Sadržaj
- 1. Nedostatak ulaganja jedno u drugo i u svoj brak
- 2. Kontrolne drame
- 3. Zaboravljajući svoju vezu
- 4. Nerealna ili pretpostavljena očekivanja
Nije tajna da su stope razvoda obično visoke. Razvod je prava prijetnja svakom paru uprkos većini, ako ne i svim parovima koji se vjenčaju bez želje za razvodom! Financijski problemi i loša komunikacija neki su od najvećih i najočitijih razloga zašto brakovi propadaju. No, postoje i drugi razlozi zašto brakovi propadaju, a koji se često mogu zanemariti. Neki od ovih razloga su iznenađujući i naizgled podmukli, dok su drugi sasvim očigledni (npr. Nevjera ili zlostavljanje). Ako shvatite neke od glavnih razloga zašto brakovi propadaju i naučite kako zaštititi svoj brak od takvih izazova, sačuvat ćete dugovječnost, uživanje i zdravlje svog braka držeći ga na putu još mnogo godina.
Evo pet iznenađujućih razloga zašto brakovi propadaju, zajedno s nekim informacijama o tome kako zaštititi svoj brak od takvih problema
1. Nedostatak ulaganja jedno u drugo i u svoj brak
Ulaganje vašeg vremena u učenje onog što brak funkcionira, rad na samorazvoju i ulaganje u vaše zajedničke životne ciljeve kao par ključno je za sretne, zdrave i duge brakove.
Što se tiče odlaganja karijere, znamo da moramo ulagati u vještine da bismo postigli i održali uspjeh, ali iz nekog čudnog razloga, ne mislimo često da su nam potrebne vještine za održavanje braka. Neulaganje u brak i lični razvoj veliki je rizik koji možete lako izbjeći.
Pobrinite se da vaš brak ostane čvrst, obraćajući pažnju na svoj lični i bračni razvoj; Savjetovanje parova, knjige i posvećenost potrošnji nekoliko sati svake sedmice na procjenu vašeg bračnog života i vaše zajedničke veze sve su načini na koje možete započeti s takvim ulaganjem. Tada će zajednički rad na priznavanju ili izvršavanju bilo kakvih neophodnih promjena, bez krivice i osude, osigurati da možete označiti ovaj uobičajeni razlog zašto brakovi ne uspijevaju s vaše liste prijetnji vašem braku.
2. Kontrolne drame
Često možemo imati nepotrebne „kontrolne drame“ u načinu na koji komuniciramo sa svojim supružnicima. Na primjer; mogli bismo predstavljati nesposobnost da oprostimo partnerima, naljutimo se na najmanji izazov našeg ponašanja, udovoljimo svakom partnerovom hiru kako ne bismo morali imati smislene razgovore ili glumiti agresora ili žrtvu. Takve kontrolne drame mogu biti razlog zašto brakovi propadaju.
Kad nismo u stanju prepoznati kako komuniciramo, posebno kako izbjegavamo suočiti se s bilo kojim od naših teških ponašanja, obrazaca i emocija koje leže u osnovi, može biti teško mirno razgovarati o pitanjima s kojima se većina supružnika suočava tijekom vremena. Zatim neprestano ponavljamo svoja naučena ponašanja - projicirajući naše kontrolne drame po našim supružnicima i djeci. Obrazac koji nikada ne nudi nijednom supružniku priliku za rast, pomirenje razlika ili iscjeljenje prošlosti. Takva duboka pitanja mogu vremenom doprinijeti nezdravom i udaljenom braku.
Ovo je relativno lako riješiti problem, on samo uključuje samorefleksiju, tako da možete prepoznati svoje obrasce i ponašanje, kao i spremnost da budete ranjivi i da smanjite svoju odbranu. A ako ste svjedoci ponašanja vašeg supružnika, morat ćete svom supružniku omogućiti neosuđujuće, tolerantno mjesto za iskazivanje svoje temeljne ranjivosti, straha ili tjeskobe (što oni štite svojim dramama o kontroli).
3. Zaboravljajući svoju vezu
Smiješno je kako to da u nekim situacijama činjenica da se par vjenčao čini da povećava pritisak na vezu koja se ranije dogodila. Naravno, svi znamo da je za brak potreban posao, ali nekako sve počinje na neki način postati ozbiljnije nego što bi trebalo biti. Brak je sve o izgradnji zajedničkog života, i da, za to je potreban posao, ali problem je u tome što se ponekad odnos, ljubav i prijateljstvo koje su se stvorili između supružnika prije braka izgube u 'bračnom životu', a to je još jedan razlog zašto brakovi propadaju. Veza ili prijateljstvo se negdje usput zaborave. Umjesto toga, vrši se pritisak da se brak održi.
Ako razmišljate o braku kao posvećenosti izgradnji zajedničkog života koji uključuje djecu, financije, život općenito i vaš međusobni odnos i prijateljstvo, bit ćete bliski. Ovo će održati ljubav, vezu i prijateljstvo zbog kojih ste oboje shvatili da želite živjeti zajednički život. Ako komunicirate sa svojim supružnikom stavljajući prijateljstvo i vezu koje imate na prvo mjesto; uskoro ćete prebroditi neke životne izazove kao da je to san.
4. Nerealna ili pretpostavljena očekivanja
Ovo je tema koja se može povezati s tim koliko dobro komuniciramo; to je veliki razlog zašto brakovi propadaju. No, vrlo je jednostavno za upravljanje.
Često imamo očekivanja od svojih supružnika ili drugih ljudi oko nas koja nas često razočaraju kada naš supružnik ne ispuni takva očekivanja. Ono što većina nas ne shvaća je da je nemoguće ispuniti nečija očekivanja - pogotovo ako se ta očekivanja ne prenesu verbalno na osobu od koje se očekuje da se ponaša na određeni način!
Postoji jednostavan razlog za to - imamo jedinstvenu perspektivu svijeta oko nas. Svi različito obrađujemo informacije. Nešto što je važno i čini se da je potpuno logično za jednu osobu možda čak i ne doseže svijest o drugoj osobi, a niko nije isključiv u ovoj situaciji.
Završna misao
Dakle, kada imamo očekivanja jedno od drugog, ali ih ne izražavamo jedno drugom, druga osoba nema šanse. Iznevjerit će vas jer neće imati pojma o tome što želite. Stoga ima smisla napraviti praksu da zajedno raspravljate o svojim očekivanjima u svakom području vašeg života i odnosa. To ne znači da samo zato što očekujete da će vaš supružnik učiniti ono što se očekuje, ali to otvara prostor za raspravu, pregovore i kompromis. Kako biste mogli pronaći sredinu, pa će se oba supružnika osjećati i čuti jedno drugo.