Sadržaj
- 1. Opšti nemir
- 2. Velike promjene u izgledu
- 3. Promjene u navikama spavanja
- 4. Moguća promjena karijere
- 5. Povećano rizično ponašanje
- 6. Steći nove prijatelje
- 7. Osećate potrebu da izađete iz grada
Vidjeli ste ga, pedesetogodišnjeg momka koji bi trebao imati srebrnu kosu, ali obojenu u crno, i vozi se u vrlo nepraktičnom crvenom kabrioletu. Možda čak ima i suviše mladu za njega zgodnu ženu na suvozačkom mestu pored sebe.
"O da", mislite. "Ovaj tip ima krizu srednjih godina."
Ova fraza postala je pomalo šala u našem društvu. Šta to uopće znači? U osnovi, kriza srednjih godina je kada osoba srednjih godina ima pomalo krizu identiteta i ponekad se ponaša na zanimljiv način, poput primjera 50-godišnjaka.
Ideju o krizi srednjih godina prvi je put smislio Elliot Jaques 1965. godine i od tada su je godinama koristili mnogi drugi psiholozi. Izraz se koristi za opisivanje onoga što se događa ljudima kada shvate da im mladost bježi i imaju posljednju priliku da ostave trag prije nego što nastupi starost.
Iz nekog razloga, mnogi ljudi smatraju da je starost zastrašujuća; nedostaje im da budu mladi i da rade ono što im se čini. Možda ljudi srednjih godina dođu u krizu srednjih godina jer su toliko dugo odgovorni i otkrivaju da im nedostaje bezbrižan život. U ovoj fazi života njihova djeca mogu porasti, pa se čak mogu osjećati kao da imaju slobodu da se malo oslobode. Da živim malo. Da biste preuzeli neke rizike. Konačno mogu imati i dodatni novac za trošenje.
Ne prolaze svi kroz krizu srednjih godina, iako mnogi u jednom ili drugom trenutku svog života imaju svoju verziju. To je prilično normalno, prema psiholozima, kao prelazak na starije godine. Možda je to i trenutak kada shvate šta su u životu učinili ili nisu učinili, i požure da slijede svoje snove. Zato što je sad ili nikad.
1. Opšti nemir
Normalno je da se s vremena na vrijeme osjećate nemirno, ali ako ste se osjećali nemirno zbog svog života već nekoliko sedmica i osjećate se kao da želite napraviti veliku promjenu, mogli biste proći kroz krizu srednjih godina.
2. Velike promjene u izgledu
Kako starimo, naša tijela jednostavno nisu onakva kakva su bila. A posebno u srednjim godinama skloni smo panici kada bore i druge tegobe zavladaju. Ponekad se osjećamo kao da više ni ne kontroliramo stvari. Dakle, ako stvarate velike šanse u svom izgledu, možda ćete proći kroz krizu srednjih godina. Veće šišanje i/ili bojenje kose, rad na nosu, posao sisa, rast brade, potpuno mijenjanje načina odijevanja, lažne trepavice itd.
3. Promjene u navikama spavanja
Kad preispitujemo svoje živote, ponekad preispitamo sve i zbog toga ne možemo zaspati. Ili bismo mogli biti depresivni i previše spavati. Ako ste u posljednje vrijeme imali velike promjene u navikama spavanja, možda ćete proći kroz krizu srednjih godina.
4. Moguća promjena karijere
Čak i ako ste godinama gradili karijeru koju volite, ako razmišljate o promjeni karijere, možda ćete proći kroz krizu srednjih godina. Možda želite nešto sasvim drugo samo da vidite možete li to učiniti, ili mislite da možete riskirati i napustiti posao i započeti vlastiti posao.
5. Povećano rizično ponašanje
Možda trenutno bacate oprez na vjetar. Ako češće pijete, možda čak i razmišljate o aferi uprkos sretnom braku ili učestvujete u aktivnostima koje su možda rizičnije, možda ćete proći kroz krizu srednjih godina.
6. Steći nove prijatelje
Nije da vam se ne sviđaju sadašnji prijatelji - samo želite promjenu. Otvoreni ste za nova iskustva i nove ljude. Možda ste više vani i komunicirate s novim ljudima. Možda čak i ljudi mnogo mlađi od vas, koji vam donose više energije i drugačiju perspektivu koju tražite. Ako sada pronađete više ljudi u svom životu, možda ćete proći kroz krizu srednjih godina.
7. Osećate potrebu da izađete iz grada
Ako vam okruženje samo smeta i stalno skakutate na internetu da provjerite cijene aviokompanija, možda ćete proći kroz krizu srednjih godina. Putovanje negdje na koje nikada prije niste bili može biti upravo ono što vam je potrebno da vidite nove stvari, razmislite o svom životu, malo se opustite, idite na zip i saznajte što želite u sljedećoj životnoj fazi.