Sadržaj
- Šta je "zavisnost od seksa i ljubavi"?
- Simptomi ovisnosti o seksu i ljubavi
- Karakteristike ljubavi i seksualne zavisnosti
- Liječenje i oporavak od ovisnosti o seksu i ljubavi
- Farmaceutski tretman
- Terapija
- Stacionarni programi
- Druge grupe za podršku
Ako ste u posljednjih nekoliko godina pratili neke vijesti o slavnim osobama, posebno slavne osobe koje su uhvatile da varaju svoje supružnike, zasigurno ste čuli izraz "ovisnost o seksu i ljubavi".
Možda ste mislili da je ovo samo izgovor koji je slavna osoba koristila da opravda svoju nevjeru, ali neki istraživači kažu da je ovisnost o seksu i ljubavi zaista poremećaj.
Pogledajmo iza kulisa šta znači kada neko kaže da je zavisnik od seksa i ljubavi.
Šta je "zavisnost od seksa i ljubavi"?
Obično, kada pomislimo na ovisnosti, prve riječi koje mi padaju na pamet su pušenje, droga, alkohol, kockanje, a možda i hrana i kupovina.
Ali seks i ljubav? Kako se ta dva ugodna stanja mogu smatrati ovisnima?
Operativna riječ ovdje je „ugodna“.
Koje su karakteristike ovisnosti o seksu i ljubavi?
Za nekoga tko živi s ovisnošću, to je sve samo ne ugodno. Baš kao što pušač koji se „zakune“ da će mu ovo biti posljednja cigareta ili pijanac koji svojoj porodici kaže da će im to biti posljednji viski i gazirana pića, ovisnici o seksu i ljubavi se uvijek iznova vraćaju izvoru svoje ovisnosti, svo vrijeme ponašanje uništava njihove živote i živote onih oko njih.
Za razliku od ovisnika koji mogu uživati i napredovati u ljubavi i seksu, osoba koja pati od seksa i ovisnosti o ljubavi, bori se sa porivom da se prepusti svojoj ovisnosti bez obzira na posljedice.
A posljedice su na kraju uvijek negativne.
Kako Linda Hudson, LSW, koautorka knjige Making Advances: Sveobuhvatni vodič za liječenje ženskih ovisnosti o seksu i ljubavi, kaže: „ovisnost o seksu i ljubavi opisuje obrazac ponašanja u vezi koji je kompulzivan, van kontrole i nastavlja se unatoč posljedice. "
Simptomi ovisnosti o seksu i ljubavi
Kako možete identificirati nekoga sa ovisnošću o seksu i ljubavi, i po čemu se razlikuje od osobe koja samo voli biti zaljubljena i uživati u seksu? Evo više o simptomima ovisnosti o seksu i ljubavi.
Ljubavni zavisnik će učiniti sledeće
- Ostanite u vezi, gledajući je kao "dobru" ili "dovoljno dobru", uprkos tome što je stvarnost vrlo različita. Ne mogu napustiti otrovnu vezu.
- Ostanite ili se uvijek iznova vraćajte u nasilnu vezu, samo da ovisnik ne mora biti sam.
- Odbijanje preuzimanja odgovornosti za vlastitu dobrobit, mentalno zdravlje i sreću. Stalno prepuštajte ovo vanjskim objektima ljubavnom objektu, bez obzira koliko taj ljubavni objekt bio uvredljiv.
- Potreba za stalnim obnavljanjem ljubavnih odnosa; nemogućnost da ostanu u stabilnoj vezi.
- Ima obrazac osjećaja emocionalne ovisnosti o partneru.
Ovisnik o seksu će
- Pokazati promiskuitetno ponašanje; tražiti seks sa mnogo različitih partnera, odgovarajućih ili neprikladnih
- Pretjerano masturbirajte
- Tražite seks sa seksualnim radnicama, poput prostitutki, striptizeta ili pratnji
- Prekomerno koristite pornografiju
- Suočite se sa životnim problemima putem seksualne interakcije
- Utvrdite njihov identitet putem seksa
- Dobiva “high” od seksualne aktivnosti, ali to neće dugo trajati i potrebno ga je stalno obnavljati
- Osećajte da moraju sakriti svoje seksualne aktivnosti
Karakteristike ljubavi i seksualne zavisnosti
Dve glavne karakteristike ljubavi i zavisnosti od seksa su kompulzivnost i ponašanje koje šteti dobrobiti zavisnika.
Kao i kod svake ovisnosti, ovisnik je privučen svime što koristi za ublažavanje životne boli, ali zadovoljstvo je uvijek prolazno i nikad trajno. Ne mogu više kontrolirati impuls za seksom, unatoč posljedicama.
Ostale karakteristike ljubavi i ovisnosti o seksu uključuju
- Želja da se prekine ponašanje, ali osjećaj nemoći da se to učini.
- Zaokupljenost traženjem ljubavi i seksa, prije svega, i zanemarivanjem drugih aspekata života (obaveze na poslu, porodične obaveze itd.)
- Ponašanje eskalira, postaje sve rizičnije i opasnije
- Nemogućnost ispunjavanja neseksualnih obaveza. Nestanak posla zbog seksualnih veza, na primjer, ili neplaćanje računa zbog novca potrošenog na seksualne radnice ili porno pretplate
- Simptomi povlačenja. Kada ovisnik pokuša prestati ili mu je onemogućeno djelovanje, mogao bi doživjeti razdražljivost, ljutnju, nemir i krajnju frustraciju.
Liječenje i oporavak od ovisnosti o seksu i ljubavi
Jedna od prvih radnji koje treba poduzeti kada se razmišlja o liječenju ovisnosti o seksu i ljubavi je medicinski pregled i procjena.
Seksualno djelovanje, posebno brz početak, može maskirati ozbiljan zdravstveni problem, poput tumora na mozgu, demencije ili psihoze. Ako je liječnik isključio takav poremećaj, evo nekoliko načina na koje ovisnik o seksu i ljubavi može potražiti liječenje i oporavak.
Farmaceutski tretman
Antidepresiv naltrekson pokazao je obećavajuće rezultate u smanjenju ovisnosti koju pokazuju ovisnici o seksu i ljubavi.
Terapija
Kognitivna bihevioralna terapija djelotvorna je u pomaganju ovisniku da identificira okidače koji izazivaju ovisničko ponašanje i zaustavlja ih pomažući ovisniku da se usredotoči na druge zdravije mehanizme suočavanja.
Stacionarni programi
Očekujte da ćete u centru za liječenje živjeti unaprijed određeno vrijeme, često 30 dana.
Prednost ovih stambenih programa je u tome što ovisnik uči da nije sam u svom kompulzivnom ponašanju. Grupne i individualne terapijske sesije dio su dana, pomažući ljudima da se osjećaju manje izolirano i omogućavaju ljudima da se suoče sa svojim "slomljenim" načinom razmišljanja i ponašanja. Stječu se nove vještine suočavanja i komunikacije.
Druge grupe za podršku
- Anonimni ovisnici o seksu: Za one koji žele smanjiti ili eliminirati upotrebu pornografije, masturbacije i/ili neželjene seksualne aktivnosti.
- Anonimni ovisnici o seksu i ljubavi: Slično navedenom.
- Anonimni seksaholičari: Za one koji žele eliminirati upotrebu pornografije, samozadovoljavanja, neželjene seksualne aktivnosti i/ili seksa izvan braka. Ima strožu definiciju seksualne trezvenosti od svojih konkurenata.
- SMART Recovery je međunarodna neprofitna organizacija koja pruža pomoć pojedincima koji traže apstinenciju od ovisnosti.