Sadržaj
- 1. Shvatite kompromis
- 2. Pokažite emocije i budite ranjivi
- 3. Potpuno verujte svom supružniku
- 4. Pokažite fizičku naklonost- budite intimni!
- 5. Poštujte jedni druge
- 6. Cijenite svaki trenutak svog vremena provedenog zajedno
- 7. Budite najbolji prijatelji
- 8. Neka vaš brak bude prioritet u životu
Uspešan brak zahteva mnogo više od ljubavi, fizičke privlačnosti i zajedničkih hobija. Savršen brak ili općenito postizanje savršenstva kao što mnogi od nas znaju nije realno. Dugotrajni brakovi zahtijevaju napore koji idu mnogo dublje od pukog dijeljenja zajedničkih interesa.
Brak zadovoljava, iskušava, izaziva i očarava; ponekad sve odjednom. Odgovori na dugotrajan brak nisu uvijek tako direktni, jer definicija savršenog braka može biti različita za svakoga. Ipak, kada su u pitanju parovi koji imaju ispunjene i trajne brakove, postoje osobine koje svako može koristiti u svojim odnosima.
Pitate li se ikada kako oni koji su u braku 20 i više godina ostaju sretni, voljeni i zadovoljni? Kako izgleda ova vrsta braka? Evo 8 osobina dugotrajnog braka koje danas možete primijeniti u praksi.
1. Shvatite kompromis
Svaki postojeći par imat će sukob ili neku vrstu prepreke tokom svoje veze. Neki su teži od drugih. Prva stvar koju treba izdržati u suočavanju s nedaćama je razumijevanje načina kompromisa. Sposobnost zajedničkog rješavanja problema ključna je za izdržljiv brak. To znači poznavanje potreba i prioriteta vašeg partnera i obrnuto za jasnu komunikaciju i pronalaženje zajedničkog jezika. Ne bacajte peškir samo da biste to „završili“. Pravi kompromis je sjediti i slušati otvorenog uma jedni druge sve dok se svaka osoba ne osjeti čuti i razumjeti, a zatim zajedno donijeti zajedničku odluku.
2. Pokažite emocije i budite ranjivi
Prošli su dani kada su muškarci skrivali emocije. Razumijevanje i usklađenost sa vašim osjećajima i emocijama može vam pomoći da pokažete samilost prema partneru u vrijeme sukoba. Pokazujući partneru saosećanje, pokazujete da vam je stalo do partnera i da ga poštujete. Ranjivost je ono što povezuje ljude i pomaže u stvaranju temeljne veze dugotrajne veze. Ako nismo ranjivi, nismo povezani. A ako nismo povezani, nismo u pravoj vezi.
3. Potpuno verujte svom supružniku
Povjerenje je glavni pokazatelj izdržljivog braka i jedna od najvažnijih stvari koje treba održati u braku. Ako se povjerenje slomi ili mu se oduzme, morat će se uložiti dugotrajan rad kako bi se odnos iskupio, a povjerenje se možda nikada neće vratiti. Povjerenje se ne odnosi samo na nevjeru, već na to da znate da ste sigurni, da su vaše najdublje misli zaštićene i da bez obzira na to šta će vaš supružnik biti tu da vas dugoročno voli i podržava.
4. Pokažite fizičku naklonost- budite intimni!
Zadnje što želite da se dogodi u vašem braku je da se osjećate kao da ste platonski cimeri. Fizička intimnost snažan je temelj za sretan brak i ono je što održava vašu vezu u razvoju i rastu s vremenom. Intimnost vam pomaže da se osjećate istinski voljenima i prihvaćenima od vašeg supružnika i poboljšava lojalnost, iskrenost i uzajamno uvažavanje. Fizička intimnost pomaže vam da se povežete i čini da se osjećate željeno i voljeno od svog partnera.
5. Poštujte jedni druge
Ako osjećate da vas supružnik poštuje i obratno, u vašem ćete braku povećati sigurnost i povjerenje. Poštivanje vašeg partnera u teškim vremenima i u teškim situacijama (unutar i izvan vaše veze) pomaže vašem supružniku da se osjeća istinski cijenjenim i voljenim. Kad brinemo o drugima, pokazujemo im poštovanje. Dakle, ako ne poštujete svog partnera, šaljete poruku da vam nije stalo do njega.
6. Cijenite svaki trenutak svog vremena provedenog zajedno
To znači vježbati svjesnost i biti prisutan. To bi moglo biti odlaganje telefona za vrijeme obroka, zajedničko jedenje bez uključenog televizora i razgovor o vašem danu, pružanje pune pažnje supružniku kada ste zajedno i pokazivanje da ste tu za njih umjesto da samo fizički budete uz njih. Isprobajte eksperiment: odvojite najmanje 15 minuta svakog dana u trajanju od jedne sedmice da zaista budete prisutni sa svojim partnerom - pogledajte šta će se dogoditi.
7. Budite najbolji prijatelji
Čvrsto prijateljstvo sa supružnikom temelj je sretnog braka. Poznajete se bolje nego što poznajete svoje bliske prijatelje, možete se nasmijati i uživati u avanturama u trenu, te podijeliti mnoge uzbudljive uspomene kao i najbolji prijatelji. Budući da ste prijatelj vašeg supružnika, dugoročno ćete učvrstiti svoju vezu i znat ćete da ćete biti jedno uz drugo bez obzira na sve. Delite tajne, pričajte priče, smejte se zajedno, plačite zajedno i istražujte zajedno.
8. Neka vaš brak bude prioritet u životu
Ako želite da vaš brak bude izdržljiv, morate svoj brak staviti na prvo mjesto. Vaš supružnik nije samo vaš ljubavnik već i vaš životni partner i bit će uz vas cijeli život. Neko ko je posvetio svoj život vama trebao bi vam biti prioritet broj jedan. Dajući jedni drugima prioritete, vježbate umjetnost uzajamnog poštovanja, biti u trenutku i svaku drugu osobinu gore objašnjenu. Čak i kada djeca i "život" dođu na scenu, nastavljanje da vaš brak postaje prioritet ključni je faktor u dugotrajnom braku.