Sadržaj
- Šta znači biti nezavisan u svojoj vezi?
- Može li previše nezavisnosti naštetiti vašoj vezi?
- O. Utiče na komunikaciju
- B. Može uticati na samopouzdanje vašeg partnera
- 6 koraka za postizanje međuzavisnosti
- 1. Počnite preuzimanjem vlasništva
- 2. Pratite ga do korijena i nosite se s tim
- 3. Komunicirajte sa svojim partnerom
- 4. Otvorite svoj um mogućnosti da je ono što tražite dostižno
- 5. Odlučite šta je prihvatljivo u vezi
- 6. Stalno se podsjećajte da je u redu zavisiti od partnera
- Zaključak
Uglavnom, svi vole nezavisnog partnera; tip koji je motiviran i motiviran ima vlastiti um i može sam donositi odluke, a i onaj koji im se može obratiti kada nisu lako dostupni.
Iako bismo radije imali takvu vrstu partnera, to ostavlja glavno pitanje u svijesti većine ljudi. "Može li mi biti previše nezavisan u vezi problem?"
Evo u čemu je stvar. Odgovor na ovo pitanje možda neće biti lak jer ova jednadžba ima nekoliko strana. Međutim, mi bismo se potrudili da ovo u ovom članku pažljivo ispitamo.
Na kraju biste shvatili što uistinu znači biti neovisan u vezi i saznali biste jeste li vi (ili vaš partner) previše neovisni za vezu.
Također bismo ispitali koncept međuzavisnosti u odnosima i kako bismo ovo učinili za vas.
Šta znači biti nezavisan u svojoj vezi?
Biti nezavisan u svojoj vezi situacija je u kojoj ste naučili i savladali kako biti svoja osoba (funkcionirati kao zaseban entitet koji je sposoban za racionalnost), iako ste u vezi s nekim.
To je vaša sposobnost da razmišljate o svojim mislima, donosite odluke, pa čak i održavate svoju ličnost, ne dopuštajući da vam to smeta u romantičnoj vezi sa partnerom.
Može li previše nezavisnosti naštetiti vašoj vezi?
Evo činjenice!
Određeni nivo neovisnosti neophodan je ako želite imati zdrav odnos. Međutim, previše neovisna može naštetiti vašoj vezi.
Dakle, ovo je jednostavan odgovor na pitanje.
„Da. Iako je neovisnost (u određenoj mjeri) važna za svaku zdravu vezu, previše neovisna može naštetiti vašoj vezi. ”
Evo nekoliko načina na koje se to može dogoditi.
O. Utiče na komunikaciju
Komunikacija je vitalna u svakoj vezi i kako bi ovo funkcioniralo, postoji nivo ranjivosti koji se traži od svih partnera. Učinkovita komunikacija zahtijeva da srušite neke svoje zidove i pustite partnera da uđe.
Međutim, previše neovisna situacija može uvelike utjecati na to jer kada ste previše nezavisni, možete emocionalno isključiti partnera.
B. Može uticati na samopouzdanje vašeg partnera
Kad se previše oslanjate na sebe, postoji svaka mogućnost da ste previše odlučni u svojim odlukama i da odbijete pomoć koju vam pruža partner.
Kada, tijekom značajnog vremena, donosite neovisne odluke (posebno o pitanjima koja pogađaju i vas i vašeg partnera), pa vam je teško prihvatiti njihovu brigu i pažnju, oni mogu protumačiti poruku na pogrešan način. Ovo može dovesti do još većih problema u vašoj vezi.
Sada smo shvatili kako previše neovisna osoba može utjecati na vašu vezu, što možete učiniti da to riješite?
6 koraka za postizanje međuzavisnosti
Međuzavisnost (poznata i kao međusobna zavisnost) rješenje je pretjerane neovisnosti u vezi. Smatra se sigurnim tlom između prevelike neovisnosti i pretjerane ovisnosti/vezanosti u vezi.
Međuzavisnost se javlja kada postoji ravnoteža između vas i njihovog partnera u vezi. Međuzavisna veza je ona u kojoj su dvije snažne i nezavisne osobe romantično uključene, ali se ne žrtvuju u tom procesu niti gube svoju individualnost.
U međuzavisnoj vezi, svi partneri vjeruju u sebe i svoje sposobnosti, ali isto tako znaju gdje i kako podvući crtu.
Pogledajte ovaj video koji objašnjava put od nezavisnosti do međuzavisnosti:
Da biste postigli međuovisnost, evo 6 koraka koje morate slijediti.
1. Počnite preuzimanjem vlasništva
To bi moglo značiti preuzimanje vlasništva nad svojim emocijama, postupcima i načinom na koji reagirate na partnera. U ovoj fazi putovanja međuzavisnosti bilo bi potrebno samoocjenjivanje.
2. Pratite ga do korijena i nosite se s tim
Izazov na koji možda nailazite ako ste previše nezavisni mogao bi biti direktno povezan s nečim u vašoj prošlosti.
Kad to učinite, možda ćete morati izvršiti određeni pritisak na sebe (emocionalno i mentalno) i naučiti se da nije pogrešno prihvatiti brigu i pažnju od partnera. Takođe, njihovo slušanje nije znak slabosti, već snage.
3. Komunicirajte sa svojim partnerom
Put od nezavisnosti do međuzavisnosti u vašoj vezi može biti težak, posebno ako vaš partner nije svjestan kroz šta možda prolazite.
Pod ovim uvjetima, jedna od najboljih stvari koje možete učiniti je otvoriti im se i prepustiti im borbama koje možda imate.
Ne samo da im to pomaže da vas razumiju i smanje vam, već vam može i značajno povećati samopouzdanje.
4. Otvorite svoj um mogućnosti da je ono što tražite dostižno
Budući da je vaš plan da imate međuzavisnu i zdravu vezu, uslovljavanje vašeg uma da to prihvati kao stvarnost je od vitalnog značaja. Jedan od načina da to učinite je praksa vizualizacije sebe kao da ste u idealnoj vrsti odnosa koji želite. Vaša mašta će odigrati važnu ulogu u ovom koraku.
5. Odlučite šta je prihvatljivo u vezi
To bi trebalo učiniti s vašim partnerom.
Jasno razumijevanje onoga što je oboje prihvatljivo u vezi pomoći će vam da zadržite svijest o tome da postoje granice koje poštuju sve strane, čak i dok radite na tome da se oslobodite previše nezavisnosti u svojoj vezi.
Osim toga, možda ćete se morati obvezati da ćete se suzdržati od donošenja ključnih odluka sami. Ako se radi o odluci o nečemu vitalnom, sve strane trebaju biti uključene u proces donošenja odluka.
6. Stalno se podsjećajte da je u redu zavisiti od partnera
Koliko god to možda ne želite priznati, potreban vam je stalni podsjetnik da je u redu zavisiti od partnera u brojnim stvarima. U redu je da se vaš partner brine o vama, da bude na strani njihove ljubavi i pažnje, a i biti ranjiv s njima nije znak slabosti.
Svakodnevno se podsjećajte na ovo i gledajte kako postajete manje užasnuti idejom o održavanju međuovisnosti u vašoj vezi.
Zaključak
Dok živite svoj život kao samac, lako je doći do tačke u kojoj postajete super nezavisni i previše ambiciozni za vezu. To može biti zbog mnogih razloga, uključujući društvene pritiske i uvjete okoliša.
Međutim, kada zakoračite u vezu, potrebno je naučiti kako raditi sa svojim partnerom na izgradnji međuzavisnog odnosa.
Previše nezavisnosti može naštetiti vašoj vezi. Međutim, slijedite li korake o kojima smo govorili u ovom članku, pronašli biste način da ojačate svoju vezu dopuštajući svom partneru da uđe.