Sadržaj
- Šta je Stonewalling u vezi?
- Primjeri zidanja u odnosima
- Može li se kameno zidanje okarakterizirati kao zlostavljanje?
- Znakovi zidanja kamenom
- Vrste kamenih zidova
- 1. Nenamjerno zidanje kamenom
- 2. Namjerno zidanje kamenom
- Ponašanje je zamijenjeno sa zidanjem kamenom
- Uzroci zidanja kamenom
- Kako kameno zidanje utječe na vezu?
- Kako se osjećate kamenozidom?
- Kako se nositi sa zidanjem kamenom
- Zaključak
Smatrate li da se vaš partner namjerno isključuje kad god iznesete ozbiljno pitanje na raspravu? Smatrate li da se vaš partner zastrašuje tokom rasprave koja je u toku i prikladno mijenja temu?
Možda ste žrtva kamenoloma u vašoj vezi. Pitate se šta je kamenozid? Stonewalling u odnosima može biti složen u identifikaciji i rješavanju. Međutim, to šteti sreći i blagostanju u vezi. Ako se pitate što je kamenozid, čitajte dalje.
Šta je Stonewalling u vezi?
Šta je kamenozid? Stonewalling u odnosima je ponašanje koje se može opisati kao čin korištenja strategija odgode.
Osoba koja kamenuje drugog izbjegava sukob ili odbija priznati zabrinutost druge osobe. Zidanje kamenom može se pojaviti u različitim odnosima. Komunikacija je ključ uspješne veze. To je od najveće važnosti, posebno u odnosima koji su najvažniji.
Ako je komunikacija otežana u vezi, ona eskalira već postojeća pitanja na dublje nivoe. Takođe, intimnost u odnosima ide na ruku kada jedan od partnera pribjegne zidanju kamenom. Zbog toga se zidanje smatra jednim od najčešćih ključnih problema u vezi ili braku.
Primjeri zidanja u odnosima
Gotovo je nemoguće definirati zidanje bez primjera. Budući da je zidanje složeno pitanje za identifikaciju i može se zbuniti s nekim tko je samo uznemiren i ne želi razgovarati u ovom trenutku, evo nekoliko primjera zidanja koji će razjasniti razliku.
Neki od najčešćih primjera takvog ponašanja mogu se vidjeti u bračnim parovima, gdje jedan partner zatvara drugog. Partner koji kamenuje drugog može odbaciti osjećaje drugog ili otići usred dijaloga.
Obično se u takvim okolnostima rasprava može završiti prije nego što se postignu plodonosni rezultati. Pitate se što je kamenozid u smislu kako se prikazuje riječima i djelima? Evo nekih od najčešće korištenih fraza za zidanje u odnosima:
- Ne želim sada razgovarati
- To je to!
- dosta mi je
- Nemojte počinjati iznova
- Kraj diskusije
- Ostavi me na miru
- Odlazi! Ne želim sada ništa slušati.
Da biste bolje razumjeli kako funkcionira psihologija kamenjarstva, razmislite o sljedećem primjeru -
John i Libby su u braku dvije godine. Tokom ovog perioda imali su više rasprava oko nekoliko pitanja. John dolazi kući kasno s posla, a nakon što se vrati, obično je zauzet mobitelom.
Ovo ponašanje čini Libby nesrećnom, a u raznim prilikama je rekla Johnu kako se osjeća. Većinu vremena u pokušaju da se suoči s Johnom nije joj dao neverbalne naznake o tome kako se osjećao i ponašao kao da je potpuno odbacio Libby.
U nekim je slučajevima samo pokazao svoje nezadovoljstvo napuštajući sobu nakon što je rekao Libby da mu je dosta ovih rasprava i da ne želi čuti ništa više.
Ovo je klasičan primjer da je jedan partner kamenovao drugog. Često supružnici izbjegavaju sukobe ili jednostavno zato što ne žele izaći na kraj sa situacijom.
Važno je napomenuti da se zidanje razlikuje od pauze. Kad osoba napravi pauzu, potrebno joj je vrijeme da razmisli o situaciji, što obično donosi blagotvorne rezultate. Dok, u ponašanju kamenozida, takav misaoni proces nije uključen.
Ako želite razumjeti još primjera ponašanja kamenjara, pogledajte ovaj video.
Može li se kameno zidanje okarakterizirati kao zlostavljanje?
Do sada ste možda već bili svjesni šta je zidanje kamenom i da nije zdravo. Međutim, je li kamenozid zloupotreba? Emocionalno zlostavljanje odnosi se na podlo ponašanje koje je izloženo povrijeđivanju i manipulaciji subjektom.
Međutim, ljudi koji se bave zidanjem zidova ne moraju uvijek namjeravati nanijeti štetu osobi koju se ziduje.
Zlostavljanje Stonewallingom je kada netko odbije slušati, priznati ili obratiti pažnju na pritužbe ili osjećaje svog partnera kako bi im nanio štetu. U većini slučajeva kamenozidnih veza ili kamenozidnih brakova, partner koji kamenuje samo pokušava izbjeći sukob ili tuču.
Iako oni možda nisu svjesni da pokušavaju povrijediti partnera svojim postupcima (kao što je zidanje kamenom), dio njihovog mozga može znati da jesu. Ako se kamenozid koristi za manipulaciju, omalovažavanje ili nanošenje štete nekome, to se može okarakterizirati kao zlostavljanje.
Znakovi zidanja kamenom
Kao što je već spomenuto, kamenozidanje može biti izazovno identificirati. Ponekad se oba partnera mogu baviti zidanjem kamenom, čak i bez da su toga svjesni. Ako želite definirati kamenozidno ponašanje u vezi, potražite ove znakove:
- Ignorišući ono što druga osoba govori
- Promjena teme kada je tema neugodna ili ozbiljna
- Jurišajući usred svađa, razgovora
- Smišljati razloge da se ne upuštate u razgovor
- Odbijanje odgovora na pitanja vašeg partnera
- Optužujući svog partnera umjesto rješavanja postojećeg problema
- Upotrebom govora tijela, poput valjanja očiju, gestama ruku za odbacivanje
- Odlaganje razgovora o ozbiljnim stvarima
- Odbijajući priznati bilo koju od ovih osobina.
Vrste kamenih zidova
Stonewalling nije samo jedna vrsta. Sada kada znate što je zidanje zidova, morate znati i da kameno zidanje u odnosima može biti različitih vrsta, ovisno o namjeri osobe koja se bavi zidanjem, kao i o određenim ponašanjima koja se mogu zamijeniti sa zidanjem kamenom.
1. Nenamjerno zidanje kamenom
Ponekad, zbog djetinjstva koje su ljudi imali i zbog toga što su naučili nositi se s određenim situacijama, pokazuju kamenozidno ponašanje.
Neki ljudi se uopće ne žele boriti i stoga mogu zazidati svog partnera kako bi izbjegli svađe i tuče. Stonewalling ne namjerava povrijediti ili manipulirati svojim partnerom, već izbjeći svaki sukob koji može dovesti do žestokih rasprava ili neugodnih situacija.
2. Namjerno zidanje kamenom
Stonewalling je ova vrsta kada partner namjerno pokazuje kamenozidno ponašanje kako bi manipulirao situacijom ili svojim partnerom. Namjerno zidanje kamenom može uključivati verbalno ili fizičko zlostavljanje i čini se kako bi nanijelo štetu osobi koja je zidana kamenom.
Srodno čitanje: Šta je verbalno zlostavljanje
Ponašanje je zamijenjeno sa zidanjem kamenom
Mnogi ljudi često brkaju postavljanje granica sa zidanjem kamenom. Kod nekih ljudi tuče, svađe i neke situacije mogu izazvati anksioznost, depresiju ili druge probleme s mentalnim zdravljem. Stoga žele izbjeći sukob. Međutim, nekome drugom se takvo ponašanje može prikazati kao zidanje kamenom, što nije slučaj.
Uzroci zidanja kamenom
Poznavanje onog što je kamenozidanje i uzroka zidanja od kamena temeljno je za odgovor na pitanje „kako prestati sa zidanjem kamenom zidom“. Iako je zidanje problematično u vezi ili braku, ono ne mora uvijek biti loše namjere ili ima za cilj povrijediti partnera koji je ozidan. Razumijevanje i poznavanje uzroka kamenog zida može vam pomoći da shvatite zašto vaš partner pribjegava tome, te možete pronaći načine kako to riješiti i nositi se s tim.
- Ljudi mogu zazidati zid kao način kažnjavanja svog partnera
- Kada neko ne može izraziti ono što oseća
- Kada neko nije siguran kako se oseća
- Općenito želeći izbjeći sukobe ili tuče
- Kada neko želi smanjiti napetost u emocionalno nabijenoj situaciji
- Strah od toga kako će njihov partner reagirati na situaciju
- Zbog beznađa da se rješenje ne može pronaći
- Na neki način da posmatraju svog partnera bez emocija
- Za manipulaciju situacijom
- Kako biste izbjegli sukobe koji mogu dovesti do potpunog prekida veze.
Kako kameno zidanje utječe na vezu?
U mnogim slučajevima, gdje je zidanje u odnosima redovna karakteristika, prepoznato je kao oblik psihičkog zlostavljanja. Stonewalling može ostaviti partnera da se osjeća ranjivim.
Nakon što ste shvatili što je kameno zidanje, morate znati i da su učinci zidanja kamenom na bilo koju bračnu vezu pogrdni. Mnogo puta, kada osoba zatvori svog supružnika, supružnik doživljava stres i anksioznost.
- Ponekad supružnik može koristiti i nadaleko poznati „tihi tretman“. Evo kako zidanje kamenom može negativno utjecati na vašu vezu ili brak.
- Partner koji je zatvoren kamenom može se osjećati poniženim u mjeri u kojoj dovodi u pitanje svoju samopoštovanje
- To može dovesti do ogorčenosti i frustracije u vezi
- Istraživanja sugeriraju da je zidanje zidova ključni prediktor razvoda
- Zidanje kamenim zidom može čak utjecati na fizičko zdravlje. Prema studiji, to može dovesti do mišićno -koštanih simptoma kod oba partnera.
Kako se osjećate kamenozidom?
Za osobu koja je obzidana kamenom, zidanje kamenom može biti izazov za rješavanje. Osoba koja je zidana kamenom može se osjećati smanjenom, zbunjenom, tužnom i ljutom - sve u isto vrijeme. Mogu se početi osjećati bespomoćno u vezi ili braku. Njihovo samopoštovanje i poštovanje mogu biti nepovoljno pogođeni.
Iako se ponekad osjećaju odlučnim da napuste vezu, možda i to neće moći učiniti. Zbog toga se mogu osjećati još gore. To može utjecati na njihovo fizičko i mentalno zdravlje.
Kako se nositi sa zidanjem kamenom
Sada kada znate što je kamenozid, njegovi uzroci i kako on utječe na vas i vaš odnos, morate naučiti i načine kako se s tim nositi. Ako ste često obzidani kamenom, morate često razmišljati o tome kako probiti zidove. O kamenitom zidu u odnosima možete se pobrinuti ako ste i vi i vaš partner voljni uložiti svoje napore za opće dobro.
- Prvi korak podrazumijeva da kameniter identificira i prizna ovo ponašanje. Nakon prihvaćanja, oba partnera moraju biti voljna nositi se s tim.
- Ako vam je partneru neugodno razgovarati o nečemu odjednom, nemojte ga dodatno nervirati. Pestering neće postići nikakve pozitivne rezultate.
- Vaš partner će održavati prešutnu tišinu kao i obično. Štaviše, vaši nivoi anksioznosti i frustracije nehotice bi prešli granice.
- Umjesto toga, dajte svom partneru prijeko potreban odmor. Oboje morate pokušati da se ohladite tokom pauze i nastavite sa diskusijom kada ste oboje prijemčivo raspoloženi.
- Da biste se uhvatili u koštac sa zidanjem u odnosima, možete pokušati potražiti profesionalca.
- Još jedna dobra opcija je pohađanje online bračnog tečaja iz udobnosti vašeg doma kako biste riješili druga pitanja u vašoj vezi radi sretnog i zdravog bračnog života.
Zaključak
Razumijevanje što je kamenozidanje jedan je od najkritičnijih koraka u rješavanju tog problema. Stonewalling je jedan od glavnih tipova ponašanja koji dovodi do neuspjelog braka. Mnogi ljudi zatvaraju svoje partnere, a da nisu svjesni utjecaja koje njihovo ponašanje ima na njihove voljene. Oni također nisu u stanju predvidjeti kako bi to moglo dugoročno uticati na njihovu vezu. Iako su kompromisi u vezi ili braku neizbježni, ključno je identificirati ponašanja koja utječu na partnerovo fizičko i mentalno zdravlje i riješiti ih da imaju zdrav i sretan odnos.