Sadržaj
- Takotsubo kardiomiopatija ili sindrom slomljenog srca
- Zašto se u bračnom stresu čini da će vam se srce slomiti
- Kako se zaštititi od slomljenog srca
Većina nas, ako ne svi, vrlo dobro poznajemo bol slomljenog srca. Može se sa sigurnošću reći da vjerovatno nema žive osobe koja nikada nije doživjela razočarenje, izdaju ili napuštanje. Ne nužno od romantičnog partnera, ali ipak, toliko patimo upravo zbog ljubavi. Kad vam srce slomi neko koga volite, osjećate se kao da ćete umrijeti. Nedavna istraživanja otkrivaju da to možda nije samo puka metafora. Postoji nešto poput slomljenog srca.
Takotsubo kardiomiopatija ili sindrom slomljenog srca
Postoji relativno nova vrsta srčanog oboljenja koju su uočili medicinski stručnjaci, nazvana Takotsubo kardiomiopatija.
Takotsubo kardiomiopatija je stanje uzrokovano teškim i obično iznenadnim emocionalnim stresom.
Pojedinci koji pate od toga imaju oslabljenu lijevu komoru, koja je glavna pumpna komora srca. I, zanimljivo, čini se da je to ženska bolest, iako muškarci nisu otporni na nju.
Ovaj oblik kardiomiopatije ima prilično dobru prognozu, iako se srčana insuficijencija javlja u približno 20% pacijenata. Sindrom karakterizira česta iscrpljenost, što dovodi do nedostatka tjelesne aktivnosti, a posljedično i do daljnjeg oštećenja srca.
Akutni napad Takotsuba teško se može razlikovati od srčanog udara dok se ne provedu dodatni testovi. Većina pacijenata se oporavi u roku od dva mjeseca. Ipak, nedavni nalazi ukazuju na to da postoji i opasnost od trajnog oštećenja organa. Stoga takotsuboov sindrom nikako nije za potcijeniti.
Ono što ovaj sindrom čini zanimljivim je činjenica da je usko povezan s teškim emocionalnim stresom, bez uobičajene opstrukcije koronarnih arterija. Stoga se čini da se srce iznenada „slomi“. I nije rijetkost da se pacijenti primaju nakon što su doživjeli neku vrstu stresa u braku, tešku svađu, izdaju, napuštanje ...
Zašto se u bračnom stresu čini da će vam se srce slomiti
Brak bi trebao biti vaše sigurno mjesto, negdje gdje se osjećate kao kod kuće i zaštićeni od vanjskog svijeta. Udajući se za nekoga, donosite odluku da se do kraja života posvetite toj osobi, a isto očekujete i od supružnika. Šta god da se dogodi, brak bi trebao biti mjesto gdje ćete dobiti utjehu i podršku.
Stoga, kada uđete u raspravu koja izmiče kontroli vašeg supružnika ili vas je izdao neko kome najviše vjerujete, može se osjećati kao da vam se srce slama.
Bez obzira na to koliko bi inače bili realni, većina ljudi svoje brakove doživljava kao nešto što bi trebalo da čini stub njihovih života. Kad se ovaj stub poljulja, cijeli njihov svijet osjeća drhtanje.
Psihološka praksa otkriva da je jedno od najrazornijih iskustava koje čovjek može doživjeti bračni stres. Nažalost, postoji bezbroj načina na koje supružnici mogu povrijediti jedni druge. Ovisnosti, poslovi i agresije čine trijadu najrazornijih prijestupa. Iako kronični distres također igra ulogu u razvoju srčanih bolesti, čini se da je Takotsuboov sindrom više povezan s akutnim stresom.
Kako se zaštititi od slomljenog srca
Nemoguće je kontrolirati sve što se događa u vašem životu. Međutim, možete kontrolirati svoju ulogu u događajima koji vam se nađu. Ono što je najvažnije, imate moć nad tim kako doživljavate stvari koje vas okružuju. Drugim riječima, nije u vašim rukama da li će vas netko drugi, uključujući vašeg supružnika, povrijediti, već u tome kako reagirate.
Nikada ne postoji takav slučaj da bračni drug koji čini bilo kakav prijestup ne vjeruje da ne bi trebali snositi cijelu krivicu. Žrtvu, naravno, ne treba kriviti. Svako može izabrati pravi put u svakom trenutku, ali ponekad završi odabirom pogrešnog. No, ono što ovdje postaje očito je razlika u perspektivi.
Upravo tu snagu ljudskog uma vi, kao žrtva prijestupa vašeg supružnika, trebate koristiti u svoju korist. Možete se zaštititi od slomljenog srca vježbanjem nekoliko jednostavnih, ali efikasnih tehnika. Ljudski um ima ogromnu moć da oblikuje stvarnost i trebali biste je koristiti.
Dakle, sljedeći put kada budete uznemireni zbog nečega što vaš supružnik radi, pokušajte analizirati tačan trag vaše reakcije.
Pristupite tome kao da je to neki drugi zadatak koji trebate riješiti. Na primjer, šta se dogodilo prije nego što ste se potukli? Šta ste uradili da biste sljedeći put mogli učiniti drugačije? Šta vam je palo na pamet? Kakve ste emocije osjećali? Jeste li razmišljali o osjećaju vašeg supružnika i zašto reagiraju na način na koji to čine? Kako možete drugačije protumačiti situaciju? Vježbajte promjenu perspektive i zaštitit ćete i svoj brak i sebe od nepotrebne boli.