Vodič za muškarce koji će pomoći ženama da se oporave od seksualnog nasilja

Autor: Louise Ward
Datum Stvaranja: 12 Februar 2021
Datum Ažuriranja: 1 Juli 2024
Anonim
Vodič za muškarce koji će pomoći ženama da se oporave od seksualnog nasilja - Psihologija
Vodič za muškarce koji će pomoći ženama da se oporave od seksualnog nasilja - Psihologija

Sadržaj

Žene su se uvijek suočavale sa seksualnim nasiljem, ali su se takvi incidenti posljednjih godina povećali deset puta.

Istraživanje pokazuje da je jedna od pet žena u SAD -u bila silovana tokom svog života. Takva vrsta brutalnog nasilja ostavlja ženu traumatiziranom i uvelike narušava njeno samopouzdanje i samopoštovanje.

Kako ove gnusne radnje obično izvodi neko koga poznaju, ostavlja ih da dovedu u pitanje njihovu prosudbu, ne znajući kome da vjeruju.

Za potpuni oporavak može biti potrebna pomoć porodice i prijatelja, ali razumijevanje i podrška dobrih muških prijatelja mogu uvelike pomoći u procesu ozdravljenja.

Šta znači biti žrtva silovanja?


Žrtvama silovanja je vrlo teško obavljati najobičnije zadatke, a žene se teško oporavljaju od seksualnog nasilja i ponavljajuće boli.

Teško spavaju bez upotrebe lijekova ili bez osobe od povjerenja u istoj prostoriji.

Izlazak u kupovinu namirnica ili interakcija s muškarcima na poslu postaje ogroman zadatak jer jedan okidač može rezultirati brutalnim flešbekovima.

Obično su u stanju poricanja nesposobni da shvate kako im se takav čin mogao dogoditi. Žele izbrisati svaki trag događaja koji su doveli do njihovog silovanja i više se ne mogu osjećati potpuno čistima ili lijepima.

Takve žrtve obično ne dobiju pravdu jer je osuda seksualnih zlostavljača vrlo niska. Statistika pokazuje da od svakih 1000 slučajeva silovanja, prijavljenih u SAD -u, samo 7 rezultira osuđujućom presudom.

Većina muškaraca je vidno užasnuta i zgrožena pojmom silovanja

Međutim, utješno je primijetiti da je većina muškaraca vidno užasnuta i zgrožena pojmom silovanja. Strah od štetnih posljedica ne sprečava ih da počine ovaj zločin; pristojnost, moral i empatija omogućavaju im da odobre ovaj čin.


Žrtvama silovanja obično je teško vjerovati muškarcima zbog muškaraca koji su ih silovali i zbog nedjelotvornosti pravosudnog sistema da izvede napadače pred lice pravde.

Ali dobri ljudi mogu pomoći žrtvama silovanja da se oporave bez donošenja presude. Oni mogu slušati i učiniti da se takve žrtve ponovo osjećaju sigurno.

Koraci koje muškarci mogu slijediti kako bi pokazali svoju podršku

Kada ženska žrtva posegne za muškarcem, to mu je prilika da učini nešto vrijedno divljenja za nju, da joj promijeni život, da potvrdi vlastitu vrijednost i povjerenje.

Muškarci im mogu pomoći ako ih dobrovoljno slušaju, a da pritom ne osuđuju i vode ih u svjetliju budućnost.

Neki se muškarci plaše da bi mogli učiniti ili reći nešto jer nisu u stanju razumjeti potpune posljedice ženskog iskustva seksualnog nasilja, u tom slučaju sljedeći prijedlozi pomoći će vam u pružanju podrške koja mijenja živote i učiniti vas pristupačnijim ženama koje se oporavljaju od seksualnog nasilja.


  • Nemojte biti bezosjećajni i šaliti se ili banalizirati silovanje ili bilo koji drugi zločin nad ženama.
  • Ne osuđujte ženu da koristi iste slobode koje uživaju i muškarci.
  • Nemojte govoriti ništa što bi moglo ukazivati ​​na to da se pravdate za seksualnu agresiju kod muškaraca.
  • Seksualno nasilje je traumatično iskustvo. Imajte to na umu kad god razgovarate sa žrtvom.
  • Oko vas ima mnogo žena koje su preživjele, ali ne možete sve identificirati. Zato morate biti oprezni da ne učinite i ne kažete ništa što bi moglo nanijeti duboku bol takvim preživjelima.
  • Nemojte umanjivati ​​užas njenog iskustva braneći svog napadača ili propitujući njeno gledište o činjenicama.
  • Ne upoređujte njeno iskustvo sa drugima koji su pretrpeli seksualno nasilje. Nije važno koliko je napad brutalan, on ima sposobnost emocionalno traumatizirati žene.
  • Silovanje je zločin u kojem se žrtva osjeća bespomoćno jer joj se oduzima kontrola. Podržite njen položaj i ne pokušavajte kontrolirati situaciju.
  • Potrebno je mnogo hrabrosti da žena progovori o takvom strašnom iskustvu. Usporedite njenu hrabrost pokazujući svoju spremnost za razgovor s njom o njenom iskustvu. Pokažite joj da želite pomoći i da vam je stalo.
  • Upamtite da se u ovom razgovoru ne radi o seksu, već o nasilju. Nemojte se sramiti kada ona iznosi lične ili intimne činjenice.
  • Prijavljivanje slučaja silovanja može biti traumatično iskustvo i na ženi je da se odluči. Ne tražite od nje da prijavi zločin, nego je pitajte. Podržite njenu odluku, kakva god ona bila.
  • Budite otvoreni u pogledu svog emocionalnog odgovora. Šutnja ili nikakav odgovor može se konstruirati kao presuda ili sumnja.
  • Pažljivo pratite njeno mentalno zdravlje jer su suicidalne sklonosti, depresija, disocijacija i posttraumatski stresni poremećaji česti kod žrtava silovanja. Pomozite joj ako joj je potrebna stručna pomoć.
  • Ne postavljajte vremenski okvir za njen oporavak.
  • Nemojte se uvrijediti ako postane žestoko zaštićena u svom osobnom prostoru čak i oko vas.

Završne misli

Ne mogu svi razumjeti traumu kroz koju prolazi žrtva silovanja.

Ponekad ljudi iznose uvredljive i neuke primjedbe koje joj mogu uništiti osjećaj sigurnosti i vrijednosti. Budite muškarac koji će joj pomoći da se osjeća vrijednom i punom nade - muškarac koji može promijeniti život jednostavnim prisluškivanjem i ukazivanjem malo saosjećanja.