Sadržaj
- Prednosti sretnog braka
- 1. Potiče sigurno ponašanje i zdrav način života
- 2. Brži oporavak od bolesti
- 3. Manja mogućnost razvoja mentalnih poremećaja
- 4. Duži životni vijek
- Dugovječni parovi emocionalno su i fizički ovisni
- 1. Dijeljenje sličnih navika kod vježbanja i dijete
- 2. Igranje uloge njegovatelja
- 3. Uticaj na nečiju perspektivu života
- Oduzmi
Je li brak blagotvoran za dobrobit osobe? Neki ljudi kažu da je to dobro za osobu. Drugi kažu da to ovisi o tome s kim ćete se vjenčati. Vrsta vašeg braka pomaže vam da utvrdite da li ćete biti bolesni ili čvrsti, sretni ili tužni. I postoji bezbroj priča i studija koje potkrepljuju te izjave.
Srećni brakovi produžavaju životni vijek, dok stresni brakovi mogu povećati rizik od srčanog i moždanog udara. Ako ste oženjeni i sretni, to je sjajno. Ako ste slobodni i sretni, to je i dalje sjajno.
Prednosti sretnog braka
Kvalitet braka utiče na zdravstveno stanje. U sretnom braku pojedinci postaju zdraviji i duže žive. Evo nekoliko nevjerovatnih prednosti sretnog braka.
1. Potiče sigurno ponašanje i zdrav način života
Sklonost bračnih parova da se upuste u rizičan poduhvat značajno je niska jer su svjesni da postoji neko ko ovisi o njima. Sretno oženjeni ljudi dobro jedu i održavaju zdrav način života.
2. Brži oporavak od bolesti
Sretno oženjeni ljudi brzo se oporavljaju jer imaju ljubavnog supružnika, koji se strpljivo brine o njima tokom perioda bolesti
Studija je pokazala da pojedinci značajno osjećaju manje boli dok drže partnera za ruke. Slika ili dodir voljene osobe ima fizički smirujući efekat. Ublažava bol u istoj mjeri kao paracetamol ili opojni lijekovi. Također pokazuje da rane brže zarastaju kod ljudi sa sretnom bračnom vezom.
3. Manja mogućnost razvoja mentalnih poremećaja
Sretno bračni parovi imaju nisku stopu depresije i manje je vjerovatno da će razviti mentalnu bolest. Nešto je nevjerovatno u ljubavnoj bračnoj vezi koja pomaže oženjenim ljudima da ostanu na putu. Srećna bračna veza iskorijenjuje problem usamljenosti i socijalne izolacije.
4. Duži životni vijek
Istraživanja pokazuju da sretan bračni život nečijemu životu dodatno dodaje nekoliko dodatnih godina. Bračni odnos pun ljubavi štiti parove od prerane smrti.
Dugovječni parovi emocionalno su i fizički ovisni
Dugogodišnji parovi ne samo da izgledaju slično. Oni takođe mogu postati biološki slični kako stare. Parovi počinju odražavati međusobno fizičko i emocionalno stanje kako stare. Evo nekoliko razloga zašto su dugovječni parovi međuovisni, emocionalno i fizički.
1. Dijeljenje sličnih navika kod vježbanja i dijete
Supružnici dijabetičara će imati veći rizik od dobijanja dijabetesa jer dijele loše navike poput loše prehrane.
Međutim, osoba koja pokazuje idealan primjer redovitim vježbanjem može utjecati na drugog partnera da učini isto. Muž koji voli vježbanje vjerovatnije će utjecati na svoju ženu da mu se pridruži. Vježbanje u fitnesu, ples na balu ili zajedničko redovno trčanje mogu poboljšati i intimni odnos para.
2. Igranje uloge njegovatelja
Zdravlje supružnika će uticati na zdravlje drugog. Na primjer, utjecaj brige za osobu koja je preživjela moždani udar i depresivnu osobu može negativno utjecati na fizičko i mentalno zdravlje supružnika koji se brine o njemu.
3. Uticaj na nečiju perspektivu života
Ako je vaš suprug optimista, vjerovatno ćete i vi postati optimist. Imati optimističnog bračnog druga pomoći će vam da razvijete pozitivnu perspektivu života.
Oduzmi
Zdravlje i brak su blisko povezani. Sretno bračni parovi imaju nisku smrtnost. Brak ima ogroman utjecaj na cjelokupno zdravlje neke osobe nego drugi odnosi jer bračni parovi provode vrijeme zajedno u nekoliko aktivnosti, poput opuštanja, jela, vježbanja, spavanja i obavljanja zajedničkih kućanskih poslova.
Naše tijelo i mozak neizmjerno su pogođeni bračnim odnosom. Zaljubljivanje utječe na područja mozga i proizvodi osjećaj euforije. Bez sumnje, zaljubljenost čini da se osjećate sretno i zdravo. Obrnuto, to objašnjava zašto je raskid štetan.
Brittany Miller
Brittany Miller je bračna savjetnica. Sretno je udata i ima dvoje djece. Njen sretan bračni život ohrabruje je da podijeli svoja saznanja o braku, ljubavi, vezi i zdravlju. Ona je blogerka kompanije za naplatu ljekara Houston.