Sadržaj
- Oboje morate biti posvećeni
- Fokus na komunikaciju
- Timski rad je neophodan
- Budite iskreni u vezi sa onim što je pošlo po zlu
- Nađite vremena za zabavu
- Pokažite zahvalnost
- Naučite se prepustiti
- Pazi kome govoriš
- Dajte jedno drugom vremena
Je li pomirenje u braku moguće nakon razdvajanja? Apsolutno. Istina je da za mnoge parove to nije pravi ishod, a razvod je bolja, iako teška opcija.Međutim, s Ponekad malo razmaka daje objema stranama perspektivu i uvid koji su im potrebni kako bi svom braku dali još jednu šansu.
Ako razmišljate o pomirenju sa supružnikom nakon razvoda, evo nekoliko stvari o kojima morate razmisliti.
Oboje morate biti posvećeni
Pomirenje braka može uspjeti samo ako ste oboje 100% posvećeni tome. Okupljanje nakon perioda razdvojenosti nije poput filmova - nećete si zaletjeti jedno drugo u zagrljaj i živjeti sretno do kraja života. Dugoročni sretan brak moguć je nakon razvoda, ali samo ako su obje strane posvećene zajedničkom radu na tome.
Srcem razgovarajte sa svojim partnerom o tome šta zaista žele od vašeg braka. Ako oboje želite iste stvari i obećate da ćete zajedno raditi na tome, vaše pomirenje ima mnogo veće šanse da uspije.
Fokus na komunikaciju
Komunikacija je ključ svakog dobrog braka. Velike su šanse da je nedostatak zdrave komunikacije doprinio barem nekim vašim bračnim problemima. Učinite pakt o međusobnoj komunikaciji na zdraviji način u budućnosti.
Dobra komunikacija je vještina koja se može naučiti kao i svaka druga. Naučite slušati bez osuđivanja i pažljivo razmislite prije nego odgovorite. Iskreno razgovarajte o svojim osjećajima, a ne napadajte partnera.
Timski rad je neophodan
Razdvajanje je stresno vrijeme, ali ako mislite ozbiljno pomiriti se, morate zapamtiti da vam partner nije neprijatelj. U ovome ste zajedno.
Timski rad olakšava teške razgovore. Umjesto da budete na suprotnim stranama, postajete saigrači, oboje tražite rješenje koje vam odgovara.
Budite iskreni u vezi sa onim što je pošlo po zlu
Istinsko poštenje u vezi sa onim što je pošlo po zlu ključno je da ovoga puta stvari budu u redu. Sjednite jedno uz drugo i naizmjence razgovarajte iskreno o tome šta je pošlo po zlu i šta vam je potrebno da biste bili drugačiji ako će vaš brak ovaj put uspjeti.
Budite ljubazni jedni prema drugima tokom ovog procesa. Argumenti vam neće pomoći da riješite probleme ili krenete naprijed. Umjesto toga, usredotočite se na zajedničko dogovaranje o tome šta se treba dogoditi drugačije. ovaj put.
Nađite vremena za zabavu
Rad na pomirenju braka može se osjećati upravo tako - posao. Naravno da će biti teških dana i teških razgovora, ali cilj je izgraditi sretan brak zajedno, a to zahtijeva malo zabave.
Odvojite redovno vreme da zajedno radite stvari u kojima uživate. Bavite se zajedničkim hobijem ili provedite noćne sastanke mjesečno. Uđite u nedeljnu rutinu posećivanja omiljenog kafića ili zajedno ugovorite mini pauzu. Dajte sebi zabavno vrijeme da se sjetite onoga što volite jedno drugo i uživate u društvu jedni drugih.
Pokažite zahvalnost
Pokušava li vaš partner očito napraviti promjene? Možda su se potrudili biti pažljiviji ili vam olakšati stvari. Kad god primijetite njihov trud, koliko god bili mali, priznajte to.
Validacija gradi samopouzdanje i potiče osjećaj nade da se stvari mijenjaju na bolje. Neka vaš partner zna da cijenite sve što čine kako bi izliječili vaš brak.
Naučite se prepustiti
Govorit ćete o nekim teškim stvarima. To je neophodan dio pomirenja braka. Ali i vi morate naučiti kada se prepustiti. Govorite o onome što je pošlo po zlu koliko god vam je potrebno da biste krenuli naprijed, ali nemojte se držati prošlosti. Nezadovoljstvo neće potaknuti vrstu povjerenja i otvorenosti koje vaš brak treba da izliječi.
Ciljajte na čistu ploču, gdje oboje spuštate prošlost i dopuštate joj da ostane dolje. Ne možete izgraditi svoj brak iznova ako se neko od vas drži prošlosti.
Pazi kome govoriš
Svako kome kažete o svom pomirenju imaće mišljenje o tome. Prirodno je da ljudi zauzimaju stranu tokom razdvajanja - to je ljudska priroda. Vaša mreža za podršku najvjerojatnije je čula najgore stvari o vašem partneru, pa je razumljivo da možda neće pokazati puno entuzijazma da se ponovno okupite.
Odluka o tome kome ćete reći i kada trebate zajedno shvatiti zajedno sa svojim partnerom. Budite sigurni da vaše pomirenje uspijeva prije nego što uključite bilo koga drugog, a prije svega zapamtite, morate učiniti ono što je za vas oboje, bez obzira na to što drugi misle.
Dajte jedno drugom vremena
Pomirenje braka nije brz proces. Oboje imate mnogo toga da prođete kroz posao, a naučiti ponovo biti zajedno nakon razdvojenosti nije uvijek lako. Pomirenje može uključivati mnogo promjena, a njihovo kretanje može biti bolno i ranjivo.
Dajte jedno drugom vremena da se prilagode. Ne postoji vremensko ograničenje za vaše pomirenje - trajat će onoliko koliko je potrebno. Idite polako i budite nježni prema sebi i jedni prema drugima.
Razdvajanje ne mora značiti i kraj vašeg braka. Pažnjom i zalaganjem možete zajedno raditi na izgradnji jačeg i njegovajućeg odnosa za budućnost.