Sadržaj
- Hajdemo prvo na kafu
- Pogledajmo stvari iz perspektive
- Hajde da se dogovorimo
- Šta predlažete
- Razgovarajmo o ovome drugdje
- Žao mi je
- Hajde da razgovaramo o tome šta ćemo od sada raditi
- Napravimo korak unatrag i razgovarajmo o ovome sutra
Sukobi i argumenti će se sigurno dogoditi u bilo kojoj vezi. OKomunikacija olovkom se potiče za svaku vezu, ali argumenti nisu uvijek dio otvorene komunikacije.
Može se brzo pretvoriti u emocionalni ispad, a ljudi mogu reći stvari zbog kojih bi mogli požaliti. To također može završiti kao natjecanje u muljanju, ponovno otvaranje starih rana, a što je još gore, može završiti i fizičkim nasiljem.
Postoji mnogo zdravih fraza koje sprečavaju svađe u vezi. Ove fraze mogu pomoći da se argument pretvori u konstruktivnu komunikaciju i zadrži ga kao „razgovor“ i spriječi da postane „tuča“.
Hajdemo prvo na kafu
Vruća kafa može zvučati kao loša stvar tokom svađe, ali mnogi se ljudi smire s njom. Ne mora biti kava; to može biti pivo, sladoled ili čak samo čaša hladne vode.
Kratka pauza da razbistrite glavu i vratite stvari u perspektivu. Može umanjiti argument i spriječiti ga da postane velika svađa.
Pogledajmo stvari iz perspektive
Govoreći o perspektivama, mnoge borbe počinju od malih stvari koje u velikoj shemi stvari nisu velika stvar.
Često zaboravljajući staviti wc školjku, potrošiti dva sata da se spremite za spoj, pojesti posljednji komad kolača, takve stvari su dosadne i vremenom mogu izgraditi mržnju.
No, u većoj shemi stvari, vrijedi li se posvađati s partnerom?
Zreli ljudi nauče živjeti s tim. Upravo te male nesavršenosti u osobi pokazuju kako ih partner iskreno voli.
Lošim navikama je potrebno zauvijek da se poprave, ali češće ne ostaju zauvijek s osobom. Vama i vašem partneru bilo bi lakše da se kotrljate s njim nego da naučite svinju da pjeva.
Osim toga, ako volite neku osobu, ne bi vas trebalo zanimati hoće li ona uvijek pojesti vašu tajnu pustinjsku zalihu.
Hajde da se dogovorimo
Sukobi obično znače da jedna strana nije zadovoljavajuća i da se sukobljavaju sa svojim partnerom oko toga kako bi pronašli rješenje.
Jedna od zdravih fraza za sprječavanje svađa u vezi je pokazati da ste spremni na kompromis.
Nađite zajedničko stanovište i racionalno razgovarati o tom pitanju.
Bez pojedinosti, teško je dati pravi savjet šta reći. Međutim, početak s “hajde da se dogovorimo” smirit će vašeg partnera u razmišljanju da ste spremni saslušati njihovu stranu i napraviti kompromise.
Na kraju, trebali biste to učiniti, slušati i praviti kompromise, ne zaboravite iskoristiti priliku da i vi dobijete nešto što želite.
Šta predlažete
Kad već govorimo o kompromisima, izravno impliciranje da ste voljni to učiniti bez da se na to zaista obvežete (jer bi zahtjev mogao biti nerazuman) može smiriti vašeg partnera.
Slušanje njihovih prijedloga moglo bi dovesti do konstruktivne kritike i poboljšati vas i vaš odnos u cjelini.
Nakon što saslušate njihove brige, nemojte se bojati mirno odgovoriti svojim stavovima.
Mora postojati razlog zašto se stvarnost razlikuje od idealnog svijeta. Zato položite karte na stol i radite na tome zajedno u paru.
Razgovarajmo o ovome drugdje
Svađe se mogu dogoditi bilo gdje i bilo kada. Mnogi od njih se ne rješavaju jer su se dogodili na mjestu koje nije pogodno za diskusiju odraslih.
Kratka šetnja do mirnog kafića ili spavaće sobe može pročistiti zrak i zadržati razgovor privatnim.
Smetnje trećih strana su dosadne i mogu maltretirati jednog partnera u ugao i može ih navesti da uzvrate udarac. Ako se to dogodi, bilo bi lako da se običan argument pretvori u veliku borbu.
Mnogo se teže oporaviti od toga. Zdrave fraze za sprječavanje svađa u vezi poput ove mogu održati razgovore zrelim, poštenim i privatnim.
Žao mi je
Ne možemo imati listu zdravih fraza koje bi spriječile svađe u vezi bez ove. Postoje trenuci kada izvinjavanje i primanje pogotka, čak i ako niste vi krivi, završit će borbu upravo tada i tamo.
To je posebno istinito ako ste vi krivi. Ali čak i ako nije, nije tako velika stvar uzeti jednu za tim i smanjiti ponos kako biste održali mir.
Ako je to velika stvar i niste vi krivi, uvijek možete reći: "Žao mi je, ali ..." to bi započelo razgovor s vašom stranom koji ne djeluje slabo i spriječilo bi vašeg partnera da se brani i otvori fer rasprava.
Hajde da razgovaramo o tome šta ćemo od sada raditi
Možda zvuči kao da je ovo samo još jedna verzija kompromisa, ali ovo se najbolje koristi kada se argument pretvori u ukazivanje prstom i pronalaženje grešaka.
To je jedna od zdravih fraza za sprječavanje svađa u vezi jer ovu frazu koristite kada se vi i vaš partner okrenete igri krivnje umjesto da pronađete rješenja.
Upamtite da bez obzira na to tko je kriv, pokušajte pronaći način da izađete iz trenutne nevolje.
Napravimo korak unatrag i razgovarajmo o ovome sutra
Kad sve drugo ne uspije, možda će biti potrebno odstupiti i predahnuti. Ponekad se problem sa samim sobom riješi; ponekad bi par zaboravio na to.
Bez obzira na to, zaustavljanje argumenta prije nego što se pogorša ponekad je jedini način djelovanja.
Ovo je posljednje rješenje i previše korištenja ove fraze razbit će povjerenje i izgraditi komunikacijske barijere u odnosu.
Ova fraza je mač sa dvije oštrice; takođe može spriječiti svađu i spriječiti parove da govore stvari zbog kojih bi mogli požaliti i srušiti temelje odnosa.
To je manje zlo i smatra se jednom od zdravih fraza za sprječavanje svađa u vezi.