Sadržaj
- Sukob zadržite za sebe
- Provjerite svoje psihološke i emocionalne potrebe
- Budite poštovani prema bivšem supružniku
- Obavijestite svoju djecu o neophodnim detaljima i preskočite dramu
- Donosite odlučne odluke
- Dobrodošli u parnicu, ali svoju obitelj uvijek stavite na prvo mjesto
- Uvijek učinite da se osjećaju voljenima
- Oduzmi
Svjedočenje o razvodu roditelja bolan je događaj koji uvodi monumentalnu promjenu u život dječaka ili djevojčice, bez obzira na godine. Vidjeti iscrpljivanje ljubavi među roditeljima, zatim raspad braka, svakodnevno odsustvo jednog roditelja dok živi s drugim, a zatim prilagođavanje života u dva različita domaćinstva - a sve to stvara tešku okolnost za porodičnu i emocionalnu traumu treba prihvatiti i rješavati.
Iako ništa nije jednostavno i jednostavno u vezi s razvodom, postoje neki nekomplicirani koraci koje roditelji mogu učiniti kako bi pomogli djeci, uključujući adolescente koji se već suočavaju sa svakodnevnim ometajućim promjenama na putu da postanu odrasli da se nose s emocionalnim posljedicama razvoda. Trauma se može izliječiti rješavanjem značajnih faktora s kojima se suočavaju djeca koja dožive razvod u porodici i slijedeći dolje navedene korake.
Sukob zadržite za sebe
Uplašeni ste, ljuti i vaša tuga ostaje na vama poput lošeg mirisa koji jednostavno neće nestati. Smatrate da je nevjera vašeg supružnika oblik napuštanja vas i vaše djece. Želite da vaša djeca znaju šta su uradili. Moraju znati istinu; zaključujete sami sa sobom. Međutim, vaša potreba za pročišćavanjem ne pomaže vašoj djeci.
Sve što će djeca shvatiti je da su im otac ili majka loša osoba i pretpostavit će da su učinili nešto loše kako bi ih natjerali da ih napusti. Gurnete klin između djece i njihovog oca ili majke. To je nešto što će primijetiti kad ostare, a moglo bi izazvati posebnu zamjerku prema vama.
Provjerite svoje psihološke i emocionalne potrebe
Vaša tuga, vaš nemir i osjećaj odbačenosti normalni su dijelovi procesa razvoda. No, ako ih ne priznate, pojavit će se na površini i nakon završetka braka. Kada ste u stanju depresije, lako je navući pokrivač preko glave i ostati u fetalnom položaju, nego ustati iz kreveta. Ne čini to; moraš ustati.
Dopustite sebi da prestanete sa bičevanjem umjesto da svoj ručak provedete u razmišljanju. Razmislite o tome da razgovarate s terapeutom ili nekim s nekim iskustvom u rješavanju problema porodica u tranziciji, umjesto da odajete oduška svojim kolegama, što nije dobra ideja.
Budite poštovani prema bivšem supružniku
Nije dovoljno suzdržati se od zlostavljanja bivšeg supružnika pred djecom. Osim ako ne želite da vaše dijete snosi posljedice kada drugi ljudi ponavljaju ono što ste rekli svojoj djeci, a njihova djeca to ponavljaju vašem djetetu, morate uložiti zajednički napor da o svom bivšem supružniku govorite dobro trećim stranama.
Vaša djeca će sebe vidjeti kao produžetak vašeg bivšeg supružnika. Stoga, kada loše govorite o svom bivšem supružniku, djeca će vjerovatno unovčiti vaše uvrede.
Takođe pogledajte: 7 najčešćih razloga za razvod braka
Obavijestite svoju djecu o neophodnim detaljima i preskočite dramu
Ako želite smanjiti nelagodu kod vašeg djeteta, morate stvoriti jedinstven front. Počnite tako što ćete mu zajedno pričati o razvodu. Djeca mogu osjećati da drugoj strani nije stalo, ali morate im to reći.
Odbacite svoju potrebu da tvrdite superiornost u bračnoj kategoriji. Dajte prioritet psihološkoj dobrobiti svoje djece. Obavijestite ih da ćete vi i vaš bivši suprug i dalje zajedno ispunjavati svoje roditeljske dužnosti.
Donosite odlučne odluke
Prilikom odmjeravanja odluka koje bi mogle utjecati na djecu, počnite zamišljajući da ste na mjestu primatelja, na kraju bilo koje odluke koju ćete donijeti.
Razmislite o tome šta će vaša djeca reći svojim terapeutima o svojim iskustvima u djetinjstvu i o tome kako ste ih zaštitili tokom razvoda? Hoće li im biti zahvalni na odlukama koje ste donijeli ili će požaliti što ste ih vi i vaš bivši suprug koristili kao oruđe u vašem sukobu? Ili će vas optužiti zbog njihove nesposobnosti da vjerujete i neograničenog broja neuspjelih veza?
Dobrodošli u parnicu, ali svoju obitelj uvijek stavite na prvo mjesto
Morate razgovarati sa svojim odvjetnikom o mogućim načinima za postizanje skladnog rješenja, poput vremenskog rasporeda i starateljstva koji najbolje odgovaraju vama i vašoj djeci. Važno je imati proces saradnje, posredovanje, pregovaranje, sudsku konferenciju o nagodbi itd.
Također možete razgovarati sa dječjim specijalistom zajedno sa svojim bivšim supružnikom kako bi vam pomogao kakav bi roditeljski raspored bio najbolji za vaše dijete. Sve ovisi o njegovom ili njenom stupnju razvoja i godinama, blizini vas i vašeg supružnika, dinamici vaše porodice i važnim faktorima, uključujući vašu sklonost očuvanju kvalitetnog odnosa s drugim roditeljem.
Stoga, istražite i saznajte kakav je aranžman najbolji za vašu porodicu - za vašu djecu umjesto da trošite energiju u pravnim bitkama u nadi da ćete dobiti skrbništvo kao nećak vašeg kolege, komšije ili rođaka najboljeg prijatelja.
Uvijek učinite da se osjećaju voljenima
Djeca po prirodi žude za stabilnošću, dosljednošću i sigurnošću. Razvod narušava ravnotežu koja im je poznata, čak i ako je nestabilna.
Žele znati koliko će često viđati svakog roditelja, hoće li živjeti sa braćom i sestrama, gdje će živjeti, hoće li pohađati istu školu i hoće li pas kojeg vole dijeliti njihov dom. Možda još nemate odgovarajuće odgovore, ali važno je da kada odgovorite na njih, to činite na istinit, strpljiv i pun ljubavi.
Oduzmi
Proces razvoda je mnogo manje traumatičan za djecu kada roditelji imaju uspostavljene odgovarajuće sisteme podrške jedni za druge i za djecu, uz održavanje jasnih granica. U idealnom slučaju, oba roditelja mogu nastaviti sa svojim životom. Nadalje, djeca ne bi smjela imati idealizam da nisu izgubili porodicu već su se samo promijenili i da su njihovi roditelji u najboljem interesu za njih.
Sofia Larosa
Sofia Larosa je blogerka i pisac sadržaja za advokata za razvod braka u Houstonu koji je specijaliziran za način života i porodične odnose. Ona također posjeduje blog koji čisto govori o odnosima i načinu života među parovima. U vrijeme zastoja, Sofia voli kuhati i ostati kod kuće.