Sadržaj
- Jednog jutra probudio sam se i osjetio sam nepovezanu.
- Ljudska bića su 'navodno' izgrađena u paru.
- Komunikacija
- Bio si "ja", pre nego što smo bili "mi",
Život može biti brz i bijesan! Ispunjeni najnevjerojatnijim iskustvima, trenucima koji vam mogu oduzeti dah i svakodnevnom užurbanošću! U sredini svega su trenuci za povezivanje s mjestima gdje nalazimo individualnu svrhu, uživanje i one stvari koje nazivamo svojim. Oženjeni ili slobodni, kako starimo, životni prijelazi i iskustva ponovno stvaraju našu osobu i naša partnerstva s drugima.
Jednog jutra probudio sam se i osjetio sam nepovezanu.
Povezan sa sobom, okolinom i mužem. Našao sam se povezan sa svojom djecom, šta oni rade iz trenutka u trenutak, kako mogu ispuniti njihove potrebe, potrebe njihove školske zajednice i vannastavnih aktivnosti, međutim na kraju dana dok sam polagao glavu, mislio sam. .. ko je ta osoba pored mene, a ko sam ja? Kao terapeut, radeći s parovima, trebao bih znati kako to učiniti i znati to učiniti dobro, zar ne? Pogrešno.
Svi smo mi ljudi i prekid veze koji se javlja usred veza, braka, odrastanja djece, rada i rada da bi se napravilo vrijeme za druge, „ja“ i „mi“, koji smo nekoć bili jako dobri, gubi se . Čija je ovo greška? Niko! To je sredina života, najteži dio, gdje svako od nas naporno radi kako bi podignuo glavu što je više moguće i nastavio puniti planinu. Planina mnogih obaveza, emocija i aktivnosti, i oni dani „idemo na večeru“, pretvaraju se u dane koji završavaju, spavajući na kauču čim djeca konačno legnu u krevet. To je vrijeme u životu u kojem kao žene i muškarci čeznemo za ponovnim povezivanjem sa svojim individualnim jastvom i interesima, te razlozima zašto smo izabrali jedno drugo, ali u stvarnosti ovo je možda posljednje na listi "do dos".
Ljudska bića su 'navodno' izgrađena u paru.
Trebali bismo se povezati s drugim, trebali bismo pronaći partnera, iskusiti život sa svime što može donijeti i biti u mogućnosti povezati se na način koji se osjeća bezuslovno i podržan. To, međutim, nije stvarnost i ono "trebalo je", bili hranjeni ili ne hranjeni dok smo odrastali, pretvara se u dosadan zadatak, kontrolnu listu koja se s vremena na vrijeme dodaje. Podsjetnik, ja sam prvo pojedinac !!
Sjedim preko puta svojih klijenata i pitam: "Šta vas je spojilo", "Koje su bile prekretnice." I "gdje želite biti ..." Ovo je opterećeno pitanje jer zahtijeva razmišljanje, prisjećanje i prisutnost, a za sve te komade potrebno je vrijeme, energiju i emocije. I kako mogu odgovoriti na to kad nemam vremena za bilo koju od tih stvari.
Svi smo mi kao pojedinci bili prilično nevjerojatni, a partnerstvo s nekim bilo je „pretpostavimo“, što nas čini još nevjerojatnijima. Dio koji zaboravljamo je, međutim, najvažniji dio, dio koji, ako to zaista priznamo, osjeća se sebično i neproduktivno. Ko sam ja? i odakle da pocnem?
Komunikacija
Komunikacija je nešto što većina nas misli da radimo dobro, a kad se o tome radi, radimo minimalni minimum, osnovnu interakciju ili razgovor da se provjerimo. Kako ste proveli dan? Kako su djeca? Šta ima za večeru? Počinjemo gubiti trag o svrsishodnim trenucima i dubokoj, efikasnoj komunikaciji koja nam omogućava da se ne samo provjerimo sami sa sobom, već i sa svojim partnerom, i to na način koji uključuje emocije, boravak u sadašnjosti i stvaranje intimnosti sa samo mi sami, ali i oni s kojima toliko želimo da se osjećamo povezani. Kada ste posljednji put sjeli preko puta svog partnera i zaista razgovarali o tome šta želite, ko ste, ko smo „mi?“ i kako se niste samo promijenili kao pojedinci tokom vremena, već kao par bez razgovora o djeci, poslu i planiranju obroka. Teško je i može se osjećati neugodno, ali je toliko važno za povezivanje i rast.
Bio si "ja", pre nego što smo bili "mi",
Odvajanje vremena da to priznate kada ima više prostora nego što biste željeli, nije samo korisno, već je i bitno. Kada ste zadnji put pogledali sebe u ogledalo i pitali „ko sam ja sad, ova nevjerojatna osoba koju sam izgubio nakratko, ali radim na efikasnom komuniciranju potreba, želja i želja na način koji prvo me uzdiže, da budem najbolji što mogu biti u partnerstvu i porodici. Da bismo zaista bili prisutni i efikasno komunicirali o stvarima koje povezuju, ponovno povezuju i stvaraju stalni rast, potrebno je odvojiti vrijeme da se i dalje osjećamo u nelagodi promjene i otvorimo se za rizik da smo ja različiti.
Uzimajući vrijeme da zastanemo i priznamo kako komunikacija, razmišljanje i postojanje u ovom trenutku, ovdje i sada, mogu pretvoriti ta pitanja u odgovore za obnovljeno ja, obnovljeno „mi“.