. 
Rjesenje: Pronađite zdrav, ne ugrožavajući način da svoje potrebe prenesete na tazbinu. Učinite to kada djeca nisu u blizini; možda na neutralnoj teritoriji. Kako bi bilo da ih pozovete na vikend marendu? Naručite mimoze kako bi atmosfera bila opuštena. A zatim, koristeći poruke “ja”, podijelite s njima svoja razmišljanja. „Zaista mi je drago što vas dvoje živite u blizini, tako da djeca imaju priliku biti blizu svojih baka i djedova. Ali mislim da je važno da znate da neću tolerirati bilo kakvu kritiku načina na koji odgajamo djecu, posebno kada se to govori kroz djecu. Potpuno sam otvoren za čuti ono što mislite da radimo pogrešno, ali bilo bi najbolje da dođete direktno do nas i ne koristite djecu kao glasnike. ”
2. Vi i vaš supružnik se ne slažete oko toga kako odgajati djecu
Rjesenje: Svako od vas bi trebao napraviti listu, bilježeći svoja razmišljanja o nekim od važnijih područja odgoja djece: disciplina (udaranje? Tajm-auti? Nagrađivanje dobrog ponašanja i ignorisanje lošeg ponašanja?); prenošenje vlastitih vrijednosti, kao što su vjera i društveno korisni rad (da li djecu treba prisiliti da idu u bogomolju, i u kojoj dobi? Trebaju li učestvovati u društvenim aktivnostima, poput rada u narodnoj kuhinji?), dodatak (trebamo li plaćati za kućne poslove?) i obrazovanje (državna ili privatna škola?). Koristeći svoje liste kao osnovu za raspravu, objasnite zašto mislite da su vaše tačke važne, ali budite otvoreni za kompromis. Davanje i uzimanje uvijek je potrebno u paru pri odgoju djece, pa ćete htjeti razmisliti o tome o čemu se može pregovarati, a o čemu ne.
3. Kuća je uvijek u neredu
Umorni ste od toga da budete jedini koji čisti. Čini se da nitko ništa ne čini po tom pitanju osim ako ne podignete glas, a onda to učine s nezadovoljstvom i raspoloženje u kući postaje napeto i nesretno. 
Rjesenje: Okupite cijelu porodicu; muž i deca. Neka atmosfera bude opuštena i zabavna, s grickalicama i sodom na stolu. Pripremite komad papira i olovku jer ćete stvarati tablicu poslova. Preuzmite vodstvo u diskusiji, govoreći porodici ugodnim glasom da svi trebaju doprinijeti porodičnoj dobrobiti. Neka svi navedu sve poslove koje je potrebno obaviti kako bi domaćinstvo nesmetano radilo. Zatim pitajte ko bi za šta bio odgovoran prve sedmice. Svačiji kućni poslovi rotirat će se tako da se niko ne zaglavi s onim neukusnijim, poput vađenja smeća ili mijenjanja kaveza za ptice. Napravite neku vrstu nagrade za kraj sedmice ako se svi poslovi obavljaju bez pritužbi; možda porodični izlet u piceriju ili piknik na plaži. Nemojte se nervirati ako poslovi nisu dovršeni baš onako kako biste željeli: poanta je podijeliti odgovornost.
4. Vaše borbe brzo eskaliraju. Glasovi postaju glasni i ništa se ne rješava
Rjesenje: Postoje mnogi resursi koji će vas naučiti da se borite pošteno i efikasno koristite sukob kako biste prešli na rješenje. Želite izbjeći optužujući jezik, upotrijebite svoje poruke "ja", uskladite se s osobom s kojom se borite tako da diskusija postane usmjerena na zajedničko rješenje, a ne na fejst, i zadržite razgovor usredotočen na problem koji vam je pri ruci bez iskopavanja u prošlim bolestima.
5. Umorni ste, pod stresom i preopterećeni ste pa ste skloni pretjerano reagirati na probleme kod kuće
Rjesenje: Prvo, uključite neke tehnike oslobađanja od stresa u svoju dnevnu rutinu. Ne čekajte dok se problem ne pojavi; želite imati zalihe tehnika u svom "alatu" tako da ih možete dohvatiti kada se pojavi problem. Stoga vježbajte meditaciju ili sport ili poslušajte jednu od brojnih izvrsnih aplikacija koje su vam sada na raspolaganju i koje vam mogu pomoći da izgradite izvor mira, spremne da vam dođu u pomoć kada se pojave izazovni trenuci. Upamtite: Ne možete kontrolirati postupke svog supružnika ili djece. Možete samo kontrolirati svoje reakcije na njih. Vježbajte empatiju; kad član porodice učini nešto što izaziva vašu pretjeranu reakciju, udahnite i pokušajte vidjeti zašto rade ono što rade. Spavajte dovoljno sati svake noći; ovo je jedna od najboljih stvari koje možete učiniti kako biste se osjećali smireno i sposobno. Nahranite svoje tijelo dobrom, cjelovitom hranom, izbjegavajući nezdravu hranu i kofein, dvije namirnice za koje je dokazano da imaju štetan utjecaj na naše raspoloženje.