Sadržaj
- 1. Mrzimo konfrontaciju
- 2. Želimo da budemo potrebni, željeni i redovno potvrđeni
- 3. Često biramo ljude koje treba spasiti, pomoći, izliječiti
- Ali niz cestu, slika nije lijepa
- Usredotočite se na oporavak međuzavisnosti
- Može li se sačuvati zavisni odnos?
Savjetnik i autor najprodavanijih knjiga kaže "Bio sam izgubljen u svijetu ljubavi i suzavisnosti."
Zamislite da ste savjetnik, životni trener, i najprodavaniji autor broj jedan, i sami se borite u odnosima. Šta bi ti uradio? Kako biste vi to riješili?
U posljednjih 29 godina, najprodavaniji autor, savjetnik i životni trener David Essel pomaže milijunima ljudi iz cijelog svijeta kroz svoje jedno na jedno djelo, knjige, predavanja i video zapise, da istraže značenje i dubinu ljubav u njihovim životima.
Ali bilo je potrebno puno vlastitog integriteta i spremnosti da zatraži pomoć, kako bi razumio razliku u svom životu između ljubavi i ljubavi koja zavisi od nje. Ovaj stručni članak Davida Essela baca svjetlo na to kako popraviti ovisnost i ovisnost o odnosu.
„Sve do 1997. godine nikada nisam zaista ispitivao ulogu koju je Ljubav imala u mom životu, a možda i još važnije ulogu koju je zavisnost imala u mojim ljubavnim odnosima.
Bio sam vrlo samopouzdan, vrlo samopouzdan kada je ljubav u pitanju, i iskreno nisam mislio da mi treba mnogo pomoći. Na kraju krajeva, ja sam savjetnik i životni trener i već 40 godina radim u svijetu ličnog rasta, pa tko bi mi mogao pomoći da me naučim nečemu novom?
Jedan od najvećih poklona koji sam dobio u proteklih 40 godina je to što mi se ljudi iz cijelog svijeta obraćaju za pomoć. Za pomoć. Radi jasnoće.
Ali nekako, nisam mislila da mi treba pomoć, iako su moje veze redovno završavale kaosom i dramom.
Kao i mnogi ljudi, upravo sam rekao da sam bio loš „berač žena“.
Ali stvarnost? Bilo je mnogo drugačije.
Tako sam 1997. godine počeo raditi s drugim savjetnikom i proveo 365 dana istražujući svijet suzavisnosti i ljubavi u svojim ličnim odnosima, pokušavajući doći do dna zašto sam u svom ljubavnom životu doživio toliko kaosa i drame.
Odgovor je bio spreman i čekao je da ga pronađem.
Na kraju 30 dana, moj savjetnik mi je rekao da sam jedan od najzavisnijih zaljubljenih muškaraca koje je ikada upoznala.
Bio sam šokiran, zbunjen, zapanjen.
Kako ja, autor, savjetnik, životni trener i profesionalni govornik ne mogu znati da imam veliki problem u odnosima koji se zove suzavisnost? Ono što sam namjeravao saznati nije promijenilo samo moj lični život, već i način na koji sam obavljao svoje savjetovanje i trenerske poslove.
Suzavisnost u odnosima najveća je ovisnost na svijetu, a ja sam bio jedan od onih ljudi koji su bili nevjerovatno zavisni u životu.
Dakle, kako prestati biti zavisni u svojoj vezi?
Prvo, pogledajmo neke od znakova da vidimo da li ste, poput mene, zaista zavisni u ljubavi:
1. Mrzimo konfrontaciju
Bježimo od ozbiljnih sukoba, kada je u pitanju pokušaj da se savladaju izazovi u našem ljubavnom životu.
Ja sam to stalno radio. Da se ne slažem s djevojkom u vezi i da se ne možemo dogovoriti, zatvorio bih se, pio više, a u nekim slučajevima čak i imao aferu kako bih izbjegao sukob i komunikaciju koju je potrebno uspostaviti.
Jesi li to ti? Ako jeste, a imate snage to priznati, poput mene ste zavisni u ljubavi.
2. Želimo da budemo potrebni, željeni i redovno potvrđeni
Zaljubljeni suzavisnik, mora pronaći nekoga ko će mu dosljedno govoriti da su lijepi, snažni, predivni, privlačni, pametni, mislim da shvaćate.
Treba nam potvrda.
Temelj suzavisnosti u ljubavi je nisko samopouzdanje i nisko samopoštovanje.
A ja sam imao oboje, a da to nisam ni znao.
A ti? Možete li učiniti nešto lijepo za svog partnera, a ako vam otvoreno ne zahvali, možete li biti zadovoljni samo zato što znate da ste učinili pravu stvar?
Ili, ako učinite nešto lijepo za svog partnera, zahtijevate li, čak i samo iznutra, od sebe, da vam se oni trebaju zahvaljivati uvijek iznova?
Potreba za stalnim potvrđivanjem oblik je suzavisnosti u ljubavi.
3. Često biramo ljude koje treba spasiti, pomoći, izliječiti
Posebno mi koji radimo u industriji ličnog rasta, kao savjetnici, životni treneri, ministri, frizeri, lični treneri i drugi, često biramo partnere kojima je potrebna naša pomoć i to se oboje osjeća dobro u sadašnjosti.
Ali niz cestu, slika nije lijepa
Postajemo ogorčeni što naši partneri možda ne ispunjavaju naša očekivanja, a oni postaju ogorčeni što vršimo pritisak na njih da se promijene. Potpuno loša situacija.
Radio sam to toliko godina, upoznao bih žene koje su se mučile finansijski, ili su se borile sa svojim bivšim muževima, ili su se borile sa samopouzdanjem, ili su se borile sa djecom, a tu je David, savjetnik, životni trener i autor!
Kad stalno biramo lošeg dječaka, ili djevojčicu koja se bori, u ljubavi smo zavisni.
Iz nekog razloga vjerujemo da imamo sve što je potrebno da im pomognemo da prebrode svoje izazove i budu voljeni kao što ih nitko drugi do sada nije volio.
Vidite li sebe na ovoj slici? Ako možete priznati, na putu ste liječenja.
Od prolaska intenzivnog kursa 1997. godine, radikalno sam promijenio pristup svijetu zabavljanja i veza, toliko da u ogledalu mogu vidjeti radikalno promijenjenog Davida Essela.
Umjesto da tražim žene koje će mi pomoći, spasiti, spasiti, sada sam u miru ako sam sama ili sam u vezi s nekim ko ima zajednički čin.
Ako se borite s time da ste slobodni, ako niste sretni što ste sami, ako ne možete pronaći sreću ako ste sami, zavisni ste u ljubavi.
Usredotočite se na oporavak međuzavisnosti
U našem najnovijem, mističnom ljubavnom romanu, koji je napisan na havajskim ostrvima pod nazivom "Anđeo na dasci za surfanje", glavni lik Sandy Tavish je stručnjak za odnose i pisac koji na ove otoke putuje na odmor, a također i da sazna više o ključevima duboka ljubav.
U priči upoznaje prekrasnu ženu po imenu Mandi, koja je upravo izbacila još jednog beznačajnog, bezvrijednog dečka iz svog stana, a sada je pogledala Sandyja kao "muškarca svojih snova".
Budući da je Sandy toliko mnogo radila na sebi i uništila svoju suvislu prirodu, uspio se oduprijeti pokušajima zavođenja ove prekrasne žene, znajući da je treba spasiti, izliječiti i spasiti iz svoje prethodne veze, ali on je nije hteo ponovo da ide tim putem.
Može li se sačuvati zavisni odnos?
Odgovor je odlučno ne. Suzavisnost, u ljubavnim odnosima, stvara nepovjerenje i ogorčenost.
Ako vam je potrebna pomoć, i ako se vidite u bilo kojem od gore navedenih primjera, obratite se savjetniku, ministru ili životnom treneru danas i naučite što više možete o ovoj nevjerojatno iscrpljujućoj ovisnosti u svijetu ljubavi.
Jednom kad osjetite kakav je osjećaj biti u zdravoj, punoj ljubavi, neovisnoj vezi ili kad vidite koliko je zdravo biti sam i sretan, nikada se više nećete vratiti u suzavisnost u ljubavi.
Uzmite to od stručnjaka, od profesionalca, od bivšeg zavisnika do sada nezavisnog ljubavnika, da ako ja to mogu, vi to možete. "
Rad Davida Essela visoko podržavaju pojedinci poput pokojnog Waynea Dyera, a slavna Jenny Mccarthy kaže: "David Essel je novi vođa pokreta za pozitivno razmišljanje."
Autor je 10 knjiga, od kojih su četiri postale najprodavaniji.
Marriage.com je potvrdio Davida kao jednog od najboljih svjetskih stručnjaka i savjetnika za odnose.