Sadržaj
Ljudi često traže tajne dobre veze, bilo da se radi o braku ili samo ljubavi, ali istina je sljedeća: ne postoji čarobno, tajnovito rješenje koje će izliječiti sve što će osigurati da će vaš brak trajati vječno ili da se vaša ljubav nikada neće umanjiti.
Ljubav i brak su nešto na čemu i vi i vaš partner morate svjesno raditi zajedno.
Ako vaša veza nestaje, potrebno je samo jedno nekoliko dobrih savjeta za poboljšanje vašeg ljubavnog života. Međutim, potrebno je mnogo brige i pažnje da vratite vaš odnos u naklonost i divljenje koje je nekada imao.
Pozitivna strana ovoga je da što više vremena i truda uložite u postizanje boljeg ljubavnog života, to će više ljubavi imati vaša veza.
Srećom, nećete morati raditi sami: postoji mnogo čvrstih ljubavnih životnih savjeta ili savjeta o životu i ljubavi koji će vam pomoći da shvatite kako poboljšati svoj ljubavni život.
Evo nekih od njih ključni ljubavni savjeti za njega i nju za uživanje u velikom ljubavnom životu:
1. Sve neće biti savršeno
Ništa nije savršeno, pogotovo ne odnosi. Sve veze imaju komplikacije, prtljag i uspone i padove; to je nešto što ljudi često zaboravljaju kada stupe u veze.
Stavljanje vašeg partnera i supružnika na pijedestal često može biti vrlo stresno za vašeg partnera koji mora opravdati vaša očekivanja, a također i za vas kada ih ne ispune.
Instinkt obožavanja, upućivanja, ispravljanja ili kritiziranja vašeg partnera može biti vrlo štetan i destruktivan za vašu vezu.
Prihvaćanje nedostataka vašeg partnera i pokazivanje da razumijete da i oni mogu pogriješiti potrebno je da biste se osjećali povezani sa svojim supružnikom. Pokazivanje više empatije i manje prezira ono je što je potrebno svakoj vezi da ostane jaka.
Nažalost, zaboravljanje ove važne činjenice obično dovodi do toga da se potučete kada stvari krenu naopako!
Ali istina je sljedeća: ljubav i brak uvijek će imati nesavršenosti, čak i kad ste u dobroj vezi. The važno je prepoznati da su nedostaci normalni, i nastavi dalje.
2. Efikasno komunicirajte
Komunikacija je temelj svake veze. Bez komunikacije odnos je osuđen na neuspjeh. Uspješan brak ili partnerstvo moraju se temeljiti na komunikaciji u kojoj oba partnera komuniciraju bez oklijevanja.
Jedan od mnogih Važni aspekti efikasne komunikacije su slušanje.
Uobičajene greške u slušanju koje parovi čine su:
- ne biti prisutan u razgovoru i sanjariti o nečem drugom
- previše razmišljate o tome šta ćete sljedeće reći,
- osuđujući svog partnera dok ih sluša, i
- slušanje s unaprijed stvorenim pojmom i specifičnim ciljem.
S druge strane, pokazivanje istinskog interesa i znatiželje, zajedno bez razmišljanja ili ishoda, može dovesti do pozitivnijeg ishoda razgovora.
Da biste poboljšali svoj ljubavni život i poboljšali efikasnost komunikacije između vas i vašeg partnera, slijedite ove ljubavne savjete za nju i njega:
- Mnogo puta skriveni osjećaji mogu se gnojiti i postati otrovniji. Izrazite svoja osjećanja i misli na neosuđujući način.
- Iako nudite negativnu kritiku, važno je da je podijelite na pozitivan način. Ovo bi moglo biti upućivanje vašeg partnera u poznavanje njegovih loših ili dosadnih navika; sve na način koji ih potiče na razmišljanje o promjenama i poboljšanja u tim područjima.
– Obratite pažnju na ono što vaš partner govori, pokušajte uspostaviti kontakt očima, koristite neverbalne geste da prenesete svoju namjeru slušanja i nemojte označavati zapažanje tumačenjem.
Pozitivna komunikacija može biti poput davanja partneru na znanje da ga cijenite, intimnog ponašanja, poput ljubljenja i držanja jedno drugoga, pa sve do jednostavnih stvari poput komplimentiranja kuharskih vještina vašeg partnera.
3. Ne opterećujte se malim stvarima
Bez obzira koliko se vi i vaš partner volite, našli biste se prepirke i rasprave oko nekih glupih i beznačajnih stvari.
Stres o malim stvarima koje teško da su bitne nije dobra praksa i obično nastaje u vezi iz opsesije bilo kojeg partnera tim malim stvarima.
Parovi projektuju vlastite brige i šta ako na svoje partnere, što može biti vrlo stresno za vezu. Besmisleno je petljati oko pitanja koja neće biti važna za 10 godina.
Na primjer, recimo da vaš partner zaboravi oprati rublje. Rješenje za ovo može biti sljedeće zajedničko opterećenje! Ili recimo da vaš partner odbija spustiti wc školjku - stvorite blesavi znak i zalijepite ga pored wc -a.
Dopuštanje da se zezate i prepuštanje sitnicama rezultirat će manje stresnom vezom. Kako god, osjećati se smirenije i ne nervirati se oko sitnica može biti pomalo prijelazno za vas i vašeg partnera jer je to instinkt koji se vremenom prilagođavao ili je bio posljedica neke traume s kojom su se suočili.
Učenje kako se nositi sa stresom može vam pomoći da poboljšate svoj ljubavni život i odnos. Evo nekih stvari koje možete učiniti kako biste se oslobodili stresa koji izaziva tjeskobu.
- Tehnike opuštanja
Redovno vježbajte tehnike opuštanja poput joge i meditacije kako biste postigli mentalno stanje odmora. Ne samo da hoće ove tehnike vam pomažu da postignete neuredan um ali i opušta vaše tijelo i pojačava osjećaj dobrobiti.
- Slušajte i komunicirajte
Nemogućnost parova da slušaju i komuniciraju u svojoj vezi jedan je od najvećih razloga za ljubavni život ispunjen stresom. Rješavanje ovog problema i identificiranje načina za poboljšanje komunikacije u vezi može vam pomoći da poboljšate svoj ljubavni život.
-Ni savršenstvo ni odugovlačenje
Nevolje u pokušaju da zadovoljite partnera mogu svakoga ostaviti umornim i pod stresom. Previše bilo čega nikada nije dobro, morate se poboljšati radi vlastite vrline, a ne svojih partnera.
Ostati isti je jednako važno kao i prilagođavanje i kompromis za vezu. Razlika je u tome da shvatite kada se morate forsirati, a kada ne.
Slično, ne uzimajte zdravo za gotovo želje i očekivanja vašeg partnera i nadamo se da će razumjeti koliko god odugovlačili. Čak i zavjet zajedničkog života kroz debelo i tanko ima svoja ograničenja.