Sadržaj
Rođenje djeteta može biti jedna od najnevjerovatnijih stvari koje se mogu dogoditi bračnom paru. Dijete je dar života i to je nešto što mnogi parovi žele doživjeti kada se konačno sklone. Naravno, nije uvijek sunce i duga kada je porođaj u pitanju. S obzirom na delikatnost situacije, mnoge stvari moraju doći u obzir prilikom razmatranja začeća djeteta. Ovi faktori, uključujući ozljede pri porodu, hranu, sklonište i odjeću, mogu pridonijeti velikom stresu prije, za vrijeme ili nakon porođaja.
Nažalost, sam proces rađanja nije šetnja parkom. Ako ste bračni par, obojici bi moglo biti teško pronaći načine da se zbliže kad dobijete dijete o kojem ćete brinuti. Međutim, proces nije nemoguć. Zapravo, dijete može pomoći da vaš brak bude jači nego ikad, s obzirom na pravu vrstu motivacije.
Porođaj je stresna situacija, ali neće uvijek biti stresna zauvijek. Uostalom, viđenje dječjeg osmijeha može zagrijati srce svakog roditelja, a dijete može itekako pomoći da vaš odnos bude razvijeniji i njegovan.
Evo nekoliko načina kako ojačati svoj brak nakon stresa porođaja.
Dijete je novo putovanje
Kad dobijete dijete, zamislite to kao početak novog putovanja koje će pomoći vašem braku da raste i razvija se. Sada ste postali roditelji i svijetu ste donijeli najveći dar: život. To znači da ste sada na pragu novog putovanja, a odavde će biti samo još ljepše.
- Pokušajte stalno podsjećati jedno drugo zašto se volite i zašto ste odlučili ostati jedno s drugim najduže. Komplimenti pomažu, čak i nakon porođaja, jer to može vašem partneru dati poticaj da pokaže istu ljubav svom djetetu.
- Pokušajte biti spremni uzeti jednu za tim, posebno ako ste muž. Vaša supruga je upravo prošla kroz izuzetno teško iskušenje i morat će se oporaviti kako bi povratila snagu. Sada, kao otac novorođenčeta, vaša je odgovornost pobrinuti se da vaša žena dobije odmor koji joj je potreban, a vaša beba brigu koju zaslužuje.
- Kako dijete raste, stalno podsjećajte partnera koliko vam je dijete pomoglo da vaš odnos bude jači. Pomaganje djetetu u odrastanju nije lak poduhvat, a zahvaljujući vašem trudu vaše će dijete izrasti u tako divno dijete, u predivnog tinejdžera ili u divnu odraslu osobu. Potrudite se da ne zaboravite ove napore i zahvalite jedni drugima što su jedni drugima uvijek stajali iza leđa.
Bolje je sa planom
Ovaj savjet dolazi na kraju jer zahtijeva malo pripreme. Ako vi i vaš partner odlučite imati dijete, uvijek je bolje biti spremni na ono što će se sljedeće dogoditi kako biste se bolje nosili sa situacijom. To ne bi trebao biti savršen plan, već plan koji bi vam barem mogao pomoći da se usmjerite u pravom smjeru imajući na umu stres pri porodu.
- Kada planirate začeće djeteta, pokušajte provjeriti imate li sredstava za pripremu za dolazak djeteta. Imate li kod kuće sobu pripremljenu za dijete? Jeste li se odlučili za aranžmane za spavanje i imate li dovoljno materijala za izdržavanje barem nekoliko mjeseci ili godinu dana finansiranja hrane, pelena i drugih potrepština?
- Pokušajte provjeriti možete li se na poslu dogovoriti za odgovarajuće porodiljsko ili očevsko odsustvo. Na taj način ćete se moći više fokusirati na brigu o svom djetetu umjesto da brinete o tome kako to može uticati na posao kada je dijete već u toku. Priprema ovako rano može uvelike pomoći vašoj situaciji.
- Ako imate pri ruci viška financija, pokušajte se već sada obratiti davateljima osiguranja za svoje dijete i uzeti u obzir moguće stope. Ako možete podmiriti premiju čak i s obzirom na ostale troškove, preporučujemo da se obratite financijskom stručnjaku i zatražite savjet ako je to dobar potez.
- Nije loše prvo se posavjetovati s terapeutom prije ili tijekom trudnoće kako biste mogli dobiti konkretnije savjete prilagođene vašoj situaciji. Na taj način možete imati više strateških metoda suočavanja sa stresom porođaja kada beba konačno stigne.
Zaključak
Porođajno čudo samo je jedan korak tokom vašeg bračnog života. Neće biti lako i neće uvijek doći sa dugama i suncem, ali bit će to možda jedan od najradosnijih dijelova vašeg bračnog života.
Međutim, nije uvijek loše znati kada zatražiti pomoć i zaista je zatražiti kad je to potrebno. Ako se vi i vaš partner osjećate kao da trebate potražiti stručnu pomoć, preporučujemo vam da posjetite psihologa ili terapeuta kako biste saznali načine na koje biste se mogli nositi i pomoći da vaš brak raste nakon stresa nakon poroda. Uvijek je bolje biti opremljen metodama i strategijama koje možete upotrijebiti za njegovanje našeg odnosa kako bismo našli utjehu u udobnosti međusobnog društva.