Sadržaj
- 1. Budite iskreni prema sebi
- 2. Budite iskreni sa svojim partnerom
- 3. Priznajte svoje mane
- 4. Identifikujte i saopštite svoje potrebe
- 5. Naučite stil međusobnog odnosa i jezik ljubavi
- 6. Naučite zdravu komunikaciju
- 7. Postavljajte prava pitanja
- 8. Nađite vremena jedno za drugo
- 9. Probajte nešto novo
- 10. Ne pokušavajte je promijeniti
- 11. Posjetite terapeuta za veze
Govorite li vi i vaša supruga o razdvajanju? Ili možda razmišljate o tome, ali joj to još niste rekli. Odluka o razdvajanju od žene je zastrašujuća - ali može se činiti i kao jedina opcija. Kako znati da li je razdvajanje dobra ideja?
Koji su znakovi koji jasno pokazuju da je vrijeme za razdvajanje?
U nekim slučajevima brak je zaista otišao svojim tokom, a svakako je u slučajevima zlostavljanja potrebno odstupiti.
Također, kada dođe do mentalnog, psihološkog ili financijskog iscrpljivanja pojedinca u vezi i nema šanse da se to promijeni, onda je odgovor na pitanje: "Je li razvod dobar za brak?" leži potvrdno.
Kako god, neki brakovi se mogu sačuvati, uz nekoliko jednostavnih promjena i snažnu predanost zajedničkom radu o popravljanju odnosa i prevladavanju ozlojeđenosti.
Dakle, prije nego što se zapitate kako se odvojiti od supružnika ili kada se razdvojiti, bilo bi prikladnije zapitati se: "Je li razdvajanje dobro za brak?", "Radi li razdvajanje da bi se spasio brak?".
Bilo da se vaša žena želi razdvojiti ili kao muškarac razmišljate o tome "Trebam li se odvojiti od svoje žene?", Pokušajte razumjeti zašto se problemi pojavljuju u vašem bračnom partnerstvu i postoji li neki pravi, zakonit razlog za razdvajanje.
Ako razmišljate o tome da se odvojite od supruge i nastavite živjeti kao razdvojeni bračni parovi, prvo isprobajte ovih 11 stvari.
1. Budite iskreni prema sebi
Prije nego što se rastanete od supruge, važno je biti zaista iskren prema sebi. Zapitajte se:
- Zašto to zaista želite okončati brak? Ponekad zaista želite da se to završi, ali ponekad ono što zapravo želite je da se stvari promijene. Ako postoji šansa da se te promjene mogu postići, još nije vrijeme za odvajanje od supružnika.
- Šta bi bilo potrebno promijeniti za vas osjećati se sretno u braku?
- Krivite li svoju ženu nepravedno za svoju nesreću? Ponekad nam je zaista potrebno posvetiti više pažnje vlastitim potrebama i bolje se pobrinuti za svoju dobrobit umjesto da očekujemo da će to učiniti naš partner.
2. Budite iskreni sa svojim partnerom
Morat ćete biti iskreni i sa svojom ženom. Otvoreni razgovor o problemima u vezi je prepun najboljih trenutaka, stoga se potrudite pristupiti temi ljubazno i saosjećajno - mnogo je vjerojatnije da će rasprava imati pozitivan ishod i zaobići vašu odluku o razdvajanju od supruge.
3. Priznajte svoje mane
Niko nije savršen - to je samo biti čovjek. Ali previše je lako kriviti svoju ženu za sve loše u vašem braku, a da pritom ne pogledate svoje ponašanje.
Iskreno se zapitajte postoje li načini na koje biste mogli biti bolji partner. Preuzimanje odgovornosti olakšat će zajednički rad na popravljanju odnosa.
Takođe pogledajte:
4. Identifikujte i saopštite svoje potrebe
Prepoznavanje i prenošenje vaših potreba, te poticanje vaše žene da učini isto, može vam pomoći da popravite brak. Ponekad je problem jednostavan kao da ne govorite jasno o svojim potrebama, a samim tim i da ih ne upoznamo.
Budite iskreni prema sebi i jedni prema drugima šta vam je potrebno od veze.
5. Naučite stil međusobnog odnosa i jezik ljubavi
Svako ima drugačiji stil odnosa i ljubavni jezik.
Nekim ljudima je potrebno mnogo vremena sami.
Nekima je potrebno mnogo fizičke ljubavi. Neki pokazuju ljubav čineći slatke geste, drugi to pokazuju radeći praktične stvari poput vađenja smeća. Upoznajte stil odnosa kako biste se bolje razumjeli.
6. Naučite zdravu komunikaciju
Zdrava komunikacija važna je u svakoj fazi braka i nikada više nego kad pokušavate spasiti jednu.
Naučite govoriti bez optuživanja i slušati bez osuđivanja kako biste i vi i vaša supruga imali prostora da budete saslušani i potvrđeni. Kada postoji otvorena i iskrena komunikacija, mogućnost da se odvojite od supruge možda vam i ne pada na pamet.
7. Postavljajte prava pitanja
Ako razmišljate o odvajanju od supruge, velike su šanse da su stvari već prilično opterećene. Vjerovatno ćete postavljati pitanja poput "šta nije u redu?" ili "zašto to radi / ne radi?"
Umjesto toga, pokušajte postaviti supruzi pitanja poput „šta bi vas učinilo sretnijima u našem braku? Kako vam mogu biti bolji partner? ”, I ohrabrite je da vam zauzvrat postavi ista pitanja.
8. Nađite vremena jedno za drugo
Osjećaj nepovezanosti koban je za brak. Ali to ne znači nužno da je vrijeme da se zapitate kada se rastati u braku.
Odvajanje od supruge nije odluka koju treba donijeti preko noći, uprkos bilo kakvim uznemirujućim okolnostima u vašem bračnom životu.
Ako ste se udaljili, neko vrijeme provedeno u ponovnom povezivanju moglo bi biti prvi korak u pomirenju sa suprugom.
Svake sedmice odvojite vrijeme za nešto što oboje uživate (odaberite nešto što općenito ne izaziva rasprave!) Svakog dana odvojite malo vremena da se provjerite i razgovarate samo o sebi i jedno o drugom, umjesto o poslu, porodici, ili vaših problema.
9. Probajte nešto novo
Ako ste zaglavili u kolotečini, vrijeme je da izađete iz nje, umjesto da razmišljate o odvajanju od supruge.
Razgovarajte sa suprugom o tome da zajedno pohađate čas, isprobate novi hobi ili čak provjerite novi restoran ili kino.
Učiniti nešto novo zajedno možda će biti dovoljno da ponovo uspostavite vezu i vratite vjeru u svoj odnos kako biste mogli nastaviti raditi na ključnim pitanjima.
10. Ne pokušavajte je promijeniti
Pokušaj da promijenite ženu neće vas oboje učiniti srećnim.
Umjesto da se odvojite od supruge, Budite iskreni prema sebi možete li predvidjeti sretnu budućnost sa svojom ženom ako ona ostane to što jeste. Takođe je korisno naučiti pustiti male stvari.
Ako je neurednija od vas ili ima običaj odugovlačiti, možete li živjeti s tim? Opuštanje malih stvari daje vam prostor da se usredotočite na ono što je zaista važno - vaše vrijednosti, ciljeve i razloge zbog kojih ste se vjenčali.
11. Posjetite terapeuta za veze
Nema srama posjetiti savjetnika za veze ili bračnog terapeuta ako su stvari teške jer to može imati kratkoročne i dugoročne koristi za vaš brak.
Pogotovo ako jedan ili oboje razmišljate o mogućnosti odvajanja od žene ili muža.
Obučeni su da vam oboje pomognu da dobijete jasnoću koja vam je potrebna kako biste mogli krenuti naprijed. Razgovarajte sa suprugom o rezervaciji termina kako biste oboje mogli dobiti podršku u rješavanju vaših problema.
Problemi u odnosima se ne moraju pisati razvod ili razdvajanje od supruge.
Ponekad je potrebno samo nekoliko izmjena da biste dobili nadu da ćete nastaviti raditi na svojoj vezi i na kraju spasiti svoj brak.