Dakle, upravo ste dobili dijete - čestitamo! Nema sumnje da ste zadivljeni čistim čudom i oduševljenjem ove potpuno nove male osobe koja se pojavila u svijetu, točnije u vašem svijetu. Možda su vaše misli prije nego što vam se rodilo prvo dijete bile negdje u stilu: "Tako sićušnu sitnicu ne može biti tako teško paziti ..." Pa možda ste bili u velikom šoku i iznenađenju kada ste otkrili da je vaša „mala beba“ u osnovi preuzela vaše živote, svakog trenutka svakog dana - i noći!
Rođenje djeteta zahtijeva veliku prilagodbu u vašem braku, bez obzira jeste li spremni za promjene ili ne. Ove se promjene mogu razlikovati za različite parove, ovisno o vašim osobnostima i vašim okolnostima. Jedno od područja koje će zasigurno biti pogođeno je vaš ljubavni život. Kako bi vaš brak ostao netaknut i vaš ljubavni život dobro funkcionirao nakon rođenja bebe, vjerojatno ćete morati poduzeti neke namjerne korake u pravom smjeru.
Ispod je sedam ovih koraka i savjeta koji vam mogu pomoći da krenete prema cilju da vaš ljubavni život ostane živ, a da i dalje budete ljubavnici dok odgajate svoju djecu.
1. Dajte prioritet vašoj vezi
Kad vam je odnos sa supružnikom glavni prioritet, bit ćete na dobrom putu da svom djetetu date najbolji dar koji roditelji mogu dati svojoj djeci: vizuelni primjer ljubavne veze. Zahtjevi i izazovi brige o novorođenčetu lako mogu iskriviti ovaj prioritet i možda ćete otkriti da je vaša veza u paru promijenjena u stranu dok svu pažnju usmjeravate na bebu. Upamtite, vas dvoje ste bili zajedno prije nego što su djeca stigla i jednog dana će te bebe izletjeti iz gnijezda, a onda ćete opet vas dvoje. Zato nastojte staviti jedno drugo na prvo mjesto i održati vaš ljubavni život na životu na duže staze.
2. Redefinirajte svoju definiciju intimnosti
Prvih nekoliko sedmica nakon rođenja djeteta opseg vaše intimnosti može se sastojati od ušuškavanja na kauču i držanja za ruke, s djetetom u krilu! Ovo može biti posebno frustrirajuće za muža koji vjerovatno propušta redovitiji seks koji ste ranije imali. Muškarci koji svojim suprugama pomažu u praktičnim, fizički zahtjevnim i dugotrajnim roditeljskim poslovima pružit će svojoj voljenoj bolje šanse za oporavak i više energije za raspoloženje. Stvari poput pranja rublja, pranja suđa, kupanja bebe i mijenjanja pelena mogu biti izuzetno efikasna "predigra".
3. Naučite iskoristiti spontane prilike
Prestanite misliti da morate imati solidna neprekidna dva sata zajedno, kada dvadeset minuta može biti sve što možete dobiti. Naučite iskoristiti te slučajne ‘zlatne prilike’ dok se predstavljaju. Možda je beba samo malo odspavala, a vas dvoje možete uživati u ispadanju strastvenog zadovoljstva. Kako djeca rastu, bit će sve više onih trenutaka kada ćete uspjeti biti sami sami. Upamtite, spontanost održava sjaj sjajem, a razigranost dodaje zadovoljstvo vašem ljubavnom životu.
4. Objesite znak "Ne ometaj"
Kako vaša djeca odrastaju, naučite ih da ponekad mami i tati treba malo vremena sami kad je na vratima natpis "Ne ometaj". Naučit će poštovati i diviti se vašoj ljubavnoj vezi dok vide da njegujete i dajete prednost svom vremenu jedni s drugima.
5. Rasporedite ga
Nema ništa loše u tome da zakažete intimno vrijeme zajedno u svom kalendaru. Na kraju krajeva, vi zakazujete sve ostalo, pa zašto ne bi ovaj važan dio vašeg života zajedno? Pronalaženje dobrih dadilja, kao i porodice i prijatelja koji mogu brinuti o djeci nekoliko sati mogu učiniti čuda za održavanje vašeg ljubavnog života. Planirajte izlaske svake sedmice, kao i redovne bijege vikendom svakih nekoliko mjeseci kako biste mogli provesti neko dobro vrijeme zajedno. Na ovaj način možete njegovati vezu između vas dvoje i zapamtiti da niste više od roditelja.
6. Razgovarajte o drugim temama osim svoje djece
Odvojite vrijeme za smislen svakodnevni razgovor sa svojim supružnikom. Razgovor je jedan od najboljih načina da svoj ljubavni život održite živim i zdravim. Pokušajte govoriti o drugim temama koje vas zanimaju, a ne stalno govoriti o svojoj djeci. Ako oboje uživate u čitanju, razgovarajte o svojoj najnovijoj omiljenoj knjizi ili filmu. I ne zaboravite maštati o svojoj budućnosti i sanjariti o stvarima koje biste i dalje voljeli raditi zajedno.
7. Ne zaboravite da se zajedno smejete
Ne postoji ništa poput humora i smijeha koji održavaju vaš ljubavni život na životu i zbližavaju vas jedno s drugim. Ne dozvolite da vam stres i izazovi roditeljstva oduzmu sreću. Dok gledate svog mališana, uživajte u tim smiješnim trenucima i napravite mnogo fotografija jer će prije nego što to shvatite krenuti u predškolu, a zatim na fakultet! Unajmite komediju za vas i vašeg supružnika da ih s vremena na vrijeme gledate zajedno ako smatrate da vam je potrebna lagana zabava za podizanje raspoloženja. Pronađite načine da se nasmijete i podijelite sve šale i humor na koje naiđete tokom dana kada ste razdvojeni.
Upamtite, rođenje djeteta vjerovatno je jedan od najvećih testova s kojima će se suočiti vaš brak i vaš ljubavni život. Dok zajedno uspješno prilagođavate i ustrajete u ogromnoj privilegiji roditeljstva svog dragocjenog djeteta, sigurno ćete proći ovaj test i održati da volite život nakon dolaska djece.