Kako se nositi s Valentinovom i porodičnom disfunkcijom bez da poludite

Autor: John Stephens
Datum Stvaranja: 28 Januar 2021
Datum Ažuriranja: 1 Juli 2024
Anonim
Kako se nositi s Valentinovom i porodičnom disfunkcijom bez da poludite - Psihologija
Kako se nositi s Valentinovom i porodičnom disfunkcijom bez da poludite - Psihologija

Sadržaj

Valentinovo nije samo za ljubitelje intimnih odnosa, to je i prilika za porodice da slave ljubav među sobom.

Ali šta ako ste bili uključeni ili bili angažovani u disfunkcionalnoj porodici?

Šta možete učiniti da umanjite ludo stvaranje na važan dan poput ovog, a istovremeno se pobrinete za porodičnu disfunkciju?

U posljednjih 30 godina, najprodavaniji autor, savjetnik i majstor Life Coach David Essel pomaže obiteljima da nauče kako se liječiti, nositi se s porodičnom disfunkcijom, posebno oko Valentinova.

U nastavku David iznosi svoja razmišljanja o tome kako proslaviti praznike sa disfunkcionalnom porodicom.

Proslava Dana zaljubljenih sa disfunkcionalnom porodicom

“Prije nekoliko godina, 25-godišnja žena prijavila se za savjetovanje sa mnom putem Skypea, neposredno prije Valentinova, jer nije htjela da se ponovi ono što se dogodilo posljednjih nekoliko godina.


Kad je započela svoju priču o porodičnoj disfunkciji, oči su joj se rasplamsale dok je govorila: „Davide, od kada sam bila mala djevojčica, sve što sam željela su moji roditelji da se slažu na Valentinovo, a sve što vidim su argumenti, argumenti, između njih i ostatak naše porodice. "

Što smo više radili zajedno, sve je više uviđala da ima ulogu u porodičnoj disfunkciji.

Budući da je htjela da Valentinovo bude tako posebno, nastavila je pogoršavati svoje roditelje, podsjećajući ih kako su u prošlosti Valentinovo uvijek bili ispunjeni kaosom i dramom.

Jeste li u ovakvoj situaciji? Nije važno imate li 15 godina ili 90 godina, ako dolazite iz disfunkcionalne porodice, tokom određenih praznika može biti jako teško osjećati se povezano i mirno.

Pogledajte i ovaj video o zajedničkim karakteristikama disfunkcionalne porodice.


Evo nekoliko stvari o kojima morate razmisliti, tokom sezone Valentinova, ako ipak potječete iz porodice ludog stvaranja.

Kako se nositi s Valentinovom i porodičnom disfunkcijom

Niko namerno ne čini V -Dan lošim danom

Shvatite da su kaos i drama iz vaše porodice vjerovatno prenošeni generacijama. Porodična disfunkcija se ne događa preko noći i svjesnim izborom.

Vrlo je rijetko da se članovi porodice namjerno probude na Valentinovo i kažu, učinimo ovo lošim danom.

Ali radije, ako smo odrasli u okruženju u kojem su određeni praznici zanemareni, ili ako dolaze s prtljagom iz prošlosti kaosa i drame, u podsvijesti se postavlja obrazac koji je gotovo poput reakcije trzanja koljena, nije svjesna odluka da se probudimo i učinimo Valentinovo strašnim danom, već samo nešto što sjedi u podsvijesti što smo ponavljali još od djetinjstva.


Odvojite se da promijenite reakcije ljudi oko vas

U našoj novoj najprodavanijoj knjizi “Tajne ljubavi i odnosa ... koje svi moraju znati!”, Idemo u detalje o korištenju alata koji se zove razuzdanost, kada želite promijeniti reakcije ljudi oko vas koji su obično ispunjen haosom.

Razdvajanje jednostavno odlučuje o tome predaćete se trenutku, nećete davati svoje mišljenje, ne davati savete, već ćete udahnuti i dopustiti da se dan odvija kako hoće.

Dok sam ovaj posljednji savjet dijelio sa svojom klijenticom, odmah se probudila!

“Davide, mogu vidjeti da svake godine kad počnem da se žalim prije Valentinova, tražeći od svoje porodice da ovaj dan učini drugačijim od Valentinova u prošlosti, mogao bih dodati haos i dramu!

Jednostavno ću sve to ostaviti i vidjeti što će se dogoditi ako ove godine mogu drugačije, možda ću imati drugačiji krajnji rezultat. "

A ono što se dogodilo šokiralo ju je.

Umjesto da sedam dana prije Valentinova neprestano priča o tome kako će ovo biti bolja, drugačija godina, samo je zadržala misli za sebe, ali je po kući počela stavljati slike srca, pa čak i svoju ličnu definiciju onoga što je Valentinovo Dan joj znači.

I uspjelo je.

Svojim oduzimanjem i neotkrivanjem negativnih obrazaca koji su se događali u prošlosti, Valentinovo je bilo mnogo mirnije iskustvo za nju i sve u njenoj porodici.

Stariji brat joj je čak primijetio da je to bilo prvo Valentinovo u godinama u kojima nije stvarala kaos i dramu žaleći se na prošlost svaki dan do sentimentalnog praznika.

A ove godine?

Nedavno mi je rekla da će nastaviti raditi isto što i prošle godine.

Odvojite se, odvojite se, odvojite se od podizanja porodične disfunkcije i strahujte od najgoreg.

Ako se ove godine ne slažete sa svojim ljubavnikom, porodicom ili prijateljima tokom ovog praznika, razmislite o odvajanju.

Samo se odvojite od ludila

Kad se maknete dalje od ludog stvaranja disfunkcionalne porodice, pogledajte da li život postaje malo smireniji na ovaj „dan ljubavi“ nego u prošlosti.

Rad Davida Essela visoko podržavaju pojedinci poput pokojnog Waynea Dyera, a slavna Jenny Mccarthy kaže: "David Essel je novi vođa pokreta za pozitivno razmišljanje."

Njegov rad kao savjetnika i životnog trenera provjerio je Marriage.com. Provjeren je kao jedan od najboljih svjetskih savjetnika i stručnjaka za odnose.

Njegova najnovija najprodavanija knjiga, upravo objavljena na vrijeme za Valentinovo, zove se "Tajne ljubavi i veze ... To svi moraju znati!"

Za više informacija o svemu što David radi posjetite www.davidessel.com