Sadržaj
- Četiri najvažnije stavke koje trebate ukloniti u svojoj vezi
- 1. Dramatično smanjenje negativne energije
- 2. Uklonite pasivno agresivno ponašanje
- 3. Pozivanje imena mora prestati
- 4. Uklonite sve ovisnosti
- Da li to ima smisla?
Je li vaša veza u nevolji? Nisi sam. Danas su mnoge veze u ozbiljnim problemima, a previše ljudi nema pojma odakle početi kako bi spasili ljubav za koju su se nadali da će trajati cijeli život. Polaganje kviza "Je li moja veza u nevolji" može biti zgodan alat za uočavanje bilo kakvih crvenih zastavica problema u raju vaše veze.
U posljednjih 29 godina, najprodavaniji autor, savjetnik i životni trener David Essel pomaže ljudima da razumiju moćna pravila koja se moraju pridržavati kako bi se spasila veza koja je na kocki.
Odnos u nevolji? Ne tražite dalje.
Četiri najvažnije stavke koje trebate ukloniti u svojoj vezi
Ako zateknete pitanje kako li je moja veza u nevolji, evo prave pomoći da znate što učiniti ako je vaša veza u opasnosti. Ispod David dijeli četiri najvažnije stavke koje treba ukloniti u vašoj vezi, ako želite da ona ima borbene šanse za uspjeh.
“Prije 30 godina, prve godine kada sam službeno radila kao savjetnica i životna trenerka, zatekla me situacija u kojoj zaista nisam znala šta da radim.
Muškarac i njegova žena bili su u braku 30 godina, a kada su došli u moju kancelariju rekli su im da se 28 godina bore kao mačke i psi.
I oboje su izgledali kao da su se borili 28 godina. Odnos u nevolji? Bez sumnje.
Bili su iscrpljeni. Umoran. Iritabilno. Nisu mogli čuti ništa što su jedno drugo govorili na našoj sjednici, barem na našoj prvoj sjednici, jer su bili toliko ispunjeni ogorčenjima i drugim karakteristikama koje prate mnoge užasne veze. Ispunjenost ljutnjom jedan je od četiri znaka da je vaša veza u nevolji.
Ono što sam uradio s njima, isto što sam učinio posljednjih 30 godina sa parovima kako bi prevladali neuspjehe u odnosima, iz cijelog svijeta, jeste da sam ih natjerao da ozbiljno uklone sljedeće četiri stavke u vezi kako bi dajte mu šansu da to iz veze u nevolji preokrene u sretnu vezu.
1. Dramatično smanjenje negativne energije
Apsolutno mora doći do dramatičnog smanjenja negativne energije uspostavljene između dvoje ljudi u vezi.
A jedan od načina na koji to radimo je da ih učimo umjetnosti razdvajanja.
To znači da barem jedan od njih, kada primijeti da se veza vraća u drugu svađu, drugu igru okrivljavanja, da barem jedan od parova, ako ne oboje, mora duboko udahnuti, pa zastati, a zatim ponoviti nešto slično sledećem:
“Dušo, volim te i zaista želim ostati zajedno. Ali idemo putem koji će završiti još jednom strašnom svađom. Zato ću se isključiti. Idem u šetnju, vraćam se za sat vremena, da vidimo možemo li onda o tome razgovarati s malo manje ljutnje i animoziteta. "
U stvarnosti, najbolje je da oba para to mogu učiniti, ali kako kažem pojedincima sa kojima danas radim, obično postoji jedna osoba u vezi koja mora preuzeti odgovornost da se ona češće odvaja.
Odvajanje ne znači da odustajete od svojih sistema vjerovanja, ali to znači da zaustavljate negativnu energiju, ljutnju, bijes, tekuće tekstualne ili verbalne ratove i to činite jer pokušavate jednom okrenuti fantasticna veza okolo.
2. Uklonite pasivno agresivno ponašanje
Ovo je druga i ključna komponenta vraćanja ljubavi.
Pasivno agresivno ponašanje, događa se kad ste u svađi sa partnerom, on vam pošalje poruku i umjesto da odgovorite na tekst, pa zamislimo čak i da je to lijep tekst, da odlučite da ćete ih natjerati da čekaju dva ili četiri ili šest ili osam sati prije nego što odgovorite.
To se zove pasivno agresivno ponašanje.
I nemojte ni na trenutak pomisliti da vaš partner ne zna što radite s vašim nedostatkom odgovora na njegove tekstualne poruke. Oni točno znaju da povlačite još jedan pasivno agresivan potez.
Uklonite sve pasivno agresivno ponašanje, suočite se s izazovima direktno, kako biste sebi dali priliku da spasite odnos.
3. Pozivanje imena mora prestati
Jedan od znakova da vaša veza ne funkcionira je kada oboje, ili barem jedan od vas, pribjegnete prozivanju. Pozivanje imena mora prestati! Preko 30 godina dolazili su mi parovi koji su mi govorili da su svog partnera nazivali svakim imenom u knjizi koje možete zamisliti zadnjih 10, 15 ili 20 godina.
Ovo mora prestati ako postoji šansa da spasite vezu.
Prozivke stvaraju odbranu, prozivke stvaraju nevjerojatnu negativnu atmosferu, a kad jednom počnete koristiti prozivanje imenom kao tehnikom spuštanja partnera, nikada vam više neće vjerovati. Vjerujte mi na ovome.
4. Uklonite sve ovisnosti
Znam da ovo izgleda tako očigledno, zar ne?
Toliko parova s kojima sam radio u ovim kaosima i dramskim odnosima, koji gube koncept ljubavi jedno s drugim, također se bori sa ovisnostima.
To može biti alkohol, ili neka druga vrsta droge, prekomjerna potrošnja, prejedanje, radoholizam. Kakva god bila ovisnost ili ovisnost, moramo to odmah prestati kako bismo dali šansu da se veza izliječi.
Primijetit ćete u ovom članku da nisam rekao ništa o pokušaju da učinite pozitivne stvari u vezi kako biste je spasili.
I zašto je to tako? Jer ako ne uklonimo gore navedeno, ako ne smanjimo negativnu energiju, ako ne smanjimo i uklonimo pasivno agresivno ponašanje, kao i prozivanje, kao i ovisnosti koje mogu biti prisutne, nema šanse u paklu da će bilo kakvi pozitivni pomaci u svijetu odnosa i ljubavi imati trajan utjecaj.
Da li to ima smisla?
Ako je vaša veza u nevolji, obratite se savjetniku, životnom treneru ili ministru za pomoć.
I dok to radite, uklonite gore navedene četiri stavke koje se javljaju u gotovo svim disfunkcionalnim ljubavnim odnosima i možda ste upravo na putu da naučite kako postati skromniji, ranjiviji i otvoreniji u ljubavi nasuprot zatvorenoj u ljubavi s tehnikama koje toliko nas koristi.
Ljubav nikada neće biti dovoljna da sačuva vezu. Potrebno je mnogo više od ljubavi. Potrebna je logika. Potreban je zdrav razum.
Potrebno je slijediti savjete napisane u gornjem članku. Također bi bilo dobro potražiti inspiraciju u vezi u navodima o nevolji. Kad vam nevolje u vezi oduzmu mentalnu i fizičku energiju, citati o problemima u vezi mogu biti tračak nade koji vam ulijeva pozitivnu energiju da popravite stvari.
A ako nakon svega i dalje primijetite znakove da je vaša veza gotova, najbolje je prekinuti veze, napustiti otrovno ponašanje i započeti novi početak.
Posao Davida Essela visoko podržavaju pojedinci poput pokojnog Waynea Dyera, a slavna Jenny Mccarthy kaže: „David Essel novi je vođa pokreta za pozitivno razmišljanje.
„On je autor 10 knjiga, od kojih su četiri postale najprodavaniji. Marriage.com je potvrdio Davida kao jednog od najboljih svjetskih savjetnika i stručnjaka za odnose.