Sadržaj
- Zašto ljudi odlučuju ostati?
- Zašto je to tako?
- 10 stvari koje morate učiniti kada se neko loše odnosi prema vama u vezi
- 1. Prvo se zapitajte
- 2. Riješite svoje probleme
- 3. Postavite svoje granice i budite čvrsti s tim
- 4. Ne krivite sebe
- 5. Komunicirajte
- 6. Ne dozvolite da se to ponovi
- 7. Ne bojte se potražiti pomoć
- 8. Shvatite šta je zlostavljanje
- 9. Znajte kada se morate udaljiti
- 10. Zapamtite svoju vrijednost
- Oduzmi
Jeste li se ikada našli u grudima zbog toga što se osjećate nemoćno prema ljudima koji vas stalno maltretiraju?
Činjenica je da smo skoro svi bili u situaciji da nas druga osoba loše tretira, ali pitanje je ovdje, kako naučiti šta učiniti kada se neko prema vama ponaša loše?
Ako vas neko maltretira, u ljudskoj je prirodi da reagira ili izabere da te ljude izbaci iz vašeg života.
Međutim, postoje slučajevi u kojima osoba odlučuje ostati iako se prema njoj već postupa strogo. Možda ovo ne razumijemo, ali to je vrlo uobičajeno, posebno kada je osoba koja vas maltretira vaš partner.
Zašto ljudi odlučuju ostati?
Nitko nije slijep za ovakve situacije, ali neki ljudi odlučuju ostati čak i ako već doživljavaju grubo postupanje od strane partnera ili nekoga ko im je blizak.
Zašto je to tako?
- Možda ćete se osjećati kao da ste jedini koji može razumjeti vašeg partnera, a ako odustanete od njih, nitko se neće brinuti za njih kao vi.
- Osećate se kao da vaš partner još uvek ima potencijal da se promeni. Možda su možda u fazi da se moraju odušiti i da će sve biti u redu.
- Možda vas partner krivi za sve stvari koje se dešavaju. Nažalost, mogli biste početi vjerovati u sve ovo i pomisliti da vam nedostaje nešto zbog čega vas partner loše tretira - pa pokušajte biti bolji.
- Možda blokirate i sve loše stvari koje vaš partner radi, pa se počnete fokusirati na njegove "dobre osobine."
10 stvari koje morate učiniti kada se neko loše odnosi prema vama u vezi
„Zašto se prema meni ponašaš tako loše? Šta sam ti ikada uradio? "
Jeste li doživjeli da to ispričate svom partneru? Da li su vas optužili da ste previše dramatični ili ste slegli ramenima?
Kada je u redu ostati u vezi i dati još jednu priliku?
Šta učiniti kada vas neko loše tretira i odakle početi? Evo 10 stvari koje treba zapamtiti napamet.
1. Prvo se zapitajte
Većina nas može sebi postaviti ovo pitanje: "Zašto se prema meni ponašaju tako loše?"
Jeste li znali da postavljate pogrešno pitanje?
Ako vas neko maltretira, zapamtite da niste vi krivi.
Ali vi ste krivi ako nastavite dopustiti da se to dogodi. Zato se zapitajte: "Zašto dopuštam svom partneru da se loše ponaša prema meni?"
2. Riješite svoje probleme
Nisko samopoštovanje jedan je od najčešćih razloga zašto mnogi ljudi dopuštaju partnerima da se prema njima ponašaju loše.
Traume iz djetinjstva, lažno uvjerenje o tome kako funkcioniraju odnosi, pa čak i iskrivljeno mišljenje da će se vaš partner ipak promijeniti, sve su to razlozi zašto ne radite ništa u svojoj situaciji.
Zapamtite ovo, i ako ne poštujete sebe, drugi ljudi vas neće poštovati.
Istina je da oni kako se ponašaju prema vama osjećaju prema vama, ali jednako je važno da je način na koji se ljudi ponašaju prema vama odraz onoga što osjećate prema sebi.
Ako ne poštujete sebe da odete ili učinite nešto u vezi sa situacijom, to će se nastaviti.
Takođe pokušajte:Kviz Da li se loše ponašam prema svom dečku
3. Postavite svoje granice i budite čvrsti s tim
Bitno je i kako reagirate. Iako imate izbor da odgovorite agresivno, bolje je da sami sebi postavite granice.
Lako je postupati s ljudima onako kako se ponašaju prema vama, ali želimo li to postići?
Kada shvatite svoju vrijednost i odlučite razgovarati sa svojim partnerom, vrijeme je da postavite granice ne samo za sebe, već i za svoju vezu.
Zapitajte se: "Je li ovo vrsta veze koju želim?"
Kad to postane jasno, počnite postavljanjem zdravih granica u svojoj vezi.
4. Ne krivite sebe
Ako počnete osjećati da ste neadekvatni za svog partnera, ili se osjećate krivim ili sramnim zajedno s depresijom, to su znakovi da krivite sebe za partnerove postupke.
Kad vas ljudi maltretiraju, to je na njima.
Nikada ne dozvolite svom partneru da vas krivi, i nikada ne krivite sebe.
Kad vas neko loše tretira u vezi, znajte da je ovo već crvena zastava.
To je jedan od znakova da ste u nezdravoj vezi i da nikada ne dozvoljavate partneru da opravda zlostavljanje kao valjanu radnju.
5. Komunicirajte
Komunikacija i dalje može učiniti čuda čak i u ovakvoj vezi. To je sastavni dio saznanja šta učiniti kada se neko prema vama ponaša loše.
Ne bojte se podijeliti svoja osjećanja s partnerom.
Kako možete riješiti problem ako to ne učinite?
Ako se zapitate: "Zašto se ljudi prema meni ponašaju loše?" onda je možda vrijeme da se pozabavimo tim problemom.
Dok poduzimate ovaj korak, očekujte da ćete primijetiti promjenu u ponašanju vašeg partnera.
Vaš partner može pozdraviti promjenu i otvoriti se, ali neki mogu odlučiti da vas zastraše kako biste izbjegli promjene.
Ovo je vrijeme u kojem možete izgovoriti ono što osjećate. Recite svom partneru o granicama koje ste postavili i obavijestite svog partnera da želite promijeniti.
Pogledajte ovaj video da biste saznali koje granice morate postaviti u svakoj vezi:
6. Ne dozvolite da se to ponovi
Uspješno ste postavili svoje granice, ali ne vidite velike promjene.
Zapamtite da što je duže bilo ovako, vaš partner bi bio produženiji i složeniji da prihvati i počne da se mijenja.
Nemojte se još razočarati, i što je još važnije, nemojte prestati sa svojim napretkom. Ne želimo da se vaš partner vrati na staro, zar ne?
Ako se vaš partner i dalje ponaša loše prema vama, nemojte se bojati ponovnog razgovora.
Upoznajte svoju vrijednost i zauzmite stav.
7. Ne bojte se potražiti pomoć
Ako vaš partner pristane razgovarati i raditi s vama, to je dobar napredak.
Ako se oboje osjećate preopterećeno i teško vam je to učiniti, nemojte se bojati potražiti pomoć. Molim vas.
Vođenje stručnjaka može učiniti čuda i za vaš individualni rast.
Ovo također može pomoći obojici u rješavanju skrivenih problema. Zajedno će vam biti lakše raditi na boljem odnosu.
8. Shvatite šta je zlostavljanje
Naučiti kako se nositi s nekim ko vas neprestano ponižava znači i da morate naučiti kako rasti i biti čvrst.
To također znači da se morate suočiti s činjenicom da bi vaša veza mogla biti nasilna.
Mnogi se ljudi plaše suočiti se s činjenicom da imaju partnera koji zlostavlja dok ne postane prekasno.
Nasilni odnosi često počinju kao loše postupanje prema nekome, a zatim prerastaju u psihičko, pa čak i fizičko zlostavljanje.
Često se i vaš partner može pretvoriti iz otrovnog partnera u ispričanu i dragu osobu - upoznajte znakove partnera koji zlostavlja prije nego što bude prekasno.
Ne živite u ciklusu zlostavljanja i manipulacije.
9. Znajte kada se morate udaljiti
Važan dio saznanja kako reagirati kada se neko loše ponaša prema vama je kada morate otići.
Teško je otpustiti osobu koju voliš. Možda čak mislite da nije kasno da budete bolja osoba, ali trebate znati i svoje granice.
To je nešto što morate učiniti sami.
Ne mogu se svi ljudi obvezati ili promijeniti, a ako ste učinili sve što možete, to također znači da je vrijeme da krenete dalje i da nema povratka.
10. Zapamtite svoju vrijednost
Konačno, uvijek zapamtite svoju vrijednost.
Ako znate svoju vrijednost i poštujete li sebe, znali biste šta trebate učiniti kada se neko prema vama ponaša loše.
Ne zaboravite da poštujete sebe, poštujete svoju djecu i poštujete svoj život kako biste se udaljili od ljudi koji se prema vama ponašaju loše.
Ne morate se spuštati na njihov nivo i biti agresivni, a ponekad je najbolja akcija odustati i krenuti dalje.
Zaslužuješ bolje!
Oduzmi
Ako ste neko ko je ovo doživio i uspio to prevazići, onda vam ide odlično.
Učite da biste trebali preuzeti kontrolu nad svojim životom.
Nikada ne dozvolite nikome da se prema vama ponaša loše. Nije važno da li je to vaš šef, saradnik, član porodice ili čak vaš partner.
Ako vas neko koga cijenite maltretira - morate poduzeti mjere.
Prepoznajte šta nije u redu i počnite postavljati granice. Ponudite razgovor i riješite problem te se obvežite, ali ako sve drugo ne uspije, morate se udaljiti od ove otrovne veze.
Sada kada znate šta trebate učiniti kada se neko prema vama ponaša loše, postat ćete sigurniji u sebe i u ono što zaslužujete.