Sadržaj
- 1. Prvo prvo - odmaknite se od oboje
- 2. Ubrzajte iskrenu raspravu kad se suočite sa svojim mužem
- 3. Vratite se i pregledajte svoje obrasce odnosa
- 4. Tražite profesionalnu intervenciju, u bilo kojem obliku
- 5. Sada je vrijeme da se pozabavimo prijateljstvom
- Zamotati
Muž me prevario sa mojom najboljom prijateljicom!
Zvuk ove izjave sam po sebi je toliko depresivan da bi se čak i ovlašteni bračni savjetnici ili psiholozi obično plašili rješavanja takvih slučajeva. Razlog je-
Nevjera u bilo kojoj vezi vrlo je poražavajuća.
Bilo kojoj ženi postaje neuporedivo gore saznanje da joj je druga žena najbolji prijatelj. Ovo je slučaj dvostruke izdaje i vrlo je bolan. Zapravo, nakon otkrića afere, postoji kombinacija osjećaja koji prate bol i izdaju.
Postoji ljutnja, a u nekim slučajevima i utrnulost prema najboljem prijatelju i mužu.
Međutim, čak i pred ovom ogromnom izdajom dvoje vama najbližih ljudi, od vitalnog je značaja da ne izgubite kontrolu nad svojim emocijama. To može biti i bit će vrlo štetno za vaš oporavak (jer ne možete voditi konstruktivnu raspravu), pa čak i za dobrobit.
Za to vrijeme, milioni pitanja prolaze vam kroz glavu, a postaju još gori kada su u to uključena i djeca. Počnete preispitivati svoju vrijednost, samopouzdanje vam pada i hiljade crvenih zastavica koje ste vjerojatno ignorirali počele su vam preplavljivati glavu.
Ali, čak i kada smatrate da je najbolje da se razvedete od muža i riješite ga se, uvijek postoji nada. I više ovisno o ozbiljnosti prevare- učestalosti, trajanju varanja, o tome ko je još uključen itd.
Ispod je pet profesionalnih savjeta i smjernica preporučenih za sve supruge koji su me varali sa slučajevima najboljih prijatelja.
1. Prvo prvo - odmaknite se od oboje
Ovo je vrlo značajno jer su šok i ljutnja koju žena zadesi nakon ovog otkrića toliko veliki da će vas vjerovatno ostaviti u vrlo sirovom i nabijenom emocionalnom stanju čineći vas nesposobnim za bilo kakve rasprave na licu mjesta.
Može biti od pomoći ako se distancirate i od muža i od najboljeg prijatelja, posebno u ranim satima ili danima nakon otkrivanja afere.
Ovo je važno jer će vam dati barem malo vremena da obradite sve svoje emocije i razmislite odakle početi.
Provesti noć kod rođaka ili negdje sami činilo bi se prikladnim sve dok ne osjetite da možete mirno prići svom mužu.
2. Ubrzajte iskrenu raspravu kad se suočite sa svojim mužem
Nakon što ste odvojili vrijeme da se smirite i sada možete prići svom mužu, potrudite se da iskreno razgovarate o njegovoj nevjeri.
Hrabro i otvoreno objasnite kako je njegovo ponašanje uticalo na vas i zahtijevajte direktno objašnjenje šta je dovelo do afere. Također, koliko god poznavanje svih sitnica o tome kako je afera započela i šta je do nje dovelo, možda neće umanjiti bol koju osjećate ili osjećate, jasan uvid u to zašto vas je prevario može vam ponuditi još bolje razumijevanje cela situacija.
Ovo je posebno važno za postavljanje na pravi put iscjeljenja i opraštanja, omogućavajući vam da donosite obrazložene sudove i odluke.
3. Vratite se i pregledajte svoje obrasce odnosa
Sada kada imate neke detalje o aferi, vrijeme je da pregledate obrasce svoje veze.
U većini slučajeva neki vanbračni odnosi možda nisu tako spontani i neplanirani kao što se vjeruje. Ovo su vjerovatno manifestacije većeg, nerazriješenog bračnog problema koji godinama utječe na zdravlje veze.
Dok tumačite detalje afere, sigurno je samo pregledati vaš brak i postaviti sebi nekoliko pitanja.
Jeste li oboje bili sretni u braku? Je li brak zadovoljio obje vaše potrebe? Jeste li oboje sposobni efikasno komunicirati? Šta kažete na fizički intimno?
Na ovaj ili onaj način, ova pitanja mogu vam samo nagovijestiti nešto što bi vam pomoglo da krenete naprijed u bilo kojim odlukama koje ćete donijeti.
4. Tražite profesionalnu intervenciju, u bilo kojem obliku
Koliko god vaš muž snosio svu odgovornost za svoje postupke, potrebno je shvatiti da će okrivljavanje, prozivanje ili stalni napadi donijeti vrlo malo u pogledu donošenja informiranih odluka.
Odlučite li ostati i pokušati popraviti stvari ili mislite da je bolje razdvojiti se, svaka aktivnost koja vam ne pomaže u napretku samo je negativna energija.
Mudro je potražiti pomoć od profesionalnog savjetnika ili vjerskog vođe s kojim ste oboje upoznati i ugodno razgovarate, pogotovo ako ne osjećate da možete obuzdati svoja osjećanja.
Profesionalno obučeni savjetnik može vam pomoći u učenju novih i učinkovitih tehnika komunikacije i opuštanja. Slično, profesionalni bračni savjetnik u odličnoj je poziciji da vam pomogne dijagnosticirati i istražiti moguće probleme koji dovode do nevjere vašeg supruga.
5. Sada je vrijeme da se pozabavimo prijateljstvom
Svi osjećaji izdaje, bijesa i tuge koje imate prema svom mužu, velika je vjerovatnoća da isto osjećate i prema svom najboljem prijatelju.
Što znači da se s tim treba pozabaviti.
Ako odlučite ostati u braku i popraviti stvari sa svojim mužem, prvo što trebate učiniti je ograničiti kontakt između ove dvije osobe sve dok u takvom trenutku ne budete mogli mirno razgovarati sa svojim prijateljem.
U isto vrijeme, sada možete odlučiti hoćete li popraviti odnos sa svojim prijateljem ili ne.
Bez obzira na vašu odluku, zdravo je sjediti svoju prijateljicu i reći joj koliko vas je povrijedila i kako se osjećate prema njoj. Osim toga, pomoću njezinih odgovora možete odlučiti vrijedi li od sada zadržati ili prekinuti veze s njom.
Zamotati
Slušajući neke od ovih, moj suprug me prevario s pričama o mojim najboljim prijateljima, ili će vas natjerati da prolijete suze, ili ćete se naljutiti od nekontroliranog bijesa.
U svakom slučaju, kad dođete na red, a ne možete si pomoći ili shvatiti što slijedi, ovih pet korisnih savjeta će vam pomoći da odredite što slijedi.