3 mita koji nisu od pomoći u izgradnji trajnih i zadovoljavajućih odnosa

Autor: John Stephens
Datum Stvaranja: 1 Januar 2021
Datum Ažuriranja: 29 Juni 2024
Anonim
3 mita koji nisu od pomoći u izgradnji trajnih i zadovoljavajućih odnosa - Psihologija
3 mita koji nisu od pomoći u izgradnji trajnih i zadovoljavajućih odnosa - Psihologija

Bio sam shrvan kad sam čuo vijest. Nije bilo šanse da je to istina. Ako nisu uspjeli, kakve smo šanse imali mi ostali?

Možda ste imali sličan odgovor kada ste čuli za raskid Angeline Jolie i Brada Pitta. Volim se zamišljati kao nekoga tko ne obraća pažnju na vijesti o slavnim osobama jer sam previše zaposlen izgrađujući svoj um obogaćivanjem intelektualnih potraga i dobrih djela u svijetu. Međutim, moram priznati, bila sam iznenađena i tužna zbog njihove priče o izgubljenoj ljubavi.

Imali su sve, zar ne? Novac, status, ljepota, društvena podrška, vrijednosti prema kojima su željeli živjeti ... pa kako je čak i tako dobro opremljena veza mogla podleći raspadu? Mislim, sigurno su imali pritiske iz Hollywooda da se nose, ali jesu li zaista prošli?


Naravno, svi znamo da se čak i intimne veze koje ne žive pod gladnim holivudskim pogledom suočavaju s stalnim pritiscima. Stres na poslu, brige oko novca, djeca, druge brige oko brige, pritisci na samorazvoj i kultura koja potiče izuzetnu neovisnost u odnosu na međuovisnost, samo su neki od izazova s ​​kojima se većina partnerstava suočava.

U nastavku bih želio podijeliti ono za što vjerujem da su neki od mitova o intimnom partnerstvu za koje vjerujem da nisu od pomoći u izgradnji trajnih i zadovoljavajućih odnosa:

Mit broj 1:Intimno partnerstvo je i trebalo bi biti zabavno.

Trebalo bi imati osjećaj kao da živite u sitcomu s ugrađenom pjesmom za smijeh 24 sata dnevno.

Dok ovo pišem, sjedim na prljavim čarapama partnera u našem krevetu. Milion svakodnevnih aktivnosti gradi intimno partnerstvo: slanje poruka o tome šta pripremiti za večeru, kupovina namirnica, kratka nasumična rasprava o tome ko je ostavio smeće na tepihu da ostavi mrlju, rublje, spremanje za posao, odlazak u kuhinju odvojeno kako biste mogli otkriti zašto imate infestaciju moljcima ...


Zanat izgradnje odnosa možda uči cijeniti ako ne ljepotu, onda vrijednost svjetovnog kao vezivnog tkiva koje održava tijelo veze na okupu. Nije lijepo, ali to je stvar prave ljubavi. Mogu li vam predložiti da prestanete pritiskati sebe nerealnim očekivanjima?

Mit broj 2: Trebali biste "poraditi" na svom braku.

Ne znam za vas, ali riječ "posao" me tjera da pojurim u krevet i bacim pokrivače preko glave. Neki od sinonima koje možemo povezati s poslom su: „muka“, „rad“, „napor“ i moje omiljene „muke“. Ne znam za vas, ali ova udruženja me baš ne motiviraju. Ako ste ikada nekome rekli: "Mislim da moramo poraditi na našoj vezi", sumnjam da imate osjećaj koliko je to bilo efikasno. Za neke ljude, čuti te riječi ili ih izgovoriti slično je kao da vam je rečeno da morate imati korijenski kanal.


Mit broj 3: Ne morate donositi strateške odluke za svoju vezu.

U našoj kulturi postoji ideja da možete postići neku vrstu posla/života/ravnoteže. Mislim da je ovo korisna ideja ako imate potpunu moć odlučivanja u svom životu. Ali ako ste među 99% ljudi, vaš raspored odlučuje šef i isprepleten je sa rasporedima drugih u vašem životu-djece, partnera, rođaka ... Opet preuzmite pritisak da stvorite utopiju odnos koji ne postoji.

Umjesto toga, razmislite o stvarnim, ostvarivim strateškim izborima za svoju vezu. Na primjer, kako biste mogli koristiti govor tijela da prenesete ljubav i nježnost? Stoga, možda nakon stresnog dana na poslu, umjesto gunđanja, partneru nježno trljajte leđa. Strip Tracy Morgan u epizodi View govori o ljubavnom "pogledu" koji upućuje svojoj ženi i kćeri. Možda je romantičan bijeg za vikend nedostižan, ali možete izabrati da s ljubavlju pogledate svog partnera, ovo ljudsko biće. Možda ne možete imati „noć za sastanke“, ali gledajte televiziju koja možda ističe neke vrijednosti koje pokušavate njegovati u svojoj vezi. Napravite izbore za odnose koji odgovaraju vašim jedinstvenim okolnostima.

Želim vam puno ljubavi dragi moji!