Sadržaj
- Kako preboliti razvod i depresiju
- Opasnosti od manično depresivnog stanja
- Prevazilaženje depresije nakon razvoda
Parovi su raspoloženi dok hodaju prolazom i izgovaraju bračne zavjete dok stoje kraj oltara.
Nevjerojatno je obeshrabrujuće kada se lijep brak raspadne do ivice razdvojenosti, a par je prisiljen razmišljati o načinima kako prevladati razvodnu depresiju.
Kada su dvoje ljudi zaljubljeni, osjećaju se na vrhu svijeta. Njihov život se vrti oko osobe koju vole, a njihova individualnost u velikoj mjeri zaostaje kada se vjenčaju.
Neki ljudi postanu ozbiljno depresivni nakon prekida jer smatraju da im je najbolji dio života nestao, što se više nikada neće vratiti.
Ozbiljnost depresije može biti mnogo veća u slučaju razvoda u kojem ste ga započeli ili ne. Razvod ukazuje na to da je radosti što ste zajedno, dijelite stvari i živite život službeno došao kraj.
Kako preboliti razvod i depresiju
Razvod je neuredan posao i možete se zaglaviti u stalnoj misli o tome kako prevladati razvodnu depresiju. Nažalost, više od polovice bračnih parova na kraju se razdvoji.
To je značajan broj odraslih koji bi zbog neuspješne veze potencijalno mogli patiti od razvodne depresije.
Međutim, ne pate svi od razvoda zbog depresije - oni koji takođe imaju različite stepene anksioznosti. Postoje čak i neki koji to mogu dobro sakriti u javnosti, ali privatno pate.
Dakle, kada vas ganuća pomisao o tome kako prevladati razvodnu depresiju previše uznemirava, morate se podsjetiti da nema standarda kada je u pitanju suočavanje s depresijom nakon razvoda.
Moramo prihvatiti da svako ko prolazi kroz tugu zbog razvoda najvjerovatnije pati od nje.
Srodno čitanje: Suočavanje s razvodom: Kako upravljati životom bez stresa
Opasnosti od manično depresivnog stanja
Mnogi ljudi razumiju depresiju, ali ne razmišljaju ozbiljno o tome kako prevladati razvodnu depresiju. Na kraju krajeva, normalno je da svako ko je doživio događaj koji mu je promijenio život bude depresivan nakon razvoda.
Mnogi ljudi su to uspjeli prevladati i živjeti dug i sretan život. Ali neki idu duboko u vodu. Isto vrijedi i za depresiju nakon razvoda.
Beznađe - Ljudi koji nisu u stanju prevladati depresiju padaju u očaj. Potpuno odustaju od života, ali nisu spremni ubiti se.
Postaju asocijalni i zanemaruju svoju higijenu i fizičko zdravlje. Nemaju više nade i snove, već nastavljaju živjeti u bijedi.
Mnogi ljudi prođu ovu fazu nekoliko godina i pronađu bogojavljenje. Obnavljaju svoje živote i postaju produktivni članovi društva.
Međutim, bez obzira na njihovo prethodno postignuće i urođeni talent. Malo je vjerojatno da osoba koja je prošla kroz takav ciklus može maksimizirati svoj potencijal u svom životu.
Ljudi koji upadnu u tako tešku depresiju tokom razvoda ili nakon razvoda da pokažu jedan ili više ovih simptoma.
Samoubistvo - Samoubilačke misli samo su simptom depresije, ali je najopasniji. Djelovanje na suicidalne misli dovodi do smrti.
Kad jednom umreš, nema nade za bilo šta drugo. Mnogi ljudi mogu izvršiti samoubistvo u prvom pokušaju.
Ako mislite da ste došli u ćorsokak nakon što ste razmislili o tome kako prebroditi razvodnu depresiju, i pomislite na suicidalne misli, odmah se obratite za pomoć. Možete privući ljude koje poznajete i kojima vjerujete, poput porodice i prijatelja, da vam pomognu i prave vam društvo.
Neki volonteri su voljni pomoći, a dijeli ih samo telefonski poziv.
Destruktivno ponašanje - Beznađe dovodi do autodestruktivnog ponašanja. Ali ponekad to dovodi i do osvetoljubive i manijakalne ličnosti.
Ova vrsta osobe traži smrt, ali želi dovesti druge sa sobom u njihovoj novoj iskrivljenoj verziji životnih ciljeva. Primjera kada je riječ o zločinima iz strasti ne nedostaje.
U prva dva slučaja, depresivna osoba nanosi sebi štetu i indirektno povrijeđuje ljude koji brinu o njima. Ljudi s destruktivnim ponašanjem pokazat će nasilne sklonosti i mogu nauditi nedužnim ljudima.
Zato morate razmisliti o tome kako prevladati razvodnu depresiju ili ćete na kraju nanijeti štetu nekome i žaliti zbog toga do kraja života.
Prevazilaženje depresije nakon razvoda
Ovaj post na blogu počeo je spominjati što se događa ako netko s depresijom nastavi putem kako bi bolje razumio rješenje kako prevladati razvodnu depresiju.
Sve tri su samo manifestacije teške depresije. To je budućnost koja čeka svakog depresivnog pojedinca.
Problem je u tome što više ne brinu o sebi niti o svijetu u kojem žive; teško ih je odvojiti od toga. Prosječna osoba nikada ne bi htjela dobrovoljno krenuti tim stazama.
Ne govori o tome kako se nositi s razvodom. Ali znakovi depresije nakon prekida su samo simptomi, a ne bolest.
Stoga je za rješavanje dugotrajnog pitanja, kako prevladati razvodnu depresiju, ključno napasti korijen problema, a ne nositi se sa simptomima. Zakon je postavljen na način koji se bavi samo posljedicama simptoma.
Postoji samo jedan način da prebolite razvod i tugu.
Nastavite živjeti!
Rješenje kako prevladati razvodnu depresiju nije magija. To je kontinuirani proces usavršavanja i kretanja na ljestvici. Jedna stvar koju vam razvod daje je puno vremena za sebe.
Zato iskoristite to vrijeme za sve stvari koje ste oduvijek htjeli, ali niste mogli jer vam je bračni život bio na putu. To je životna prilika, osim što se još uvijek možete ponovo vjenčati.
Ako vi ili neko koga volite ne možete izaći na kraj s depresijom uslijed razvoda, uprkos vašoj pomoći, najbolje je unijeti oblik savjetovanja nakon razvoda ili terapije nakon razvoda.
Ljudi koji pate od teške depresije nakon razvoda žele biti sami, ali ironično, već su vrlo usamljeni. Zato je najbolje imati nekoga ko će biti tu - voljenu osobu i profesionalca koji će ih podržati dok ponovo stanu na noge.
Pa, ipak, pitate se kako prevladati razvodnu depresiju?
Uzimajte jedan po jedan dan i živite bolje nego prije. Imajte vrijedan cilj i posegnite za njim.
Srodno čitanje: 8 efikasnih načina za rješavanje i razvod braka