Sadržaj
Naši roditelji, sviđalo se to nama ili ne, neki su od najutjecajnijih ljudi u našim životima. Njihovo prisustvo ili odsutnost ostavit će duboku emociju koju nosimo do kraja dana.
Čak i ako to ne primijetimo.
To će utjecati na naš rani emocionalni i kognitivni razvoj kojemu nikada nećemo u potpunosti pobjeći. Ali postoje stvari koje možemo učiniti da promijenimo sebe na bolje.
Odsustvo jednog ili oba roditelja može imati razorne posljedice na ponašanje djeteta. Ali što je s roditeljima koji su prisutni, ali imaju negativan utjecaj na dijete, kao u Ezopovoj basni "Mladi lopov i njegova majka".
Mnogo je mladih djevojaka i dječaka koji su živjeli sa nasilnim ocem, godinama su ih seksualno, fizički i psihički zlostavljali. Više od nekoliko ove djece nije preživjelo pubertet.
Ali neki jesu ... i pokušavaju živjeti normalnim životom.
Evo stvari koje možete učiniti ako ste vi ili neko do koga vam je stalo živjeli sa ocem nasilnikom.
Srodno čitanje: 6 strategija za suočavanje s emocionalnim zlostavljanjem u vezi
Razmislite o savjetovanju
Ovo je očigledan prvi korak za one koji si to mogu priuštiti. Postoje medicinski i psihološki stručnjaci koji su obučeni za rješavanje takvih problema. Neki savjetnici su spremni dati besplatne terapijske sesije kako bi dijagnosticirali osnovne probleme koji su rezultat zlostavljanja.
Takođe će pomoći žrtvama zlostavljanja da se udobno upoznaju sa sesijama. Ako postoji zdrava jednadžba između žrtve i terapeuta, to povećava šanse za uspješne sesije.
Ovisno o težini slučaja, terapeut može, ali i ne mora propisati lijekove. Oni koji pate od depresije zbog svoje prošlosti mogu živjeti normalnim životom s odgovarajućom količinom selektivnog inhibitora ponovnog preuzimanja serotonina. Ne uzimajte nikakve lijekove bez stručnog nadzora. Poznato je da psihoaktivni lijekovi imaju nuspojave. Pažljivo slijedite upute ili u suprotnom dovodite sebe i svoj novčanik u opasnost.
Imati nekoga ko ima obuku i iskustvo vodit će vas da nastavite živjeti kao ljudsko biće i povratite samopoštovanje.
Zaboravljanje prošlosti, posebno one koja je traumatična poput oca nasilnika, nemoguće je. Trebat će decenije da zacijele ranu. No, terapija vam može pomoći da se usredotočite na druge stvari, tako da vas trauma ne izjeda.
Suočavanje s traumatičnim događajem je teško, još je teže kada se to dogodilo djeci. Oni se osjećaju izdano od ljudi koji su ih trebali najviše štititi. Otežava im povjerenje u bilo koga drugog. Prekovremeno uz stručnu pomoć svašta se može dogoditi, uključujući normalan život. Kao i sve stvari koje vrijedi učiniti, to se ne događa preko noći.
Pomozite drugim ljudima
Ako osjetite bol, a zatim liječite druge koji također boluju, sami sebi pomažete u prevladavanju boli. Možda zvuči kao pretjerano optimističan mumbo jumbo, ali ne biste znali hoće li uspjeti ako ne pokušate. I vjerujte mi, radi. Anonimni alkoholičari djeluju po istom konceptu. Mnogi financijski uspješni ljudi zagovaraju i čine to.
Pomaganje ljudima stvara prirodne vrhunce, čini da se osjećate dobro u sebi i vjerujete da doprinosite društvu.
Što više to radite, bolje ćete se osjećati i početi vjerovati da vam život nešto znači.
Ako ovo radite dovoljno dugo, preuzima vam cijelo biće. Ona postaje vaša sadašnjost i budućnost. Moći ćete steći snagu i samopouzdanje da krenete naprijed i prevladate svoju prošlost.
Pomaganje drugim ljudima također će ukloniti osjećaj usamljenosti. Djeca koja su živjela na istom krovu sa nasilnim članom porodice osjećat će se sama, zanemarena i bespomoćna. Oni će početi vjerovati da su oni jedini koji pate i preuzimaju težinu svijeta.
Vidjeti kako drugi pate i moći učiniti nešto po tom pitanju će se ublažiti. Ljudi se podsvjesno superponiraju, posebno kada pomažu drugoj djeci. Počet će osjećati da su, pružajući ruku, učinili nešto za sebe. Postepeno preuzima zanemarivanje i bespomoćnost koju još uvijek mogu nositi kao odrasli.
Srodno čitanje: Skrbništvo nad djetetom i napuštanje nasilne veze
Uspjeh za osvetu
Ako dolazimo iz porodice sa ocem nasilnikom ili drugih članova porodice, normalno je da ćete se osjećati ljutito zbog njih.
Neki ljudi prenose tu mržnju na druge ljude i žive neproduktivnim životom. No, neki ljudi, koliko god to izgledalo teško, usmjeravaju taj bijes prema uspjehu u stvarnom svijetu.
Koriste ga za postizanje uspjeha u svom pogledu i ostavljaju svoju prošlost iza sebe.
Žele dokazati svojoj porodici ili bilo kome ko ih je zlostavljao da su mnogo bolji od njih. Žele živjeti živote na kojima bi ti ljudi zavidjeli onome što imaju i bili sve ono što nisu. Ovakvi ljudi koji imaju djecu štitit će i brinuti se o svojoj djeci kako bi bili sigurni da neće doživjeti ono što im se dogodilo. Postoje čak i slučajevi u kojima pretjeruju u zaštiti od zaštite i na kraju ih djeca zlostavljaju.
Ali u većini slučajeva ljudi koji uspjeh koriste kao osvetu uspjeli su se pomiriti i oprostiti svojoj porodici. Oni bi prešli dug i težak put do uspjeha i iskoristili bol da ih motivišu da nastave vojništvo. Na kraju bi se pomirili sa svojom prošlošću i znali da ne bi otišli toliko daleko da jesu da su imali drugu zaštićenu prošlost.
Postoji mnogo primjera ljudi koji su uspjeli postati uspješni nakon života sa nasilnim članovima porodice. Charlize Theron, Larry Ellison (osnivač Oracle -a), Eminem, Oprah Winfrey, Eleanor Roosevelt i Richard Nixon da nabrojimo samo neke.
Možete pročitati njihove biografije i vidjeti kako su prebrodili nepremostive izglede i uspjeli da uprkos tome dođu do cilja. Može vas inspirirati da učinite isto. Na kraju, svi preživjeli žele, ono što žele drugi ljudi koji nisu iz nasilničkih porodica, oni žele živjeti dug i sretan život. Neki to mogu, a drugi ne. Ljudi sa normalnim djetinjstvom uspijevaju i ne uspijevaju na isti način.
Jer od pojedinca zavisi kakav će život imati. Drugima je teže, ali takav je život. To nije spriječilo ljude koji su došli iz ranije spomenutih nasilnih domaćinstava da postignu ono o čemu drugi samo sanjaju.
Otac koji je zlostavljao je tužan i nesretan, niste zaslužili da se prema vama tako postupa, ali kako ćete živjeti od sada, hoćete li završiti kao gubitnik poput njih ili ste osnovali korporaciju vrijednu više milijardi dolara, ovisi o vama.
Srodno čitanje: Šta je zlostavljanje braće i sestara i kako se nositi s tim