Sadržaj
- 1. Provedite kvalitetno vrijeme zajedno
- 2. Često razgovarajte sa svojim partnerom
- 3. Zabavite se zajedno
- 4. Nastojte održati povjerenje i poštenje
- 5. Zajedno planirajte svoje buduće ciljeve
- 6. Dajte svom supružniku prioritet
Prijateljstvo u braku njeguje se i njeguje godinama u bračnom životu. Ako se osjećate emocionalno i fizički odvojeno, još uvijek možete izgraditi moć njegovanja vašeg prijateljstva do željenih nivoa.
Bračne odgovornosti igraju veliku ulogu u povećanju jaza među parovima, ali moć prijateljstva u braku može pomoći u prevazilaženju toga.
Ovaj članak razmatra neke od praktičnih ideja za održavanje prijateljstva u braku.
1. Provedite kvalitetno vrijeme zajedno
Činjenica da istiskujete vrijeme iz svog zauzetog rasporeda kako biste vrijeme proveli sa svojim partnerom znači da ih cijenite, a oni su neophodni za vašu sreću. Svaki dan odvojite neko vrijeme kada se možete ponovo povezati. Ako je kraj radnog dana, saznajte kako je vaš partner proveo dan. Dozvolite svom partneru da podijeli izazove i postignuća dana kao nudite uho za slušanje.
Dajte svoj doprinos samo kada vas to pozovu. U slučaju da primijetite odluku za koju mislite da je neprikladna, obavijestite supružnika o tome, ali učinite to ljubazno.
Dok započinjete dan, neposredno prije nego što se probudite, podijelite svoje planove za dan i završite molitvom ili nekom zajedničkom aktivnošću, to čini razliku.
2. Često razgovarajte sa svojim partnerom
Šutnja u braku gaji ogorčenost jer mislite drugačije od svog partnera. Ali komunikacija može riješiti ovaj problem. Komunicirajte o svemu - između ostalih, o svojim prijateljima, rođacima, kolegama na poslu, ciljevima, djeci.
Komunikacijom možete govoriti u jedan glas u korist bračnog zadovoljstva. Osim toga, cijenite i povezujete se - dobar element u rješavanju sukoba.
3. Zabavite se zajedno
Rugajte se jedni drugima dok se sjećate nekih slatkih uspomena kako biste ojačali vezu. Uključite se u aktivnosti u kojima oboje uživate. Takmičite se i zadirkujte jedni druge. Budite duhoviti, bez zlobe i uvrede. Ovo je odličan način za jačanje prijateljstva u vašem braku.
Učinite svaku aktivnost koju zajedno radite nezaboravnom. Ako je to šetnja, neka vam bude zabavno hodajući jedan pored drugog, držeći se za ruke i šapućući slatke riječi u uši vašeg partnera. Ako se radi o društvenoj igri, snimite neke glupe poteze i kasnije se ismijavajte- to čini razliku.
Pokušajte se uključiti u nove aktivnosti u paru; neka vas ovo iskustvo nauči držati zajedno. U slučaju da imate poteškoća, upotrijebite to kao element da biste to pokušali još jednom dok to ne učinite uspješno. Istraživanja koja parovi rade zajedno poboljšavaju njihovo prijateljstvo.
4. Nastojte održati povjerenje i poštenje
Zašto ljubav između parova nestaje nakon nekoliko godina? Samozadovoljstvo može dovesti do razvoja nepovjerenja u braku. Kao i u prijateljstvu, pokušajte promovirati otvorenost i opraštanje u svojoj vezi. To pak može pomoći u izgradnji povjerenja između vas i vašeg partnera. Povjerenje vam daje slobodu da sa supružnikom slobodno podijelite sve svoje izazove i postignuća.
Povjerenje je temelj svega što radimo. U donjem videu profesorica Harvardske poslovne škole Frances Frei objašnjava kako ga izgraditi, održavati i obnoviti.
5. Zajedno planirajte svoje buduće ciljeve
Zamijenite „I“ deklaracije sa „mi“, jasan znak inkluzivnosti.
"Volio bih da u ovom gradu sagradimo svoju kuću."
Samopouzdanje u uključivanje u planove vašeg partnera dovodi do povjerenja i dodatno pojačava emocionalnu vezu između parova.
6. Dajte svom supružniku prioritet
Osjećate se cijenjenim kada vaš bračni drug ima naviku da vas konsultuje prije donošenja neke veće odluke. To znači da se vaše mišljenje računa u njihove živote. Osim toga, daje vam osjećaj odgovornosti u slučaju bilo kakvog neuspjeha plana.
Zadovoljstvo u braku djelo je dvoje prijatelja koji imaju bezuslovnu ljubav jedno prema drugom i spremni su se žrtvovati za svoj brak. Biti tu jedno za drugo, biti u stalnom kontaktu, uživati u vezi, biti pošten, učiniti jedno drugo dijelom svoje budućnosti i učiniti ih prioritetom, sa supružnikom se može uspostaviti snažna prijateljska veza. To može utrti put dugoročnom bračnom zadovoljstvu.