Sadržaj
- Zašto je tišina nakon prekida važna?
- Tišina - je li to najbolja osveta za vašeg bivšeg?
- Razlozi zašto neki ljudi više vole tišinu nakon prekida
- 4 Prednosti moći ćutanja nakon raskida
- 1. Vi ćete imati prednost
- 2. Tišina je glasnija
- 3. Imat ćete vremena za razmišljanje
- 4. Stolovi će se okretati
- Kako možete koristiti moć tišine nakon raskida?
- 1. Počnite s "Pravilom bez kontakta"
- 2. Ograničite kontakt
- 3. Tretirajte ih kao samo nekoga drugog
- 4. Budite normalni ako naletite na njih
- 5. Imajte vjere
- Šta možete postići snagom tišine nakon raskida?
- Zaključak
Mislite da ste pronašli "onoga" s kim biste proveli ostatak života, ali tada vaša veza prestaje. Prestanak sa onim koga volite jedan je od najbolnijih bolova koji ćete ikada doživjeti.
Bez obzira na razlog, ne postoji lak način da se nosite s raskidom. Imamo različite načine da se nosimo s bolom raskida, ali jeste li znali da će moć tišine nakon prekida biti vaš najbolji alat za nastavak?
Danas nije neuobičajeno vidjeti postove na društvenim mrežama koji govore o nečijem tužnom iskustvu. Kada neko raskine sa svojim partnerom, prva stvar koju bi uradili je da objavi svoju tugu na društvenim mrežama.
Neki bi odlučili progoniti svog bivšeg i početi ih proganjati do te mjere da bi njihov bivši već blokirao bilo koju dodirnu točku. Razumijemo. Boli kad te ostavi osoba koju najviše voliš.
Bolno je znati da više nikada nećeš biti s njima. Boli što nikada nećete čuti glas bivšeg ili osjetiti ljubav koju ste nekad dijelili. Boli što vas ostavlja jedna osoba koja vam je obećala sreću.
Tihi tretman nakon prekida može zvučati kao nemoguć pristup, pogotovo kada vam se srce čini da će eksplodirati, ali nas prvo saslušajte. Možda ćete se morati povući nakon raskida da biste došli do pravog zaključka.
Zašto je tišina nakon prekida važna?
Sada kada ste vi i vaš partner odlučili prekinuti to, doći će do nesporazuma, nejasnih osjećaja, povrijeđenosti i, naravno, čak i bijesa.
Normalno je osjećati da želite riješiti problem oko raskida. Na kraju krajeva, vrijeme koje ste proveli ljubeći jedno drugo je vrijedno toga, zar ne?
Pokušavate doći u kontakt, razgovarati i riješiti sve, ali ponekad to nanese veću štetu odnosu koji pokušavate spasiti i sebi.
Tu dolazi do izražaja važnost tišine nakon raskida.
Vježbanjem radijske tišine i pravila bez kontakta dajete si priliku da objektivno analizirate situaciju.
Šta znače radio tišina i nema pravila kontakta?
Kao što termin sugerira, to znači da ćete prekinuti svaki oblik kontakta sa svojim bivšim i šutjeti. Čak i ako znate telefonski broj svog bivšeg napamet - ne pokušavajte nazvati.
Vrijeme će vas iskušati, ali nemojte se predati iskušenju da objavite bilo što o raskidu ili pokušate učiniti bilo što kako biste privukli pažnju bivšeg.
Tišina - je li to najbolja osveta za vašeg bivšeg?
Kad ste povrijeđeni i zbunjeni, skloniji ste biti ranjiviji nego što to obično jeste. Velike su šanse da ćete biti podložni radnjama nakon kojih ćete požaliti.
Samo zastani i razmisli.
Je li ovo put kojim želite krenuti? Da, povrijeđeni ste i još uvijek duboko volite svog bivšeg, ali prosjačenje ili pokušaj kontaktiranja s bivšim radi razgovora ne bi pomogli vašoj već narušenoj vezi.
Možda gurate bivšeg od sebe.
Je li šutnja i prekidanje komunikacije najbolja osveta? To može biti.
Ako vas bivši toliko povrijedi ili pokušava odgurnuti, želite li moliti tu osobu da vam ostane u životu? Učini sebi uslugu i ćuti.
Najbolja osveta koju možete učiniti je da uopće ne reagirate - ili barem ne dopustite svom bivšem da zna da ste povrijeđeni. Štoviše, bez obzira na to je li tišina najbolja osveta, to bi mogao biti najbolji način da se spasite od daljnje povrede.
Tihi tretman, ako se ne moderira ispravno, može biti emocionalno iscrpljujući za drugu osobu.
Razlozi zašto neki ljudi više vole tišinu nakon prekida
Radi li tihi tretman nakon prekida? Zašto neki ljudi odlučuju svjesno šutjeti i van kontakta sa svojim bivšim nakon prekida?
Razlog je jednostavan. Daje vam prostor i vrijeme da razmislite o tome, a također je vrlo efikasan želite li da se vaš bivši vrati ili samo želite da najbrži put krenete dalje.
Zapamtite ovaj citat:
"Tišina je najbolji odgovor nekome ko ne cijeni vaše riječi."
4 Prednosti moći ćutanja nakon raskida
Sada kada znate važnost tihog liječenja i pravila bez kontakta, razgovarajmo o mnogim prednostima tišine nakon prekida.
1. Vi ćete imati prednost
Nakon prekida, većina ljudi će i dalje učiniti sve što može kako bi kontaktirala svoje bivše. Neki ljudi bi čak sugerirali da i dalje mogu biti "prijatelji" dok rade na svojoj vezi.
Molim te, ne radi to sebi.
Ne dajte svom bivšem prednost pokazujući koliko ste očajni zbog ljubavi ove osobe. Bolji si od ovoga.
Ako nakon raskida koristite moć šutnje, pomoći ćete sebi da brzo krenete dalje. Osim toga, pravilo bez kontakta pomoći će vam da imate prednost.
2. Tišina je glasnija
Nakon raskida potpuno šutite.
Bez pijanog biranja, bez tajanstvenih objava na društvenim mrežama, bez prijatelja koji ga provjeravaju - samo potpuna tišina. Ovo će zbuniti vašeg bivšeg više nego što možete zamisliti.
3. Imat ćete vremena za razmišljanje
Ova metoda nema za cilj samo učiniti vaše bivše anksioznim. Ovaj savet je za vas. Osoba koja će imati koristi od ove metode nije niko drugi do vi.
Moć tišine nakon prekida dat će vam vremena, i u osnovi, to je sve što će vam trebati.
Vrijeme liječi, i to je tačno. Sigurno će boljeti, ali možeš izdržati. Jači ste nego što mislite i ako imate vremena, iskoristite ga za razmišljanje.
Vaša zamagljena presuda uskoro će izblijediti i moći ćete razmišljati. Iskoristite ovo vrijeme da razmislite o vlastitoj vrijednosti, ljubavi prema sebi i o tome kako neke stvari ne funkcioniraju.
4. Stolovi će se okretati
Čak i ako je vaš partner započeo prekid, možda neće biti spremni da mu date lijek nakon prestanka.
Šta se dešava? Zašto me bivši ne zove? Zar me bivši ne cijeni? Dakle, naš raskid ne znači ništa?
Ovo je samo nekoliko pitanja o kojima će vaš bivši razmisliti.
Možete li vidjeti kuda ovo vodi?
Uz potpunu tišinu, i vaš bivši će imati vremena za razmišljanje. Zbog toga će se vaš bivši osjećati zbunjeno, izgubljeno, a s vremena na vrijeme, bivšem ćete možda čak i nedostajati.
Da biste saznali više o tome, pogledajte ovaj video.
Kako možete koristiti moć tišine nakon raskida?
Tišina je moćna; čak i nauka to podržava.
Gotovo svi ljudi reagirat će na tihi tretman jer izaziva znatiželju i tjeskobu.
Obično bi osoba reagirala kad biste joj dali nešto na što će reagirati, zar ne? Ali šta ako oduzmete tu moć šutnjom?
Sada kada to razumijemo, postavlja se pitanje kako počinjemo koristiti moć šutnje nakon raskida?
1. Počnite s "Pravilom bez kontakta"
Pozivanje bivšeg najprivlačnija je stvar s kojom ćete se suočiti nakon raskida.
Kad vaš partner odluči prekinuti vašu vezu, želite znati zašto. Želite znati postoji li valjan razlog da ta osoba prekine obećanje ljubavi koje ste oboje podijelili.
Želite razgovarati s tom osobom i čini se da, bez obzira koliko pokušavali prestati, imate tu želju da toj osobi razjasnite stvari.
Upamtite da vaš bivši to ne vidi ovako.
Za vašeg bivšeg, postajete sve očajniji i potrebniji. Ovo će samo potvrditi odluku ove osobe da prekine vašu vezu. Ako se nadate da ćete se vratiti - to se neće dogoditi.
Već ste upoznati s ovim pravilom broj jedan, zar ne? Uz tihi tretman i pravilo bez kontakta, spašavate sebe.
Šutite i jednostavno odrežete sve što ima veze s vašim bivšim. To će vam dati vrijeme koje vam je potrebno za rješavanje procesa raskida.
Ovo je najteži dio ovog procesa, ali za vas je najvažniji početak.
Prihvatite da to neće biti lako, a bit će mnogo puta da ćete dobiti želju da kontaktirate svog bivšeg - borite se!
2. Ograničite kontakt
Dakle, dobro ste se snašli s prvim dijelom pravila o zabrani kontakta. Sada imate kontrolu nad sobom i svojim emocijama - to je već napredak.
Može postojati mnogo situacija u kojima vi i vaš bivši trebate razgovarati. Ako imate zajedničko dijete ili trebate razgovarati o nekretninama, to je neizbježno.
Kad osjetite da ste završili prvu fazu, možete nastaviti komunikaciju sa svojim bivšim - ali zapamtite da to ograničite. Ne želiš da se tvoji osjećaji vrate za ovu osobu, zar ne?
Ako vam bivši postavlja pitanje - odgovorite mu jasno.
Nemojte početi pitati kako je vaš bivši ili možete li se naći malo na kavi. Došli ste tako daleko; ne dozvolite da sav vaš trud propadne uzalud.
3. Tretirajte ih kao samo nekoga drugog
Posljednji korak u osvajanju tihog tretmana je kada se naviknete da svom bivšem pružate tihi tretman da shvatite da ste već izliječeni.
Kad razgovarate sa svojim bivšim, uključite se u razgovor u kojem ne osjećate bol u srcu.
Tada ćete shvatiti da ste prebrodili tugu i krenuli dalje.
4. Budite normalni ako naletite na njih
To je mali svijet. Budite normalni ako naletite na svog bivšeg u trgovini ili trgovačkom centru. Ne bježite i ne skrivajte se i obično razgovarajte s njima.
To će im dati do znanja da se bez njih dobro snalazite, što može biti prilično iritantno ako su sve ovo vrijeme mislili na vas.
5. Imajte vjere
Koliko god svom bivšem ne želite priuštiti tihi tretman, znate da je to potrebno. Uzimanje slobodnog vremena i davanje prostora jedni drugima da shvate svoja osećanja odvest će vas na pravi put.
Čak i ako put nije onaj kojim obojica hodate zajedno, vjerovatno će na kraju biti prava stvar za vas.
Šta možete postići snagom tišine nakon raskida?
Prilično smo sigurni da sada razumijete moć tišine nakon prekida i zašto tihi tretman funkcionira s bivšim.
Za neke postoji još jedno pitanje na koje je potrebno odgovoriti - nedostajat će vam bivša?
Ovisi o situaciji, ali uz tihi tretman veća je mogućnost da ćete bivšem nedostajati.
Kad potpuno ušutite i ne počnete bombardirati svog bivšeg dosadnim pozivima i porukama - ta osoba počinje razmišljati.
Bez nerviranja, ova osoba polako shvaća da nešto nedostaje.
Sjećanja, zajednički događaji, zajednički prijatelji, sve će to i dalje značiti, a uz tihi tretman koji pružate ovoj osobi, vaš bivši će početi shvaćati je li odluka da vas pusti bila greška.
U svakom slučaju ako vaš bivši počne to shvaćati i učini nešto kako bi vas osvojio - već kontrolirate svoje emocije. To vam je dovoljno da donesete pravu odluku hoćete li se vratiti s bivšim ili nastaviti dalje.
Zaključak
Želite li znati stvarnu moć tišine nakon prekida?
To je moć spoznaje i sloboda.
Morat ćete se boriti protiv želje da molite za nekoga ko vas želi pustiti. Kad jednom počnete koristiti moć tišine, dajete si vremena da shvatite, razmislite, pa čak i boravite.
Kada to prevladate, dopustit ćete sebi slobodu koja vam je potrebna-slobodu od jednostrane ljubavi, slobodu od osjećaja samosažaljenja i slobodu da mislite da vaša sreća ovisi o drugoj osobi.
Nijedan raskid nije lak, ali imate izbor - svi to radimo. Učinite si uslugu i odlučite šutjeti dok ponovo ne budete potpuni.