Sadržaj
- Preporučeno - Sačuvaj moj bračni kurs
- Kako spasiti svoj brak od razvoda
- 1. Pokušajte se opustiti
- 2. Promijenite ono što treba promijeniti
- 3. Fokusirajte se na pozitivno u svom partneru
- 4. Moli se da možeš oprostiti i da ti bude oprošteno
- 5. Uđite u bračno savjetovanje već danas
- 6. Ponovo započnite povezivanje
- 7. Gledajte i slušajte svog supružnika
- 8. Povežite se u spavaćoj sobi
Ako vaš brak ide prema razvodu, posljednja stvar koju želite učiniti je samo odustati. Velike su šanse da vam riječi poput "spasite brak od razvoda" neprestano odjekuju u vašoj glavi, a vi se borite da pronađete najbolji način da spasite svoj brak.
Većina ljudi koji su u problematičnom braku žele dati sve od sebe da spasu vezu. Neka vaša mantra bude "Bez žaljenja".
Kad se jednom dogodi razvod, to je učinjeno. Ne možeš se vratiti. Dakle, želite biti u mogućnosti sa punim povjerenjem reći: "Učinio sam sve što sam mogao." Pa, jeste li već učinili sve što je moguće?
Kad između vas i vašeg supružnika nema izgubljene ljubavi, a ipak želite započeti iznova i spasiti brak od razvoda, vrijeme je da potražite savjet kako spasiti brak.
Radeći u pravom smjeru, poduzimajući korektivne korake, moći ćete napraviti napredak u oživljavanju prekinute veze sa supružnikom i spasiti svoj brak od razvoda.
Preporučeno - Sačuvaj moj bračni kurs
Kako spasiti svoj brak od razvoda
Spašavanje brakova koji su usahli zbog nedostatka njegovanja, ljubavi i predanosti težak je zadatak i ne postoji definitivan odgovor ili brzo rješenje za spas braka od razvoda.
Rekavši to, ako pokažete volju i odlučan stav, postoje neki efikasni načini koji mogu spasiti brak od razvoda. Članak vam donosi nekoliko savjeta kako spasiti brak od razvoda, ojačati vašu vezu, pa čak i brak provjeriti.
Čak i ako mislite da se vaš brak ne može popraviti i pitate se je li spas braka od razvoda plodonosan posao, ovi savjeti o tome kako spasiti brak mogu spasiti vaš odnos sa partnerom i omogućiti bolje bračno partnerstvo.
1. Pokušajte se opustiti
To je vjerojatno posljednja stvar koju želite učiniti, ali je ključna sada.
Nemojte činiti ništa prenagljeno iz ljutnje ili straha, poput trčanja do advokata, recite svim svojim prijateljima ili izađite na pijanstvo. Samo uspori i razmisli malo.
Ovaj prvi savjet o tome kako sačuvati svoj brak uključuje i strpljenje prema sebi i svom bračnom drugu.
2. Promijenite ono što treba promijeniti
Kad riječ "razvod" uđe u sliku, to je obično zato što su jedan ili oba člana bračnog para nečim nezadovoljni. Najbolji lijek je promijeniti nešto što radite ili ne radite. Ustanite i pokažite svom supružniku da možete učiniti sve da vaš brak bude bolji.
Povedite svog supružnika na put koji su oduvek želeli. Popravite garažna vrata koja je potrebno popraviti.
Savjeti za očuvanje braka uključuju im govorenje da ih volite, svaki dan.
3. Fokusirajte se na pozitivno u svom partneru
Ovo je jedan od najtežih savjeta koje treba slijediti. Možda je vaš supružnik učinio nešto što je ugrozilo brak, ili je samo opće nezadovoljstvo uzrokovalo da stvari postanu kamenite u vašoj vezi.
U svakom slučaju, ne upiri prstom. Ništa ne čini ljude odbrambenijima od fokusiranja na negativno. Umjesto toga, usredotočite se na pozitivne aspekte svog supružnika.
Napravite listu i držite je u blizini. Kad se pojave negativne misli o vašem braku, pregledajte svoju listu.
4. Moli se da možeš oprostiti i da ti bude oprošteno
Jedan od najboljih načina da spasite svoj brak od razvoda je dopuštanje oprosta. To je krajnji oblik ljubavi i sredstvo je za promjenu. Opraštanje može biti teško, a ponekad će se osjećati nemoguće. Ali samo započnite proces. Moli se oko toga. Zatražiti pomoć.
Bog sve oprašta, pa zašto ne možete i vi? Napravite sljedeći korak.
Oprostite svim srcem, čak i ako se vaš supružnik još nije promijenio.
Težina koju će skinuti s vaših ramena omogućit će vam pozitivan napredak i može pomoći vašem supružniku da se promijeni na način za koji niste mislili da je moguć.
5. Uđite u bračno savjetovanje već danas
Neka to bude glavni prioritet. Pronađite dobrog bračnog savjetnika i zakažite termin što je prije moguće. Iskusni bračni terapeut može vam pomoći da postignete zajednički jezik i riješite duboko ukorijenjena pitanja na sistematičan način. I dok nastavljate ići na sesije, oboje možete mjeriti svoj napredak.
Da li stvari postaju malo lakše što više idete?
Potrudite se da uložite napor tokom sesije savjetovanja, a zatim slijedite savjete terapeuta nakon sesije.
6. Ponovo započnite povezivanje
Često se brakovi završavaju razvodom jer parovi prestaju pričati. Prestaju da se povezuju. To dovodi do toga da se razdvajaju, a onda se pitaju, zašto smo uopće u braku?
Ako se osjećate isključeno, može biti teško napraviti taj prvi korak i vratiti se na razgovor. Zato počnite s prisjećanjem zašto ste se uopće vjenčali. O čemu ste tada razgovarali? Sa čim ste povezani od tada? Pokažite interesovanje za ono što je vašem supružniku najvažnije. Idite zajedno na sastanke. Smej se ako možeš.
To će vam olakšati brak i pomoći da stvari ponovo postanu zabavne.
7. Gledajte i slušajte svog supružnika
Šta on ili ona zaista pokušavaju da vam kažu? Ponekad je teško reći šta želimo ili trebamo. Zato obratite pažnju na ono što se govori, a šta se ne govori. Šta vaš supružnik treba od vas? Više nežnosti? Više podrške u njihovim nastojanjima?
Govor tijela ponekad govori više nego što se može izgovoriti, pa slušajte srcem i očima, kao i ušima.
8. Povežite se u spavaćoj sobi
Parovi na rubu razvoda obično ne provode mnogo vremena zajedno u spavaćoj sobi. Kada se muž i žena ne osjećaju bliski ili su jedno drugo povrijedili, može biti teško čak i poželjeti seks. Ali ponekad ta fizička veza može poravnati i emocionalne veze. Pokušajte sagledati intimnost na nov način - način da spasite svoj brak.
Polako i razgovarajte o onome što vam sada treba. Pokušajte se povezati na nove načine.