Oženjen saradnicom? Kako da vaš brak na radnom mestu bude zdrav?

Autor: John Stephens
Datum Stvaranja: 22 Januar 2021
Datum Ažuriranja: 1 Juli 2024
Anonim
Oženjen saradnicom? Kako da vaš brak na radnom mestu bude zdrav? - Psihologija
Oženjen saradnicom? Kako da vaš brak na radnom mestu bude zdrav? - Psihologija

Sadržaj

Naš trenutni kulturni trenutak pokrenuo je neke važne razgovore o povezanosti romantike, seksa i dinamike moći u društvenim odnosima. Ova pitanja možda nisu nigdje izraženija nego na radnom mjestu, posebno za supružnike koji rade u istoj kancelariji, lokaciji ili industriji. Iako rodna dinamika na radnom mjestu može biti teška za navigaciju, čak i za one najsavjesnije među nama, to ne znači da se uvijek trebamo okretati od romantike koju izaziva veza na radnom mjestu. To samo znači da moramo biti oprezni u pogledu značenja i posljedica iskre.

1. Izbjegavanje „efekta prenošenja“ na poslu

Jedna od prvih dinamika na koju bi trebali obratiti pažnju supružnici koji rade zajedno je način na koji se njihov brak prenosi na radno mjesto - i obrnuto. Pažljivo razmislite o tome kako vaše interakcije kod kuće mogu utjecati na vaše interakcije na poslu. Provodite li vrijeme na poslu razmišljajući o svađi od prethodne noći? Ili provodite vrijeme na poslu planirajući aktivnosti sa svojim supružnikom? Naravno, ovaj se „efekt prenošenja“ događa u svim odnosima, ali posebno ga je teško izbjeći kada možete ponovo uključiti svog supružnika u spor oko smeća svaki put kad ga vidite.


2. Ne donosite posao kući

Mnoga radna mjesta imaju propise o ljudskim resursima koji pokušavaju izbjeći ove negativne učinke na radnom mjestu, ali jednako je važno izbjegavati ih kod kuće. Na isti način, ne želite da radni dan provedete ljuti zbog odbojne primjedbe vaše supruge, ne želite doći kući uznemireni zbog sastanka koji joj je dozvolila da predugo traje. Budući da ne postoji odjel za ljudske resurse koji bi pomogao u ovoj vrsti prenošenja, od vitalnog je značaja da supružnici u braku pronađu načine i razviju granice kako bi se nosili sa stresom na radnom mjestu.Isprobajte vremensko ograničenje od 30 minuta kad se vratite kući s posla kako biste proveli dan i strogo zabranite radni razgovor nakon toga. I namjerno koristite smjernice za sukobe na radnom mjestu u svoju korist: dopustite da vam odjeli/propisi za ljudske resurse pomognu da riješite probleme na radnom mjestu - to im, uostalom, i služi. I ne razvijajte naviku oslanjanja na drugu rundu argumenata kad dođete kući.


3. Zdrava radna mjesta

Ovaj posljednji primjer korištenja smjernica za rješavanje sukoba na radnom mjestu također pomaže u ilustraciji efekata koje bračni aranžman može imati na vaše kolege i na radno mjesto općenito. Zaista, ova razmatranja su primarni razlog zašto mnoga radna mjesta izričito zabranjuju odnose zaposlenika i zaposlenika ili odnose između nadređenih i podređenih. Iako zdravi odnosi mogu interno prebroditi sukobe između kuće i posla, vaši kolege možda nisu toliko optimistični. Često sumnjaju da su supružnici podvrgnuti posebnom tretmanu od nadređenih supružnika - bilo u obliku povišice, ili jednostavno u smislu nastavka rasprave na radnom mjestu kod kuće gdje kolege ne mogu ponuditi svoje mišljenje.

Iz ovih razloga, od suštinske je važnosti da supružnici, posebno u nadređenim i podređenim ulogama, rade na poslu. Izbjegavajte razgovore o vašoj vezi, ne koristite imena kućnih ljubimaca koja su uobičajena kod kuće i pokušajte da ne vodite - a kamoli spominjete - razgovore koje ste možda imali za večerom na kojima je donesena odluka o radnom mjestu. I budite proaktivni: budite vidljivi u korištenju profesionalnih smjernica na poslu. Ako morate donijeti odluku o podizanju ili unapređenju svog muža, pobrinite se da se oslonite na svoje kolege koji će vam pomoći u donošenju odluke. Ne samo da vam pomaže u održavanju objektivnosti, već će i druge kolege znati (i dati do znanja) da niste igrali favorite.


4. Kritika i terapija su vam prijatelji

Baš kao što je važno da možete slušati kritike svog partnera, uključivanje vaših kolega u vaše partnerstvo znači da ćete morati prihvatiti i kritike od njih. Dakle, nemojte biti poput Clarka i Marthe Amerikanci, primoran da sakrije vezu od svih. Budite otvoreni sa svojim osobljem u vezi vas i odnosa vašeg supružnika i dajte im do znanja da razumijete percepcije o supružnicima na radnom mjestu i da ćete poduzeti proaktivne mjere kako biste riješili te percepcije. A ako se vaši suradnici osjećaju isključenima ili kao da nisu u ravnopravnoj poziciji sa supružnicima, morate biti otvoreni da to čujete - i dati im do znanja da to želite čuti.

Aranžmani supružnika na radnom mjestu su teški, ali za parove koji to mogu učiniti mogu biti među odnosima koji ih ispunjavaju. No, s obzirom na to koliko sukobi i upravljanje stresom mogu biti neortodoksni, mnogim parovima je potrebna mala pomoć prijatelja terapeuta da stanu na desnu nogu. Dakle, kao i u drugim pitanjima na radnom mjestu, i ovdje budite proaktivni: potražite terapeuta za odnose koji se također može specijalizirati za sukobe na radnom mjestu što je prije moguće. To vam može pomoći da izbjegnete razvoj loših navika koje nemaju posljedice samo za vas i vašeg partnera, već i za sve s kojima radite.