Sadržaj
Jeste li krivi što ste izgubili identitet u vezi i potpuno napustili svoju autonomiju?
Kad započnete novu vezu, bilo da je u pitanju novi prijatelj ili ste supružnik u braku, to iskustvo može ostaviti osjećaj sreće. Pokušavate imati vezu, vezu koja zbližava vas i vašeg posebnog nekoga.
Iako je ovo dobra ideja, morate paziti da ne izgubite vlastiti identitet. Važno je zapamtiti da je individualnost ono što je drugu osobu privuklo k vama.
Nije neuobičajeno u novim odnosima početi preuzimati tuđe navike i pritom izgubiti vlastite. Promjene u vama su toliko suptilne da ih ne shvaćate sve dok se odnos ne promijeni ili ne rastvori. Zatim se pitate gdje ste ta osoba prije nego što ste se uključili. Kažete sebi: "Šta mi se dogodilo?"
Osim što ste žena, majka, muž, otac, zaposlenik, morate imati samo vaš identitet. S toliko toga što se događa u vašem svakodnevnom životu, to može biti borba koja ovisi o vašoj individualnosti. Dolje je navedeno nekoliko prijedloga koji će vam pomoći da ne izgubite ono što jeste.
Učini me
Provedite vrijeme (dnevno, sedmično itd.) Da radite nešto u čemu uživate. Bilo da ste sami ili s nekim drugim, najvažnije je da odvojite neko vrijeme da to "uradite". To pomaže u osiguravanju da na kraju ne izgubite identitet u vezi.
Održavajte bliski kontakt
U novoj vezi ostanite u kontaktu s prijateljima i porodicom. Može biti teško, ali čak i ako se radi o tekstu ili objavi na društvenim mrežama, barem se prijavite da se pozdravite.
Ako je moguće, dogovorite ručak ili kafu. Ovo vam daje priliku da se odušite, zamijenite priče ili steknete novi pogled na pitanje/zabrinutost i pomaže da ne izgubite identitet u vezi.
Siguran prostor
Ne biste se trebali osjećati loše ako kažete ne, pogotovo ako se zbog toga osjećate neugodno. Postavljanje granica daje drugoj osobi do znanja vaš nivo udobnosti, na koji imate svako pravo.
Ako je drugoj osobi stalo do vas, željela bi da se stalno osjećate dobro i neće poželjeti da izgubite identitet u vezi ili da se izgubite u braku.
Savjeti kako biti neovisan u vezi
Alarmantan je gubitak sebe u vezi ili osjećaj nezdravog osjećaja spajanja u kojem ne želite provoditi vrijeme sa samim sobom.
Ako ste toliko duboko u svojoj vezi da više ne ostajete sami i ne možete održati identitet kao zasebna osoba, tada gubite osjećaj sebe u vezi.
Biti povezan s nekim u dugotrajnoj vezi ne bi trebalo značiti da pronaći sebe u vezi i biti svoja osoba postaje težak zadatak. Tako ne bi trebao funkcionirati par u zdravoj vezi.
Od ključne je važnosti zapamtiti da je u takvim trenucima cilj sretne i zdrave veze ostati blizak i istovremeno tražiti učinkovite savjete kako se ponovno pronaći u vezi.
Dakle, kako biti nezavisniji u vezi ako ste se u vezi povezali na najnezdraviji način?
Ovi savjeti o tome kako ostati neovisni u vezi pomoći će vam da prekinete ovaj nezdravi obrazac, ponovo se povežete sa sobom i ostanete vjerni sebi uživajući u dugotrajnoj sreći u odnosu sa supružnikom.
- O tome kako biti svoj u vezi, naučiti pristati na neslaganje. Da biste uspostavili nezavisnost, važno je razumjeti i prihvatiti gledište vašeg partnera, čak i ako to nije u tandemu s vašim gledištem na tu temu.
- Biti nezavisan u vezi moguće je samo ako vi prestanite se oslanjati na partnera da ispuni sve vaše želje i potrebe. Nezdrava zavisnost u vezi vrhunska je stvar za parove. Pokušajte uspostaviti finu ravnotežu između nezavisnosti i ovisnosti o zajednici, te nastojte biti međuovisni u odnosima dok ste sami u vezi.
- Kada izgubite sebe u vezi, važno je da to učinite podsjetite se svog osnovnog sistema vrijednosti. Ne ponavljajte partnerove vrijednosti samo da biste bili u vezi, nastavite zastupati svoja načela i vrijednosti, kako biste rasli u čvrstom ljubavnom partnerstvu sa svojom drugom osobom.
- Ponovno pronalaženje sebe u vezi to od vas zahtijeva shvatite koje još stvari želite u životu uz svoju vezu. Iako bi vašoj vezi trebalo dati prioritet, ne činite je jedinom žarištem u svom životu. Uzmite u obzir ono što je važno osim vaše veze i otkrijte načine da pronađete svoju nezavisnost.
Uz ovaj savjet o tome kako da budete svoja osoba u vezi, morate naučite biti sretni sa ili bez partnera.
Iako je ostati lojalan i predan važno, jednako je važno i izlaziti, upoznavati nove ljude, imati vlastite strasti i istraživati aktivnosti koje vas čine sretnima.
Da bi veza rasla, važno je voditi računa o vlastitim potrebama, težiti nekim solo iskustvima i voljeti sebe.