Sadržaj
- Preboljeti početni šok afere
- Koje detalje trebate znati?
- Započinjanje bračne terapije
- Otpuštanje prošlosti
- Kako povratiti povjerenje u brak
- Izbjegavanje razvoda prilikom obnove braka
Nevjera je jedna od najgorih stvari koje se mogu dogoditi u braku. No, može li brak preživjeti nevjeru?
I, ako može, sljedeće bi pitanje bilo, kako preživjeti nevjeru kad je varajući supružnik privremeno odustao od bračnog zavjeta i tražio zadovoljstvo ili čak ljubav izvan braka?
Teško je preživjeti aferu i nositi se s nevjerom, jer su neke stvari jednokratne stvari, ali druge traju tjednima ili čak godinama.
Drugi supružnik se pita kako spasiti brak nakon nevjere i laži i kako obnoviti svoju vezu. Ostavljeno im je da razmisle o tome šta su učinili pogrešno i da preispitaju budućnost.
Je li to to za njih? Je li brak gotov? Ima li još što za obnovu?
Naravno, postoji mnogo različitih načina da počinite nevjeru u braku, a to može, ali i ne mora utjecati na to da supružnici pokušavaju riješiti problem. Obično postoje dvije vrste poslova - emocionalne i fizičke. Ponekad će bračni drug učiniti jedno ili drugo, ili oboje.
Jedno od najznačajnijih pitanja događaja je gubitak povjerenja. Ako je supružnik sposoban za to, može li im se opet vjerovati? Može li ljubav postojati kad je povjerenje slomljeno?
Mnogo puta je afera rezultat drugih problema u braku, ali ponekad čak i kad su stvari dobre, nevjera se i dalje događa.
Dobra vijest je da mnogi parovi mogu preživjeti nevjeru i povratiti izgubljeno povjerenje u brak. Iako oporavak od nevjere i opraštanje nevjere nije lak proces, ako su oba supružnika predani jedno drugom, to mogu učiniti zajedno.
Evo nekoliko bitnih savjeta kako preživjeti nevjeru i obnoviti povjerenje u braku.
Preboljeti početni šok afere
Možda ste sami saznali - sumnjali ste da se nešto događa i uhvatili svog muža ili ženu u laži. Ili je možda vaš suprug odlučio priznati da vas vara prije nego što otkrijete neki drugi način.
Međutim, saznat ćete, čak i ako ste naslućivali da se nešto događa, samo će čuti riječi biti šok za vas. Kako to preboljeti?
Prije nego što ste se u braku identifikovali kao supružnik svog muža ili žene. Nikada niste mislili da ćete biti "taj par" sa nevjernim partnerom. Pa ipak, tu ste.
Prihvaćanje je jedan od najtežih dijelova procesa. To znači suočiti se s tim da vaš brak nije ispao onako kako ste zamislili, te morate ući u proces prevladavanja nevjere i popravljanja braka.
Koje detalje trebate znati?
Nakon što se dogodi afera, drugi supružnik može imati neka pitanja. S kim je njihov suprug varao? Koliko puta? Osećaju li ljubav prema njima? Zašto su to učinili?
Supružnik bi trebao zapisati pitanja i odvojiti trenutak da shvati hoće li im poznavanje odgovora na ova pitanja olakšati um ili pogoršati stvari. Budite iskreni prema sebi.
Hoće li 'poznavanje detalja' pomoći u liječenju od nevjere? Ako je tako, tada bi bračni drug trebao odgovoriti na vaša pitanja. To je prilika za oba supružnika da otvore jedno prema drugom i pokušaju spasiti brak nakon nevjere.
Započinjanje bračne terapije
Ako ste oboje spremni nositi se s nevjerom i rješavati stvari, potrebna vam je treća osoba s iskustvom u ovoj situaciji koja će vas kroz to provesti. Oboje ćete se suočiti sa stvarima za koje možda niste ni svjesni da će izaći na površinu.
Poricanje, ljutnja, ogorčenost, ogorčenost, gubitak poštovanja prema sebi ili bračnom drugu, krivica, krivica!
S toliko emocija može biti teško izaći na kraj, pogotovo kada svako od vas doživi toliko u bilo kojem trenutku. Dobar bračni terapeut može vam pomoći da preživite nevjeru kada ste sahranjeni pod gomilom emocija.
Odvojite vrijeme i pronađite bračnog terapeuta s kojim ćete oboje biti ugodni u radu.
Pitajte terapeuta o drugim parovima, kojima su pomogli u sličnim situacijama, i smatraju li da vaš brak ima nade da će uspjeti. Shvatite da se stvari neće završiti u nekoliko posjeta. Ovo je dugoročna obaveza.
Otpuštanje prošlosti
Jedna od najtežih stvari koju treba učiniti je napuštanje prošlosti. Kako oprostiti sebi ili svom bračnom drugu ovaj nivo nepovjerenja?
No, umjesto da razmišljaju o tome kako prebroditi aferu ili kako se nositi s nevjerom, supružnici prvo moraju prihvatiti da se to dogodilo. Nema više poricanja! Zatim moraju poraditi na opraštanju.
U početku se pomisao na to možda neće činiti mogućom. Ne očekujte da ćete moći oprostiti odjednom. To je proces - ponekad dug proces. Jedino što morate učiniti na početku je da budete otvoreni za oproštaj. Vjerujte da možete započeti proces kako biste preživjeli nevjeru.
Kako povratiti povjerenje u brak
Obnova povjerenja sa supružnikom- tu počinje veliki posao. Ako oboje iskreno želite da brak funkcionira nakon nevjere, proces obnove mora započeti.
Ali kako? Stvari ne mogu biti iste kao prije, zar ne?
Ponekad su supružnici toliko zaokupljeni željom da njihov brak bude "kao što je bio prije", propuštaju stvarne mogućnosti za rast i promjenu. Ne priželjkujte stara vremena. Umjesto toga, nadajte se novim vremenima. Da, još bolja vremena u vašem braku.
To uvjerenje će u početku biti teško, ali ako oboje možete imati taj misaoni proces, onda je sve moguće.
Počni od malih nogu. Čak i samo iz dana u dan obnavljajte povjerenje dok se bavite svakodnevnim problemima. Pokažite da možete biti tu jedno za drugo. Kako se svaki supružnik pojavljuje, emocionalno i fizički, stvari mogu krenuti u pravom smjeru, a možda se čak i razviti u nešto još bolje nego prije.
Izbjegavanje razvoda prilikom obnove braka
Nemoguće je zaista osigurati razvod braka, ali kada su dvije osobe posvećene svojoj vezi, mogu se dogoditi nevjerojatne stvari. Manje je vjerovatnoće da će razvod biti na stolu kada su oboje sretni i kada su njihove potrebe zadovoljene.
To znači staviti potrebe vašeg supružnika iznad vaših vlastitih, ali i biti iskren prema svom supružniku u pogledu onoga što vam zaista treba. To znači voljeti i prihvatiti ljubav. Svaki dan pokažite jedno drugome da je vaš brak važniji od svega ostalog.
Nevjera u braku je velika stvar. Ovaj par, koji je obećao jedno drugom na dan vjenčanja, sada je na klimavim nogama. Jedan od supružnika izašao je van braka i imao ljubavnu vezu.
Iako mnogi brakovi ne prežive nevjeru, mnogi prežive.
Kada su oba partnera predana prevladavanju nevjere i obnovi braka, uz puno truda i ljubavi, mogu zajedno preživjeti nevjeru.
Pogledajte ovaj video: