Oproštaj: bitan sastojak uspješnih, predanih brakova

Autor: Louise Ward
Datum Stvaranja: 4 Februar 2021
Datum Ažuriranja: 28 Juni 2024
Anonim
Oproštaj: bitan sastojak uspješnih, predanih brakova - Psihologija
Oproštaj: bitan sastojak uspješnih, predanih brakova - Psihologija

Sadržaj

Jeste li čuli prispodobu o kralju i kraljici koji su poslali svog najstarijeg sina, predodređenog da postane kralj, u svjetskoj potrazi za časnom, ljubaznom, inteligentnom ženom koja bi podijelila njegovo prijestolje? "Držite oči širom otvorene", uporno su mu savjetovali roditelji kad je njihov prvorođeni otišao u potragu. Godinu dana kasnije princ se vratio sa svojim izborom, mladim ženama koje su roditelji odmah zavoljeli. Na dan vjenčanja, sa snažnijim glasovima od onih koji su se koristili prije njegovog putovanja, njegovi su roditelji ponudili dodatne savjete, ovaj put paru: „Sada kada ste svaki pronašli svoju vječnu ljubav, morate naučiti držati oči djelomično zatvorene , dok previđate i opraštate do kraja svog bračnog života. I zapamtite, ako ikada učinite bilo šta štetno na bilo koji način, odmah se izvinite. ”

Bliski prijatelj sa dugogodišnjim iskustvom kao advokat za razvod braka odgovorio je na mudrost ove parabole: „Sa toliko načina na koje parovi povređuju ili trljaju jedni druge na pogrešan način, čudo je da dvoje ljudi mogu dobro živeti zajedno. Previdjeti, izabrati svoje probleme i izviniti se zbog uvredljivog ponašanja su najmudriji mogući savjet. ”


Koliko god poruka bila mudra, oproštaj nije uvijek lako postići. Da, naravno, lako je oprostiti mužu koji zaboravi nazvati i reći da će zakasniti na večeru kad je prezaposlen i zabrinut. Lako je oprostiti ženi što je zaboravila doći po svog muža na željezničku stanicu kada je preopterećena svojim obavezama.

Ali kako da oprostimo ako se osjećamo povrijeđeno ili izdano zbog složenih interakcija koje uključuju izdaju, gubitak i odbacivanje? Iskustvo me je naučilo da u ovakvim situacijama najmudriji pristup nije sahranjivanje povrijeđenosti, ljutnje ili čak bijesa, već traženje savjeta za potpunije razumijevanje i svjesnost, pouzdan put do opraštanja koji nudi i zdrav smjer. Slijede primjeri iz moje prakse koji su rasvijetlili ovaj pristup.

Kerry i Tim: Izdaja uzrokovana roditeljskim zadržavanjem


Kerry i Tim (nisu prava imena, naravno), roditelji dragog 4-mjesečnog dječaka, upoznali su se na fakultetu i zaljubili se ubrzo nakon ovog sastanka. Timovi roditelji, bogati par, žive nekoliko kilometara od sina i snahe, dok Kerryjevi roditelji, skromnih mogućnosti, žive hiljadu milja daleko. Dok se Kerry i Timova mama nisu slagali, Kerryjevi roditelji uživali su u zetovom društvu (kao što je Tim u njihovom) i bili su bliski sa njihovom kćerkom.

Tim i Kerry zatražili su savjet jer nisu mogli prestati raspravljati o nedavnom incidentu. Prije rođenja sina Kerry je vjerovala da su se ona i Tim dogovorili da neće kontaktirati svoje roditelje sve do bebinog rođenja. Međutim, čim je Kerry krenula na porođaj, Tim je poslao poruku roditeljima koji su požurili u bolnicu. Tim je proveo veliki dio Kerryjevog rada šaljući poruke roditeljima kako bi ih obavijestio o napretku. "Tim me je izdao", ljutito je objasnila Kerry u našoj prvoj sesiji, nastavljajući, "Moji roditelji su razumjeli da će se čuti sa nama nakon sigurnog poroda. "Slušaj, Kerry", usprotivio se Tim, "rekao sam ti ono što trebaš čuti, ali vjerujući da moji roditelji imaju pravo znati sve što se događa."


U tri mjeseca napornog rada Tim je uvidio da nije prihvatio važan korak u uspješnim brakovima: neophodnost promjene lojalnosti sa roditelja na partnera, nešto što su Kerryjevi roditelji razumjeli. Također je uvidio da je potrebno razgovarati iskreno s majkom, za koju je shvatio da je gledao svoju ženu s visine zbog nedostatka bogatstva njenih roditelja i onoga što su smatrali "nedostatkom društvenog statusa".

Kerry je smatrala da je potrebno ponuditi prijateljstvo svojoj svekrvi, za koju je shvatila da "ne može biti sve loše-na kraju krajeva, odgojila je divnog sina." S Timovim jasno definiranim očekivanjima od svoje mame i Terryjevom odlučnošću da se oslobodi zamjerki, napetosti su ublažene i započelo je novo, pozitivno poglavlje za cijelu porodicu.

Cynthy i Jerry: Hronična prevara

Cynthy i Jerry su imali po 35 godina i bili su u braku 7 godina. Svaki od njih bio je posvećen karijeri, a nijedna nije željela djecu. Cynthy je na savjetovanje došla sama, jer joj se Jerry odbio pridružiti. Cynthy je počela plakati čim su se vrata moje kancelarije zatvorila, objašnjavajući da je izgubila povjerenje u svog muža, "Ne znam kamo da se obratim i tako sam povrijeđena i ljuta jer ne mislim da su Jerryjeve kasne noći povezane sa poslom, ali neće razgovarati sa mnom o tome šta se dešava. " Objašnjavajući dalje, Cynthy je podijelila: „Jerry više nije zainteresiran za naše vođenje ljubavi i čini se potpuno nezainteresiran za mene kao ljudsko biće. “

Tokom tri mjeseca zajedničkog rada, Cynthy je shvatila da ju je suprug lagao tokom cijelog braka. Prisjetila se incidenta rano u njihovom bračnom životu kada je Cynthy otišla s posla kao računovođa kako bi vodila ponudu bliske prijateljice za državnu izabranu dužnost. Nakon izbora, koje je njena prijateljica izgubila sa samo nekoliko glasova, Jerry je hladno i veselo rekla Cynthy: „Ona je bila vaš kandidat, a ne moj. Pretvarao sam se da je podržavam da te ušutka. ”

Tokom petog mjeseca terapije, Cynthy je rekla Jerry da se želi razdvojiti. Rado se iselio i Cynthy je shvatila da mu je laknulo što je mogao provesti vrijeme s drugom osobom. Ubrzo nakon toga postala je svjesna interesa za nju člana njenog književnog kluba čija je supruga umrla godinu dana ranije, a njihova je veza ubrzo procvjetala. Cynthy je posebno voljela upoznavati Carlovu djecu, dvije djevojčice, stare 6 i 7 godina. Do tada je Jerry shvatio da je napravio veliku grešku. Zamolivši svoju ženu da odustane od planova za razvod i oprosti mu, rečeno mu je: „Naravno, opraštam ti. Donijeli ste mi bolje razumijevanje o tome ko sam i zašto je razvod toliko potreban. ”

Therese i Harvey: Zapušteni supružnik

Therese i Harvey imali su sinove blizance, u dobi od 15 godina, kada se Harvey zaljubio u drugu ženu. Tokom našeg prvog sastanka, Therese izražava bijes zbog svoje afere, a Harvey je uzvratio da je i on bio bijesan jer se cijeli život njegove žene vrti oko njihovih sinova. Harveyjevim riječima: „Therese je davno zaboravila da ima muža i ne mogu joj oprostiti ovu nesvjesnost. Zašto ne bih konačno htio biti sa ženom koja pokazuje interes za mene? ” Harveyjeva iskrenost bila je pravi poziv za buđenje njegove žene.

Therese je bila odlučna razumjeti razloge ponašanja koje nije shvatila ili prepoznala, a ubrzo je shvatila da se, budući da su joj tata i brat zajedno poginuli u automobilskoj nesreći kada je imala 9 godina, previše uključila u svoje sinove, nazvane po svom pokojnom ocu i brate. Na taj način je vjerovala da će ih moći zaštititi od iste sudbine kao i njen otac i brat. Harvey je shvatio da je trebao mnogo prije govoriti o svojoj ljutnji i razočaranju supruge, umjesto da joj dopusti da se zagnoji. U vreme ovog zajedničkog razumevanja, Harveyjeva afera je prestala; svest ih je približila nego što su ikada bili; a uvidi su ublažili sav bijes.

Carrie i Jason: Uskraćene mogućnosti za trudnoću

Carrie je odgodila trudnoću jer Jason nije bio siguran da želi dijete. "Volim biti slobodan da pokupimo i zabavimo se kad god poželimo", rekao joj je više puta. "Ne želim odustati od toga." Jason još uvijek nije želio biti roditelj kada je Carriein biološki sat, u 35. godini, počeo vrištati „Sad ili nikad! ”

U ovom trenutku Carrie je odlučila da je sa ili bez Jasona odlučna da zatrudni. Ova naizgled nerješiva ​​razlika i njihov bijes jedno prema drugom zbog želja s kojima se nije moglo dogovoriti doveli su ih na terapiju.

Tokom našeg rada, Jason je shvatio da se razvod njegovih roditelja, kada je imao deset godina, i tata koji ga nije zanimao, natjerao da se plaši da „nema stvari da bude tata“. Međutim, kako je naš rad odmicao, vidio je sve što poriče svoju ženu i obećao je da će „naučiti biti ono što sam trebao naučiti biti“. Ova podrška i suosjećanje ublažili su Carriein bijes, i, naravno, Jason je shvatio da je njegov bijes prema Carrrie bio "iracionalan i okrutan".

Do tada su, međutim, nebrojeni testovi nakon neuspjelih pokušaja Carrie da zatrudni (Jason uvijek uz Carrie) otkrili da su Carriena jaja postala prestara za oplodnju. Daljnje konsultacije dovele su do toga da je par saznao za mogućnost „donorske jajne stanice“, a zajedno su Carrie i Jason potražili uglednu agenciju i pronašli pažljivo odabranog donora. Sada su oni sjajni roditelji Jenny, stare tri godine. Slažu se: "Kako smo se uopće mogli nadati nekome čudesnijem od naše kćeri?" I više. Prema Jasonovim riječima, "zahvalan sam što sam mogao naučiti vidjeti sve što odbijam ženu koju toliko volim, i jednako sam zahvalan što sam sebi podario ovu zajedničku sreću."