Sadržaj
- 1. Možda ste rastrgani u svojoj vezi
- 2. Možda ćete se osjećati kao da ne želite imati još jedno dijete.
- 3. Pojačane tuče sa partnerom
- 4. Ne želite da budete jaki za svog partnera.
Utjecaj pobačaja na brak je dvojak. Posljedice pobačaja će vas ili zbližiti ili razdvojiti.
Osim ako je neko prošao kroz ovo teško iskušenje, ne može u potpunosti shvatiti težinu ove srceparajuće kombinacije- pobačaj i brak.
Od ključne je važnosti zapamtiti da je tugovanje za nošenje s pobačajem osobno iskustvo. Uprkos pobačaju i bračnim problemima, period tugovanja možete iskoristiti za vezu sa svojim partnerom.
Vaš bračni partner je jedina najbliža osoba s kojom možete razgovarati o tome kroz šta prolazite dok se nosite sa pobačajem.
Molimo vas da ne dozvolite da gubitak trudnoće zabije klin između vas i vašeg partnera; umjesto toga, neka to bude faktor učvršćivanja vaše veze.
Uzmite proces tugovanja za vrijeme da vas približite i bolje razumijete. Neka se na kraju perioda tugovanja kaže da vas je pobačaj više zbližio nego razdvojio.
Do pobačaja dolazi iz različitih razloga. I nitko ne želi doživjeti pobačaj. Ali ako se to dogodi, nemojte kriviti sebe za to, već najvažnije, dopustite sebi da tugujete zbog gubitka.
Dopustite da se izraze sve vaše emocije u vezi pobačaja i braka. Ovo je ključno jer ako zatvorite svoja osjećanja, bit ćete zaglavljeni u tome dugo.
No, veliko je pitanje sada, kako će pobačaj utjecati na vaš odnos s partnerom? Evo četiri glavna načina na koji pobačaj može utjecati na vaš brak.
1. Možda ste rastrgani u svojoj vezi
Jedan od nuspojava pobačaja u braku je da se možete udaljiti jedno od drugog. To se možda neće dogoditi odmah i nikada nećete planirati da se to dogodi.
Možda ćete imati osjećaj da ste sami krivi za gubitak. Ponekad možda čak i ne znate šta biste trebali učiniti.
Većina partnera nađe se u ovoj situaciji pobačaja i braka. Dakle, niste sami.
Prema studijama, otkriveno je da je par koji se udalji nakon pobačaja zato što im nije potrebno vrijeme da razgovaraju o svojim osjećajima.
Kad ne govorite o svojim osjećajima, udaljit ćete se od partnera. A ako dopustite da ovo traje dugo, postat ćete depresivni.
Zato, kad doživite pobačaj, pobrinite se da se otvoreno izrazite svom partneru o tome kako se osjećate u vezi s tim.
Alternativno, možete razgovarati sa svojim članovima porodice ili prijateljima o svojim osjećajima. Ako vam je teško razgovarati s onima oko sebe, možete razgovarati sa profesionalnim savjetnikom. Razgovor će vam uvelike pomoći da obradite svoj gubitak.
2. Možda ćete se osjećati kao da ne želite imati još jedno dijete.
Nakon pobačaja možete se osjećati iznevjereno, prevareno i tužno. I to je u redu. Ali niko ne može predvidjeti šta će se dogoditi.
Stoga je najvažnije da si date malo vremena da se izliječite, fizički i emocionalno. Prošli ste kroz veliko iskušenje i morate uzeti pauzu.
Za vrijeme ozdravljenja stvorite vrijeme da radite stvari koje volite. Na primjer, otiđite na vikend, otiđite sa svojim partnerom ili se čak okupajte dugo u mjehurićima.
Odmor će vam pomoći da izliječite ranjene emocije.
Takođe, biće odlično vrijeme za ponovno povezivanje sa partnerom. Jednako važno, pobrinite se da za to vrijeme dobijete svu medicinsku pomoć koja bi vam mogla zatrebati.
Otkrićete da se nakon nekog vremena vaš stav prema životu poboljšao.
Kad se osjećate kao da ste izliječeni i jaki i emocionalno i fizički, možete ponovo zatrudnjeti.
Niste sami, mnogi su parovi doživjeli pobačaje i nastavili su imati zdravu i sretnu djecu.
3. Pojačane tuče sa partnerom
Nakon gubitka nerođene bebe, možda ćete doživjeti nalete bijesa zbog sitnih problema.
Bit ćete ljuti zbog svake male stvari koju vaš partner uradi. Postat će nemoguće postići dogovor s partnerom o bilo čemu.
Kad to počnete doživljavati, to je jasan znak da niste u mogućnosti nositi se s osjećajem svog gubitka.
Zato je najvažnije priznati da ste izgubili nerođenu bebu. Osim toga, ključno je dopustiti sebi da tugujete.
Zapravo, ljutnja je emocionalna faza tugovanja za vašim gubitkom. I to je sasvim normalno.
Najvažnija stvar koju treba učiniti je naučiti ne ljutiti bijes na partnera.
Bilo bi najbolje prepoznati zašto ste ljuti i naučiti kako najbolje podnijeti svoj bijes. Zdravije je kad si dopustite period tugovanja.
Taj period će vam pomoći da osjetite sva svoja iskustva u vezi pobačaja i braka, a pomoći će vam i da bolje upravljate svojim emocijama.
And jedan od najboljih načina da kontrolišete svoj bes je odabir odgovora umesto reakcije.
4. Ne želite da budete jaki za svog partnera.
Vi i vaš partner imate različite načine da se nosite s gubitkom.
Ne postoje dvije iste osobe. Stoga se način na koji podnosite gubitak razlikuje od partnera.
Na primjer, vaš muž bi možda želio da budete jaki, ali još niste spremni. Način na koji se nosimo s gubitkom određen je mnogim jedinstvenim faktorima za svakog pojedinca.
Opet, ovdje je otvoren razgovor sa vašim partnerom o vašim osjećajima ključan.
Prirodno je imati različite načine nošenja s gubitkom. Iz tog razloga, jedan partner bi se mogao brže pomiriti s gubitkom od drugog.
Stoga je važno da svom partneru kažete kako se osjećate. Na primjer, možete ih zamoliti da vam daju više vremena za obradu gubitka.
Jednako važno, zamolite partnera da vas podrži kako biste postali jaki. Kada ste tu jedno za drugo, gubitak možete obraditi brže i efikasnije.
Zaključak
Najvažnija stvar koju treba zapamtiti kada dođe do pobačaja je da se pobačaj dogodio vama i vašem partneru, a ne samo vama.
Stoga, odvojite ovo vrijeme da ispolirate svoje komunikacijske vještine sa svojim partnerom i smislite mehanizme kako se najbolje nositi s tim.
Ako ste imali spontani pobačaj, neka to bude proces koji će vas ojačati i približiti jedni drugima.
Takođe pogledajte: